砂丘温泉ゆめろん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も安定のホームでサ活。
知り合いと話しながら、快適な時間を過ごすことができました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

11時30分のそよ風ロウリュウアウフでフィニッシュ。

人がガラガラで落ち着いて入れました😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近は、お客さんが少なめなのでスムーズに上段を確保できます。
今日も快適に過ごせました。

ラーメン水木

味噌ラーメン

混み合う前に着席できました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日も安定のホームでサ活。
水風呂でクールダウン中、サウナから出て来た方が水風呂へまさかのダイレクトイン！
しっかり汗を頂きました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久しぶりに朝日の湯。
サ室は温度設定低めですが、心地良く過ごすことができました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も安定のホームでサ活。
田植えシーズンのため、今日もお客さんは少なめでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は急遽予定していた行事が中止になり、ホームでサ活。
田植えシーズンのため、平日より空いてました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：11分 × 3
合計：3セット

今日の夕日の湯サウナはいつもよりやる気を出していていつもより5度アップ。
発汗良好でした。

ラーメン水木

味噌ラーメン

安定の美味しさでした、