ゴールドジム 東陽町スーパーセンター

昨日はファスティングの影響でジムをサボったので朝トレから。
サウナは1番乗り！？くらいタオルも真新しい笑
久しぶりに貸切w

水風呂はちょい優しめで17℃くらいかなー。

連休初日は久しぶりにじっくりトレ。
謎の右肩痛（五十肩！？）のため足トレのみw

サウナは空いてて良かった。
水風呂も冷たいのキープ！笑

今日は残念な日。
サ室は混んでて湯船は40℃切りのぬるさ。

まあこんな日もあるさ。

久しぶりに朝ジム。
今日はジムもサウナも空いてるなー。
ラッキー！( ´∀｀)