マスクマン

今日も朝からジム活。
さすが日曜日は混んでるねー。
サウナもちょっと混み。
水風呂はもう何も言うまい笑

王子でメシの前にかが浴場。
6時くらいは混んでるよね〜笑

1セット目はサイレントロウリュウ。
これがまた激アツ。
水風呂も相変わらずキンキンで良し。

2、3セット目はミュージックで混み混み。
下の段から埋まってくのはSKCと一緒笑

整いました〜

回転寿司 飛鳥

塩だれサーモン

リニューアル後初訪問。 得皿は外せない！笑

昼頃からジム活。
サウナはタイミング良く空いてた。
水風呂はすでに機能停止笑

体調復活して天気もいいのでバイクでSKC。
入り口に人が溢れて20分待ち。
さすがの人気っぷり。

ここに来たらカラダ洗ってまず薬湯。
これが温まる〜。
そしていよいよサウナへ。
相変わらず先っぽという先っぽが痛くなる感覚笑
これだね〜！
とりあえず3セット。

リクライニングの空き待ちだったけど一向に空かず健康ドリンク飲んで追加でもう1セットで終了。
チェックしてたお店は軒並み行列が出来てたので諦めて帰宅w

SKC特製健康ドリンク

ここで食事していけば良かった笑

なんとか体調戻ってしっかりジム活。
午前中なのでサウナも空いてて良かった。
もちろん水風呂は温いのでシャワーで終了笑

カラダがだるいのでストレッチとサウナだけ。
このくらいの緩めサウナがちょうど良い（失礼w）

バウアー来日初完封勝利のハマスタ帰り。
お久しぶりに平和島。

なんだか入り口混んでた。
中に入るとそうでもなくサ室もゆったり。
ここは全体的に施設そのものがデカイ笑

整いスペースもかなり広めだし。
なにより天然温泉がいいね！

リクライニングチェアでのんびり〜

ノープランな連休4日目
ふとSNSで江戸遊の新店舗が出来たとの情報。
さっそく行ってみた。

出来たてでキレイな店内。
両国と違い長時間滞在するカンジではなさそうなので1500円は妥当かな。
オートロウリュウなサウナはそこまで広くなく
ちょっと窮屈だったかなー。
ただオートロウリュウは激熱！
1番上に座ったら熱くて息できなかった笑

水風呂は16〜7℃くらい。
整いスペースがこれまた狭い。

セルフロウリュウサウナがもっと狭い。

グンマーとしては草津の湯があったのは良い
（SKCリスペクト？笑）
これならトトケンに軍配かな？

フレッシュネスバーガー日本橋明治座前

フレンチフライ

フレッシュネスのレモネード美味い！

昨日雨でついついサボったので今日はちゃんとジム活！
さすがに今日は混んでるね。
サウナもぼちぼち。
水風呂はすでに終了してるけど湯船が熱湯で良かった笑

昼からバスケやって池尻へ移動。
初の文化浴泉。
男は10分待ち。さすがの人気。

入ってみるとこじんまりしたカンジ。
でもサ室はなかなかの広さで熱い！

水風呂は15℃くらいかな。
整いスペースも狭いながらも12席くらいあり、何より動線がしっかりしてて良い。

時間もあったので珍しく5セット笑
ゆっくり出来ました〜

居酒屋 ランタン 池尻大橋店

アジフライ

つまみからワインまで美味い！

怒涛の1週間を終えてGW突入。
カラダがバキバキだったのでストレッチとカーディフでカラダをほぐしてサウナからのマッサージでフルコンボ笑

水風呂はついに26℃！w

午前中に用事があったので珍しく夜ジム。
日曜日夜は初めてだったかな？

まあ混んでること！笑
ジムも風呂も激混みw
風呂は人が溢れてた笑

なんとかサウナ1セットで終了。
やはりジム活は午前中に限る笑

昨日帰って寝たのが4時すぎだったので今日は昼から始動。
ちょうどジムは空いててサウナも空いてて良かった。
ただ湯船が38℃のぬる湯。
不感湯っぽくて逆に良かったかな笑

マッサージの予約が取れずらいのでトレーナーさんに合わせてジムへ。
早めの予約しか空いてなかったので軽めジムからのサウナでカラダを温める。
水風呂は安定の23℃！笑

今日！？朝帰りしたのでジムは昼過ぎからw

久しぶりに脚トレでグッタリ。

サウナは空いてたけど水風呂がついに23℃！
今年の水風呂終了しました笑

お久しぶりのかが浴場。
夜は混むとは思ってたけど想像以上に混んでた笑

でも相変わらず安定の熱いサ室。
1セットはミュージックロウリュウ。
緑黄色社会のmela！はあがる！

水風呂も16℃の地下水がグッド！
整いイスもタイミングよく座れて満足満足。

そりゃ人気あるよね〜笑

疲れが取れないので軽めトレーニング。
施設内のマッサージ予約してじっくり1セット。
今日の水風呂は22℃だけどちょうど良かった。

怒涛の1週間を終えて軽めのジム活。
サウナは1〜2人入っててボチボチなカンジ

夜は時間があったので楽天地か迷った末にニューウィング。
今日は並ばずに入れた笑

カラダを洗ってドライから。
寝れる特等席が空いてたのでじっくり。
プールも広くていいね！

2セット目はボナ。
ここは満席。
水風呂はミストマックス。
これを使ってる人あまり見ないけど笑

施設内で一杯イケるのも魅力だね！

フライドポテトと中ジョッキ

安定の美味さ

今日は天気良さそうなので早めに始動。
午前中から軽めにジム。
やはりこの時間は混む笑

猿田彦珈琲とオキーニョ 亀戸

猿田彦ブレンド

珈琲道場侍が臨時休業なので笑