SAGE

少し足を伸ばして福島へ
祝日の15時頃in
3時間パックで800円

#サウナ
6人と人数制限はあるが、かなり広め
100℃くらいを指してるが、もうちっと体感は低いかと
大きな窓があり阿武隈川を見ることができます

#水風呂
2人ぐらいでいっぱい
体感は15℃くらい

#休憩スペース
露天風呂に併設のベンチあり
全裸で阿武隈川を見ながら風を感じ整えられます

少し距離はありますが静かで良いサウナでした
休憩所に瓶のコーラがあり、いただきました

サウナ部でin。
エヴァを観てから15時過ぎにin。
アソビューで割引してもらい、タオル付きで800円と割安！

#サウナ
テレビで巨人戦が流れており、且つ巨人が勝っておりムカムカしましたが、ゆっくりできました
15人くらいは入れる広さで待ちなく回せました

#水風呂
シングルに近い温度でかなり低い
30秒と入ってられず、早々と外気浴へ

#休憩スペース
ほとんど整い椅子はなく、出口付近と階段で休むかたち。
期待はしないほうが良いです

蒲田に来たので餃子を食らい良い感じに🐷
またゆっくりしたいと思います

午後休をいただき、早めの16時半にin
初めてのアカスリをお願いしたら、なんと2時間待ち
休憩所で相撲観てから再度お風呂へ

#サウナ
アカスリ後のサウナで汗が出るわ出るわ
19時のロウリュで蒸され、おかわりもしました

#水風呂
15℃くらいかしら
程よいです

#休憩スペース
脚を伸ばせる場所があり、外の景色も一望できます

レストランで日韓戦観ながらビールを一杯🍻
その後、気になっているエジプト料理コシャリを食べに行こうかと思いきや、まさかの平日夜はやってない。。。
リベンジします🏃‍♂️

土浦の親戚に会い、帰りがてら気になっていた温泉へ♨️
17時過ぎにin
クルマの駐車が多い割にそんなに混んでない

#サウナ
広くてテレビがあるタイプのサウナ
大相撲中継見れました
間引きしているけど、15人くらいは座れる

#水風呂
18℃と表示してるが、井戸水を使っているようで柔らかい

#休憩スペース
ベンチなどが数個ありゆっくり休めます
寝湯があるので、寝湯で整いました

2セット目に地震速報が流れてびっくりしましたが、こちらは規模が小さくて大事に至らずよかった
サウナに閉じ込めらたらなんて馬鹿な想像をしながら、もう少し危機感を持つべきと自戒
今日は飲まずに、明日のワインを楽しむべく早く寝ます

休日、18時ごろin。

#サウナ
ドライサウナ2セットとよもぎスチームサウナ1セット
凄い混んでる
入場制限もないので、待ち人も出るほど
テレビで世界遺産が流れてて癒し

#水風呂
ここの水風呂は深めで安らぐ

#休憩スペース
星空がきれいで、無になれました
空気もほどよく冷たく気持ち良い

アナウンスで食事処でのアルコール提供が19時で終わることを知り、いそいそと上がる。
義父も同じくタイミングで上がり、大ジョッキを注文
ここの食事処はなかなかレベル高いですよ
特に蕎麦
今日は混んでいて厨房がパニックでしたが、美味しいつまみと蕎麦をいただきました

肩こりがやばいので最寄りサウナへ。
21時過ぎにin。

#サウナ
混んでるね。
満員の時間もあり、お風呂に浸かったりしながら待ちました
人が多くて出入りが多いからか温度も気持ち低め
長めに12分を3セット

#水風呂
18℃くらいを指していて心地よいバイブラ
良し！

#休憩スペース
露天もそれなりに人がいるので、身体を拭いて仁王立ち。
2セット目は縁側で整えました

再来週、健康診断なのでビールは控えてキレートレモン飲んで寝ます

嫁さんが前から行きたいと言っていた温泉銭湯へ♨️
祝日ということもあり、早めの14:30in。


#サウナ
8人キャパ
上部の温度計は90℃、下部の温度計は70℃、湿度は54%
やや混んでいるが、きっちり回せて、パッキリ3セット

#水風呂
17℃で泡泡
しっかり冷えます

#休憩スペース
外気浴スペースあり、長椅子あり、飲み物置き場あり❗️
天気も良くてしっかり整えました

浅草でのジャンクなカルボナーラを食してからのサウナで罪悪感を吹き飛ばし、舟和の芋羊羹を食べました

鎌倉ハイキングしてから、稲村ヶ崎まで徒歩で向かい温泉♨️
日曜の15時くらいにin。
サウナ好きはそれほどおらず、待ちなしで3セットできました

#サウナ
手前の温度計は84℃くらい、奥の温度計は95℃くらいと少し温度差がある
3セット目に座れた奥のポジションがベスト

#水風呂
冷泉なので、温泉そのままの水風呂
20℃くらいだが、柔らかくてずっと入れそうな気持ちよさ

#休憩スペース
なし。
露天風呂の端に触りダラダラとしたり、湯船の窓際の段差部分でダラダラするとすごく気持ちが良い

最高の天気でハイキング🏃‍♂️
海を見ながらゆっくりできる素敵な温泉♨️
自然とサザンが頭に流れる♪
温泉併設のレストランでビールを飲み🍻
鎌倉に移動して知り合いのアウトドアショップでビールを飲み🍻
駅近くの中華料理屋さんで絶品麻婆豆腐を食べて紹興酒という乙な休日🙋‍♂️

