温度 88 度
収容人数： 6 人
サウナマットを各自で敷く方式
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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休憩スペース（ととのいスポット）
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ウィスキング
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イオンウォーター
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温度 94 度
収容人数： 8 人
サウナ室がストーブで仕切られており2部屋に分離している。
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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ウィスキング
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イオンウォーター
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース -
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi -
- 電源 -
- 作業スペース -
- 給水器 ○
- 駐車場 -
- ウォシュレット ○
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード -
- 電子マネー ?
タオル・館内着・サウナマット
- レンタルフェイスタオル ?
- レンタルバスタオル ?
- 館内着 ?
- サウナマット ?
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー -
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 ?
- ヘッドスパ ?
金曜日の混雑傾向
混雑度の投稿が少ない施設です
混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。
直近約3ヶ月の集計データ
サ活投稿で混雑度を共有しよう
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直近約3ヶ月の集計データ
サ活投稿で混雑度を共有しよう
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サ活
ダイエットのために通いはじめたジムでした。風呂が充実してるゴールドは珍しいとのことですね。知らんけど。ずっとサウナもあるなーと思ってはいたけれど、通いはじめた当初はサウナに目覚めてなかったので、気まぐれに入ってみるくらいで、ほぼ素通りの日々でした。サウナのことが少しわかりはじめた今、新たな視線で見ています。
ビルは古いけど、サウナ室は結構広くて清潔だし、空いてると温度は90度台後半くらいで、ストーンがある対流式？の熱の感じは結構好みです。
水風呂が1人用バスタブに水位センサーで水道水を出してるだけなので、夏場やら人が多い時は温度が高くなりがちで残念だなーと思ったり、整いスペースがないので、シャワー室に置いてある謎の椅子に腰掛けてみたり、更衣室の扇風機の風にムリヤリ当たってみたり、冷水機の水飲んでみたりとか、でもそんなことしてるのは一種の中毒者の行動であって、ジムのおまけ設備としては平均を上回って優れているんだということを忘れてはいけないんじゃないかと思って反省しています。
ジム入って着替えてストレッチして筋トレして2時間かからないくらいのコースだったのが、サウナ入るせいで2時間半から3時間はかかるようになってしまい、平日はサウナの時間確保するために筋トレのメニュー飛ばすか？なんて考えている時点で、やはり反省が必要です。
でも通いはじめて分かったのは、ジムもサウナも自分と対話する場所だってことなので、反省もまた良しなのです。
土曜60分ジョグ→千駄ヶ谷ホープ軒→50分自転車→筋トレ→昼食→クロストレーナーからの、サウナ13:20～15:00
サ室最多時5人。
水風呂1人用で(多分)みんなサウナ出るタイミングはかったり、譲り愛で待ちはできず。
浴場1脚のみの整い椅子は1脚なので運次第。でも1回使ってるの見たけど、(自分含め)みんな使わない。
サ12×3 水1.5,2,2 内7,7,0
水風呂は2分入りたいけど譲ったり、3セット目は予定あって内気浴カットした。
【サ室】ドライ
体感87、8度。
12分でしっかり辛いけど、熱の入りはちょっと物足りない。
ちなみに女性サウナは94度でけっこう熱かったそうな。
【水風呂】20度 バイブラなし
一人でいっぱいの小さめの家庭用浴槽。
長く入れればそれなりに冷やせていいんだけど、一人用なので混んでるとねー。
【内気浴】
浴場に整い椅子1脚。
浴場蒸し暑いので広めのシャワーブースにmyマット敷いて体育座り(もしくはもっとあられもない格好)で快適に整う。
【今日のサいこう】
ジムのトレーニング設備の充実。
サウナ室 27/30
水風呂等 25/30
休憩場所 9/30
他・調整
合 計 61/100
イキタイ ★★
水風呂は一人用なことを加味。
男
-
20℃
実は自宅から最も近いサウナ、ゴールドジム東陽町。
日頃の運動不足解消にジムやスタジオ(ヨガ)にも興味があったのですが、半年ほど温めた末、ついに本日ビジター利用しました！
ここはジムとしても充実した施設。体育館やプールもある。
今日はヨガを2クラス受けて、サウナ入って帰りました。とても良いととのいコース。
サウナストーブを挟んで左右に分かれている横長のサ室。温度も湿度も良いし清潔感もある。
水風呂は普通のバスタブで1人しか入れないが、サ室の扉がガラス張りで、サ室内に窓も付いてるので、空いているか確認できる。また、センサーで自動で水が足されるシステム。冬だからか、結構キンキン。
ととのいスペースはないけど、サ室前に背高めのお風呂イスがちょこんと置いてあったのでそちらで休憩。
サウナメインの客はほぼ居ないので、なかなか快適に利用できます。浄水器もあって嬉しい。
まさかホームサウナ最有力候補がここにあったとは。。。他のサウナに行く頻度が減ってしまいそうです。
基本情報
| 施設名 | ゴールドジム 東陽町スーパーセンター |
|---|---|
| 施設タイプ | スポーツジム |
| 住所 | 東京都 江東区 東陽2-2-20 |
| アクセス | - |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 03-6660-2323 |
| HP | http://www.goldsgym.jp/shop/71221 |
| 定休日 | なし |
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営業時間 （大浴場） |
月曜日 07:00〜23:00
火曜日 07:00〜23:00 水曜日 07:00〜23:00 木曜日 07:00〜23:00 金曜日 07:00〜23:00 土曜日 07:00〜23:00 日曜日 09:00〜20:00 |
| 料金 |
ジム利用者のみ
ビジター利用あり |
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