久しぶりにぬくもりの湯に訪問しました♨️
以前は毎日通っていたのですが、やっぱりここのバイタルサウナはとても落ち着きます。
自分にとっては精神状態のバロメーターのようなサウナですね(^^)
相変わらずの常連タトゥー、刺青さん達のマナーの悪さ、場所取り大声笑い声なんてご愛嬌😆
偶然さんも、どんなサウナでも必ず良いところがあるとおっしゃってました♨️
ここのバイタルに座り自分を見つめ返し、全てを許せる寛大な精神状態になれたらどんなサウナでも向かうとこ敵なしでととのう事が出来るでしょう😁
昨日のサ道、偶然さん回はとても良かったですねー
私は娘に何もしてあげられないまま離ればなれになってしまったので、何だか放送を泣きながら見てしまいました…
バイタルサウナ15分×３
水風呂1分×３
外気浴5分×３
男
-
43℃
-
18℃
オホーツク温泉サウナ旅を終えて。身近な施設で旅の復習をしてみる。
自身はサウナ→水風呂→外気浴でさっぱりリフレッシュするのが気持ちいいと思っていた。これも当然気持ちいい。でも紋太の湯で冷たい水風呂からの浴室内リクライニングチェアで絶頂を学んだ。
帰りのニュー阿寒でも外気浴はたしかに気持ちいい。でも内湯の椅子も気持ちいい。
整理してみる。そういえば、いつも2セット目か3セット目のサウナ。序盤ですものすごい睡魔に襲われる。寝てしまうこともある。体温上昇時のこれ。これが休憩とコラボすれば絶頂？今日確信に変わる。
サウナ中寝ないように頑張って、4セット目終了後、露天風呂で身体の水分を拭い去り、冷ました後に内湯の椅子で目を閉じる…15分くらいか。この間ぐるんぐるんきた。このまま魂抜けるのでは？これがマイととのい法？旅は自分のサウナを奥深くしてくれた。やめられない…成長（笑）
静かにゆっくりと休日を締め括るためにはここ。日曜日夕方から5時からの利用ながらサ室はMAX3人。ミスト系なのにしっかりと汗が出る。水風呂も対流効果でひんやり。外気浴は汽車の音を聞きながら…
熱めの浴槽で10分
休憩。この時点で1セット目と思うほどの汗。
練習水風呂1分
バイタルサウナ10分水風呂1分からの外気浴5分
そして最近ハマっている2セット目の蒸され中の睡眠。なぜかポカポカしてきて睡魔に襲われる。がこれがまた気持ちいい。10分して水風呂1分。外気浴5分。
3セット目の外気浴終了後の露天風呂で温めてからのおかわりサウナ15分して水風呂1分で外気浴。暖かさと冷たさがミックスして最高一歩手前。
身体を本洗いして内風呂で10分暖めて水風呂入ってまたポカポカ外気浴。最高に達する…
また明日から頑張れる…かな！
今月2回目のバイタルサウナを求めて。。
ここの施設は日曜日の夕方でも訪問客が少なくゆっくり時を過ごせるのでお気に入り。今日もゆっくり頭を整理。
毎週あるであろうご老人。いつだったか、若者集団にプロサウナーと呼ばれていたっけ。ご老人がサ室から出て水風呂入るとバチャバチャ大きい音が。その秘密は今日わかった。サ室内で1番窓側に近いところに偶然座り、ご老人が退室した後目で追ってみた。仰向けに水風呂に浮いてバタアシして水をかき混ぜてた！それであの音！決して否定はしてないです。サ室内でのマナーもピカイチ。汗は全てタオルで吸収。全身を拭う。汗は落とさない！というばりに。プロの秘密を知れてほっこりして帰路へ。
そろそろ遠征行きたくなってきたー！！
先週に引き続きバイタルサウナ。施設の利用客少なく快適に過ごせるのもいいところ。が…
ちょっと熱めのお湯で下茹でし、練習水風呂は先客いたためカット。外気浴してからのバイタルサウナ。
1セット目。1人だーと思ってくつろいでいると、全身に立派な絵が描かれている方とセッション。なぜか緊張…
2セット目。絵画の緊張に加えて、サウナーを目指す若者集団とセッション。若者集団は露天風呂でプロサウナーについて語る。
3セット目。絵画はなくなったものの、若者集団のトークで室内花が咲いている。黙浴という文字も覚えてほしい…
結果、休憩してても談義が聞こえなんかととのわず。
身体を本洗いして露天風呂で暖まる。若者集団いなくなったところで、ふちで寝転んで空を見上げる。結果ととのう…
色々あったけど、さっぱりできてよかった…
あいつぐ休業情報。緊急事態宣言下は仕方なし…
蘭越幽泉閣＝町民限定
黒松内ブナ＝町民限定
真狩温泉＝町民限定
京極温泉＝土日休業
岬の湯しゃこたん＝土日休業
赤井川カルデラ＝施設の稼働制限。サウナの可能性…
小樽オスパ＝休業
通り道の森の湯も車一台もなくおそらく休業…
こんな時は気持ちを切り替えて久々のバイタルサウナの安平町ぬくもりの湯に。
施設インしてそわそわする。町民確認される？制限あるのかな？…なし！スタンプもゲットして脱衣所へ。空いている…浴室内も、空いている…
身体をきよめてからのお湯に浸かるが如し10分。汗だく。こんな熱めのお湯だったけ？ちょっとめまいがするくらい茹でられ休憩後の練習水風呂17.4℃。常に大流しているのではごろもはなし！効くー。
そして出ましたバイタルサウナ。ぬるめのミストサウナ出して15分くらい蒸されてしまおう！と思いきや、結構熱い！すのこ板の隙間から？出ている蒸気。こんな熱かったけ⁈なめてました…結局10分で退室して水風呂で流されてからの休憩。静かでいい…そして…中々に凶暴化したバイタルサウナは4セットできずに…
再発見でしたー。中々にいい。外気浴気持ちいい…昇天…
南空知の未踏破サウナシリーズは、空知を飛び出し胆振へ。
サウナイキタイで近郊のサウナを調べていて「温度４５℃」の文字が他と明らかに特出している安平町の「ぬくもりの湯」を訪れました。
追分駅そばの平屋建てで横に長い、安平町総合支所（追分地区）の建物の一角が
「ぬくもりの湯」で新しめの公共施設にありがちなタイル張りの無機質な建物です。
浴室も外観同様、やや無機質な印象を否めなくはないかな。
主浴槽は２つに分かれてるけど温度が違う感じはなし。
外の露天風呂が変わり湯でこの日は「ドクダミの湯」でした。
露天風呂には「雪だるま」と「サラブレット」と「メロン」のタイル画。
どれも安平の名物ですね。
身体を清めた後、露天風呂で下茹でしいよいよサウナへ。
ここは「バイタルサウナ」と銘打っており
それは何ぞやと思っていたが
サウナの入り口に説明があったけど長くて覚えきれないので
帰ってきて改めて調べました。
９種類の天然鉱石（活性石）で活性化されたミネラルウォーターを使った
「ぬくもりの湯」。 安平町ＨＰより抜粋
ミネラルウォーターのことをバイタルウォーターって表することもあるらしく
結果、バイタルサウナは人工的に生成したミネラルウォーターを使用したミストサウナってところでしょうか。
その表記には温度４３から４８℃湿度１００％と明記してあります。
いざ中に入ってみるとその温度表記のわりにしっかりと熱さを感じます。
ミストサウナって温度計のないところが多いけど
ここはちゃんと温度計があり４４℃
あと、アナログの時計も設置してあります。
（厳密にいうとガラス窓の外に設置して見える形）
一気に発汗が進むのにびっくり
ミストサウナって、いわゆる結露によって肌がびしゃびしゃになることもあるけど
肌均一に噴き出している感じからもしっかりと汗腺から出た汗ってのがわかります。
サウナ室はＬ字の座席で一部は２段。
詰めて入って１５人ってとこでしょうか。
室内にビート板が用意されていて
使用済のビート板は室外の容器に返すシステムで
小まめに回収等が行われていました。
水風呂はサウナを出てすぐ。
詰めて３，４人の大きさで水温系は１７．５℃と適温だけど
常に水流があって、羽衣の形成を許さないタイプなので
温度表示よりは冷たさを感じます。
えてして、ドライサウナだけ、またはドライサウナとミストサウナ併設ってとこが多いけど、ミストサウナ一本のここ訪問の価値ありの「面白い施設」だと思います。
あと「道の駅あびらＤ５１ステーション」にも近く
一緒に訪れたい場所ですね。
男
-
44℃
-
17.5℃
明日から月末期末。ということでゆっくり外気浴の風になりたい。セカンドホームできぬくもりの湯。
浴槽のお湯も熱め。ここの施設のいいところは水風呂も含め水が巡廻しています。またサウナはバイタルサウナという、カラカラでもなくミストでもなく。ほどよい感じがたまらんです。
身体をきよめ、お湯10分。汗がすごい！連写水風呂していざサウナ！
あーやっぱりなんとなく回帰！
サウナ10分⇨水風呂1分⇨外気浴5分。を3セットして最後は水風呂からの浴槽に10分入っていざととのい椅子を目指して外気浴。あー、これ以上はない。限界。休憩時に少し寒いかなと思ってた外気浴が最後はお湯に浸かった効果で長くいられる。
よし！明日からまたがんばる！
北海道は外気浴が寒いと感じる季節になってきました。気持ち良すぎて風邪ひかないように注意しましょう！
