安平町ぬくもりの湯
温浴施設 - 北海道 勇払郡安平町
静かにゆっくりと休日を締め括るためにはここ。日曜日夕方から5時からの利用ながらサ室はMAX3人。ミスト系なのにしっかりと汗が出る。水風呂も対流効果でひんやり。外気浴は汽車の音を聞きながら…
熱めの浴槽で10分
休憩。この時点で1セット目と思うほどの汗。
練習水風呂1分
バイタルサウナ10分水風呂1分からの外気浴5分
そして最近ハマっている2セット目の蒸され中の睡眠。なぜかポカポカしてきて睡魔に襲われる。がこれがまた気持ちいい。10分して水風呂1分。外気浴5分。
3セット目の外気浴終了後の露天風呂で温めてからのおかわりサウナ15分して水風呂1分で外気浴。暖かさと冷たさがミックスして最高一歩手前。
身体を本洗いして内風呂で10分暖めて水風呂入ってまたポカポカ外気浴。最高に達する…
また明日から頑張れる…かな！
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