男
-
46℃
-
16℃
本日はノーザンホースパークマラソン7kmトレイルランに参加し無事完走✨
なんと!参加者に人数限定ながら近隣の入浴施設利用無料特典あり、去年から気になってたコチラへ初訪問!
通常料金は大人500円!
今回は無料の上、バスタオル&フェイスタオルもついちゃう✨
シャンプー&ボディソープ完備。
マラソン後の汗&汚れをしっかり落とし、内湯&露天風呂にて筋肉をほぐし、いざサウナへ!
サ室前のマットは使用後の物なので注意!
サ室内に清掃済みのマットがある珍しいタイプ。こまめにスタッフさんが運んでくれてた!
で、サウナはミストサウナなんで表記は40℃台なんだけど、下調べ通りお尻&足周りがやたら熱い!ボナサウナか⁉️
おかげで室温以上に体感アチアチになりしっかり滝汗💦
息苦しさもなく、また皆さんマナーもよく静寂で瞑想できました✨
L型、短い方が2段で8〜10人座れる感じ。
サ室出てすぐ横に水風呂あって反対側には外気浴へのドアあり動線素晴らしい✨
外気浴ゾーンは椅子1つでしたが、タイルのフロア?が広くて壁を背もたれにマット敷いて座ってる方がチラホラ。
真似してみたら風が少し和らぎいい感じに外気を感じられるゾーンでした✨
その後の動きもあったのでさくっと2セット!
ここまた近く来た時にイキタイ♪
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/oPnkQxgXRvSzTtB9odSB3PqWV4Z2/1715518517748-800-600.jpg)
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/oPnkQxgXRvSzTtB9odSB3PqWV4Z2/1715518531076-800-600.jpg)
▪️Date
[時刻]12:00~15:30
[天気]曇り
[気温]12~11℃
[降水]○
[風]南東0~1m
▪️Sauna Spec
[座面]L字型一段短手方向二段/サウナマットレス/1人用サウナマット(座・湯~マット)
[時計]時計
[装飾]温度計
▪️Sauna
[バイタルサウナ]10分 12.5分 12.5分 10分
[水風呂]1分 0.5分 0.5分 0.5分
[休憩]12.5分 10分 15分 7.5分
[合計]4セット
▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]ガーデンチェア(外気浴)
▪️Special Mention
[情報]ハーブ湯/スペアミント
[情報]サウナ室/床面座面更新(ヒノキ)
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:8e2c3b8c-d54c-4458-ad47-2ffc92618d9d/post-image-5732-64133-1714482524-JIbfRPMk-800-600.jpg)
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:8e2c3b8c-d54c-4458-ad47-2ffc92618d9d/post-food-image-5732-64133-1714482524-DRFIsab8-800-600.jpg)
男
-
46℃
-
15℃