砂丘温泉ゆめろん

サウナ：13分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

タイヤ交換日和の今日、ホームゆめろんでサ活。
車３台のタイヤ交換を完了し、ゆめろんへ到着すると駐車場は週末の割には空いており、サ室も空いていることを確認。
洗体からのプレヒートを念入りに行い、サ室へインしてジャパネットの販売トーク技術をテレビで見ながら何かに応用できないかと考えながらの３セット。
今日も快適に過ごせました。

イチゴソフト

完璧なソフト巻きです！

露天のスペースが小さい方は
雨の日の外気浴もいいんです。

4セット　－2.0　値85

今日も今日とてサウナかな

麺工房 やびな

塩soba ワンタントッピング

たまーに塩も食べたくなる。ワンタントッピングがとってもオススメです。

サウナ：13分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ポイント２倍デーの今日、ホームゆめろんでサ活。
サ室は空いており、ベストポジションを確保して高校野球観戦。
横浜高校のエースのピッチングに痺れながらの３セット。
今日も快適に過ごせました。

ラーメンショップ 能代店

ラーメンとネギ丼小のセット

撮影禁止なのでお店の外観だけ。。。

ひさびさのゆめろん
イチゴソフト、こんにちは( ◠‿◠ )

イチゴソフト

🍓

天気が良いと外気浴を求めて
こちらにくることが多い。
天気が悪くなる前にここ。

4セット　－2.0　値88

外気浴が気持ちいい季節になってきました。

今日も今日とてサウナかな

麺工房 やびな

味噌soba 九条ねぎトッピング　麺チェンジ

ここの太麺が大好きです。変更可能なので迷わずチェンジ。香ばしきみそ味にねぎは間違いのない組合せ！

サウナ：13分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ポイント２倍デーの今日、ホームゆめろんでサ活。
いつもよりも温度が低めであったため、サ室内の回転は遅めで上段は常時満員でしたが、タイミング良く３セット上段ゲット。
今日も快適に過ごせました。

イチゴソフト

ベストショット！

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

まだまだ肌寒い今日、安定のホームゆめろんでサ活。
朝から家電購入のおねだりをされ、現実逃避をしながらの３セット。
今日も快適に過ごせました。

イチゴソフト

この後、二ツ井の道の駅でもイチゴソフトを購入しちゃいました。。。

珍しく平日夕方に訪問。
今日の男湯は「夕陽の湯」。
駐車場の台数の割に浴室にはすごい人！
サ室も満員御礼でなぜかポルダーでよく見かける顔があちこちに。
どうやらあちらは定休日だったらしく流れた客で混雑していた模様。
17時のロウリュウにはタッチの差で間に合わず・・
大相撲を観ながらぬるいサウナでじっくりと。
海風の気持ち良い外気浴でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット