ジェクサー・フィットネス&スパ大宮

2セット

サ室から水風呂が見えるいい点
人数把握できるってのは前に感じたけど今日は「あぁ、も少しサウナに入ってたらあの水風呂、気持ち良くなるなぁ」ってオアズケされてる気持ちになる

いい点か？

いつか最上段2名のとこに座ってからのつめた〜い水風呂inをしたいな

今回も水風呂ちめだーい！だった

1セットのみ

締めに奥にある3名が使える寝湯ジャクジーで温まって帰りました

初めての大宮のサウナ

今まで来た事はあってもサウナには入れなかった

L字型　そしてストーンがない！
珍しいなぁ格納式なんだ
そして浴室が見渡せる窓がある！
水風呂に今何人入ってるのか確認できるのがいいなぁ

「へ〜、へ〜」って思いながら蒸されました

TVなし好きの人はLの長い方に座ると視界に入らないようになるのがいいかも

水風呂が冷たかった〜
高齢の会員さん同士が「冷たいね〜」って言いながら入るのやめてたぐらい

横に広がる三段ベンチ。
テレビは右側からのみ見える作り。
オールド感のあるサウナ室。

温度は96℃。
三段目は天井近く、頭の位置が温度計ら辺になるので体感温度はバッチリ高め。

しっかり汗をかき水風呂へ。
6人ほど入れる正方形の水風呂。
温度は17℃。

水風呂横にプラ椅子とベンチ。

あれ？ジムのサウナ舐めてたけど意外と良いぞ！

マナーは今で考えると悪いです。
ただ昔で考えればまだ良い方です！
まず静かなんで！

プールで1km泳いだ後に、３セット。サ室は100度越えでしっかり熱いし、水風呂16度で気持ち良かったです。
運動不足とサウナ不足が同時に解消できて最高でした。マタイキタイ

JEXER唯一のボナサウナ。ヘルシーサウナのサウナタイマー、フィンランドサウナジャパンによるリノベか。横長型の黄土風壁の背面格納式サウナ、3段目spot2席。鉄板のサウナ扉、水風呂も浴場も白い小タイル使用、年季の入り具合含めけっこう好き。物流倉庫な外観。ジェクサーの中でも古そう
#サウナお遍路

ここは、プールにあるサウナと外気浴も気持ちいいのです♪
ジムを満喫してから、サウナへ！
サウナマットがなくなっていて、自分でタオルやマットをしくようになってました
あと、ベンチだったのがイス２席になってた！
なにげに格納式、気持ちいい暑さです
水風呂も、深めで冷たくてイイ
休憩も、ユッタリできてととのっちゃいました～(*´Д`*)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：最近マナーが改善されつつある

ジム後のサウナ。タオルしかない不届き者が多数。。。