つるが丘温泉

サウナ：1セット目上段5分
2セット目下段5分上段5分
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
日曜日仕事終わりの銭湯がルーティンになってます。
一言：新しい場所も開拓したいです。

溜めに溜めた100回目。水風呂が冷たくなっていて今日も最高でした。

ほんと絶妙な熱さに湿度。数分で滝汗。今日の自分のコンディションによるものか、こちらのサウナの実力なのか、おそらく後者であろうと思います。
大東洋やニュージャパンに劣らぬサウナが近所にある幸せ。

サウナ：5分×1、10分×1
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
毎日曜日仕事終わりのサウナで1セット目からずっぽり整ってしまった。
秋に入って整いが更にレベチと感じました。

今日も平和な時間流れるつるが丘温泉。
万博記念公園で自然やイベントを愛でて太陽がいっぱい。そんな時は絶対にこちら。
かつてホームサウナだったジムの方と再会し嬉しかった。町の銭湯ってこういうことがあるからいいですよね☺️サ活も良かったが温冷交代浴で溶けちゃいました🤤

連休にキャンプへ行く予定で有休を取っていましたが台風のためキャンセルになり、連日ホームのつるが丘温泉でサ活に勤しんでおります。
そんな本日は、サウナ友達のもりしさんとご一緒させていただき、二人でつるが丘愛を語らいながらのサ活となりました。
色々お話をしたいところでしたが、お互いのととのいタイムもあるので、そこは適度に(笑)
サウナプロフェッサーに、大型ルーキー認定もいただきまして、本日もしっかりととのいました！

サウナ：5分10分5分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
最近日曜日の仕事終わりに恒例になりつつあるつるがおか温泉へ。2セット目にととのってしまいましたが、阪神のラジオの最終回を聴きに3セット目へ行くもサトテルがフォークで破られサウナもゲームセットに。今日も3150のサウナセットでした。

連チャンでホームサウナ(^^)
何時間いてるねん！って、言われそうなくらい、7セットしてゆっくり過ごさせてもらいました。
今日もありがとうございました。