午後休をいただき、病院に行く予定が、まさかの休診日。
たまに発動するポンコツをここぞとばかりに発揮してしまい、突如としてヒマに。
奥さんもお家にいたので、少しお出かけして行きたかった銭湯サウナへ。
16時半頃イン。

#サウナ
ほぼ貸し切り。
6人定員くらいで、80℃くらい
ほのかに香る森の香りで心地良く3セット

#水風呂
16℃くらいを指しているが、バイブラのおかげでかなり体感は低い
2人入るとパツパツな狭さ

#休憩スペース
銭湯サウナなので、ほぼなし
カランが数カ所に点在しているので、一番奥の洗い場でひと休み

珍しくテレビがついてる銭湯サウナ
この時期は是非相撲を流してほしいです🙏

茅場町まで歩き、気になっていたキューバサンドウィッチのお店で一杯🍻
良い午後休になりました👶

奥さんの体調も良いので2人で近場の温泉へ♨️
15時頃in
三連休半ばにしてはお風呂は空いている

#サウナ
サウナは混雑の表示あり、5人がキャパのサウナに常に1人か2人ほど待つ状態
温度はそれほど高くなく、ゆっくり4セット
相撲観ながらゆっくりしました

#水風呂
17℃くらいでやや水温高め

#休憩スペース
外気浴、寒い
寝湯があるので、そこで休むのがちょうど良い

初場所見ながらゆっくりできました
コロナ禍ですが、気をつけながら楽しみましょう

2020年、締めサウナ。
コロナも増えてきているので、気をつけてサウナに入りましょう🧖‍♂️
19時頃に入るが、それなりに人はいました
今年の垢は今年のうちにと。

#サウナ
きっちり3セット
やっぱり砂時計くらいのなんとなくな時間の過ごし方が良いよね

#水風呂
こちらもいつも通りの入りやすい温度

#休憩スペース
椅子はないので、露天風呂でゆっくり
今日は寒くて、外気浴もキリッとしますね

身体と心を整えて、新年を迎えます
良いお年を。

諸事情で、平日にサウナに行けるので、寄り道サウナin。
帰り道で行けるサウナ探してたら赤坂見附。
駅近で良い立地。
9時過ぎに入ると、仕事終わりの人たちがそれなりにいます

追記、アソビュー使うと30分の延長が付くので1時間コースで充分です

#サウナ
100°近くを指してるが、出入りも多く肌感覚だともう少し低く感じます
ストーブ横だと、かなりひりつく感じ
それでもゆっくり3セット

#水風呂
なんと2種類
サウナ横の15°と入口すぐの10°
湯煙で入口すぐの方は2セット目まで気付きませんでした。
普通に高炭酸泉かと思いきや、キンキンの水風呂で、足先がジンジンするくらい冷えます

#休憩スペース
外気浴はなく、3人がけくらいのベンチでゆっくり
江戸を感じるデザインと音楽でなんとも休まらん感じ
キンキン水風呂がなかったら整えなかったかも

サウナのテレビでカウントダウンTVやってて、歌の下手なアイドルが、あられもない歌を披露してました
チンピラみたいな人が風呂のフチに座って、そのJ-POPを歌ってて耳障りでした

22時過ぎで赤坂の街も静かだし、帰ってビールを飲もう🍺

納会に参加後、諸事情でこちらのカプセルホテルへin。
若干の二日酔いで朝ウナ

#サウナ
広めのサウナを独り占め
ぶらり途中下車の旅を見ながらゆっくり4セット

#水風呂
こちらも独占
20°の表示だが、窓際は水の流れがあり体感はもう少し冷たいかと。

#休憩スペース
整い椅子が、2脚
外気浴はないが、人もあまりいないのでゆっくりでき、きっちり整えました

さて、今日は何をしようか

高尾山クリーンアップイベントに参加後、17時ごろにイン。
想定していたよりも混んでなくて良かった

#サウナ
ソーシャルディスタンス取りながらなので、少しずつ間を空けて座る
最大10名程度でしょうか
3セット目はオートロウリュにあたり、きっちり絞りました

#水風呂
18°程度で広めなので、脚を伸ばしてのんびり
サウナ横のシャワー浴びて水風呂と導線が良い

#休憩スペース
整い椅子はあまりないです
代わりに座湯があり、ぬるめのお湯に脚を浸しながら休め、これが冬の外気浴の中で抜群の効力を発揮し、すぐさま整います

登山がということもあり、しっかり整えて、カーッとビール飲みたい衝動を抑え、神田まで移動🏃‍♂️
神田の天津飯店で辛いチャンポンと水餃子を食べながらビールと紹興酒ハイボールをいただきました🍻

土曜の9:30ごろin。
近所の力士達が5-6人ほどおり、浴室内は椿油の良い香りがしてました。
みんな大きいなー、稽古頑張ってんなー、と感じながらサウナへ。

#サウナ
人がいないせいか、いつもより温度高く感じました。
きっちり3セット

#水風呂
力士達が温冷水浴しているので、いつもよりぬるめ
冷たすぎず、個人的には好き

#休憩スペース
露天風呂のふちでボーッとして気が付いたのですが、足湯状態にして休んだ方がととのうかも

途中からチンピラみたいな子達も数名入ってきて、なかなかカオスな銭湯でした。
23:00まで営業だと思いきや、22:30までと営業時間を変更しているようです！
お気をつけ下さい。
ということで、制限時間いっぱいでそそくさと帰ってきました🏃‍♂️
ごっつぁんでした。

サウナ部で行ってきました🏃‍♂️
いつもは3人のサウナ部も今回は1人が仕事なので、2人でイン。
休日の夕方なので、それなりに混んでいるものの良い回転率で回ってました。

#サウナ
ドライサウナを3セットと薬草スチームサウナを1セット
薬草スチームサウナが思ったより高温で、良い香りに包まれながらリラックスできました👌

#水風呂
3人入るとキツめな水風呂ですが、しっかり冷えていてキリッとします
15°くらいかしら

#休憩スペース
整え椅子は5脚くらいかな。
外気浴はないが、静寂に包まれながら整えられました

終了後、上の階にあるレストランで🍻
なんと、SBVのクラフトビールを仕入れていて、且つ飲み放題が90分で1,000円ですと。。。
破壊的な値段！
飲み過ぎてしまうので、飲み放題にはせずホワイトエールを1杯だけ🍺
蕎麦屋→アイリッシュパブ→ラーメン屋と久々の暴飲暴食でお腹を下しました。

法典の湯は今年で15周年だそうです。
おめでとうございます🎉

11月になると毎年恒例で回数券が安く販売されます。
昨年の回数券がまだあるので、そちらを利用して昼サウナ🧖‍♂️

#サウナ
15時前にしてはほぼ埋まっている状態
水風呂や整え椅子も良い回転率で回っている感じ

#水風呂
深くて広めの心地よい水風呂

#休憩スペース
だいぶ外気温が下がってきて、肌寒く感じるのが早いと思う季節になりましたね

法典の湯は食事処が良く、いつもは義父と飲み散らかすのですが、今回は我慢。
久々に乗った体重計で自分に幻滅し、年末の結婚式に着るスーツを心配して、3キロ痩せると心に決めました🐷
キウイスムージーを飲んで、これから運動します。。。

相撲道という映画を土曜の朝から鑑賞し、ジムで筋トレしてからのサウナ🧖‍♂️
ジムのサウナなので、ある程度のロースペックは我慢。
Gyymというサイトを利用してジム&サウナを利用してます。

#サウナ
86°を指してるが、人がいないおかげでかなりドライ。
7名くらいのキャバに対して3人が上限という縛りあり。
薄暗いのに有線の曲が流れているというアンバランス。
8分を2セット。

#水風呂
なし。
6つの個室シャワーなので、人が多い時間だと浴びれないかも。。。
冷たいシャワーで汗を流すのみ。
個人的には、冷水シャワー苦手です。

#休憩スペース
こちらもなし。
なぞのシャワー室用かと思われる椅子はあるが、明後日の方向を向いていて、座って整っていようがものなら見てはいけない人になってしまいそうなので回避。

2セットして、制限時間きたので終了し、駅前の北斎麦酒醸造所にて、トレーニングを無にするようにビールを飲んで、休日を過ごす🍻

午後休をいただきましたが、耳鼻科に行ったりしていたらなんだかんだで休みを満喫出来なかったので、ランニングからのサウナで🏃‍♂️
最寄りのサウナ場である旭湯さんへ。

#サウナ
きっちり3セット。
ここ砂時計なんだが、砂時計だと時間の流れが遅く感じて時間に縛られてない感じが好き

#水風呂
相変わらずのぬるめで、個人的には好き

#休憩スペース
外気浴が寒い季節になってきましたね

常連さんもいて気持ちの良いサウナです🧖‍♂️
帰ってスンドゥブ作ったけど、ビールはおあずけ。
明日は朝から相撲の映画観るから早く寝ます。