【閉店】スーパー銭湯 元気湯

仕事でどうしても色々な方の邪気を吸い取ってしまうので、お仕事の日はここに着てスチームサウナで塩サウナしないと余計なものを背負ったままになるので身体がもちません。塩サウナは体内からの邪気を取り払いそして身を清められます。同時にドライサウナ3セットで整い温冷風呂を繰り返し自律神経の調整、明日のお仕事に心と身体の整備を完了させて頂きました。

サウナ10分×3
強水風呂30秒×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3

土曜日の１５時から初来訪

何度か都城に来ているものの、ようやく宮崎県No.2の元気湯さんに行けました！

メインのドライサウナは、２０人は入れる広さで、サウナマットも一面に敷いてあり、一人用のマットも使い放題！

広さがあるので、人の出入りは多いものの温度の変化がほとんど感じられず５分ほどで十分な発汗

水風呂が２種類あり、冷たい方は１２度の表示

手足の痺れる感覚も味わえました

外気浴スペースは、町中ということもあり眺望は悪いものの、フルフラットのシートもコールマンのリクライニングチェアも２台ずつあって、毎回スーパーリラックス状態

１０分✕４セット

スチームサウナは今一でしたが、冷水機も置いてありサ飯も充実してます。流石、宮崎No.2！

よかサ活ができました！

そういえば今日は「肉の日」だったんですね。🍖は何も食べてませんが塩サウナで瞑想とドライサウナ3セットで今週１週間に向けて体内と気を浄化させて頂きました。皆様も月末越えて良い一週間を👋

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱり、こっちが良い〜❣️
トトノイ上がりのオロポいただきまーす❣️

どうしても感じる重みがあり邪気を除きに塩サウナで。他ドライサウナ3セット、あと、初めての電気風呂、痛いものかと思ってましたが、あ～らま。オロポおうちで作りました

塩サウナを10分、外気浴してからドライサウナ3セット。浴槽90cmのエステ風呂でヨガのアーサナ、ワニのポーズは体内キレイに浄化できます。湯上りには黒酢で代謝アップ✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：インフィニティチェア最高！

珍しく昼時に。
もう外気浴が日中でもチリチリする寒さになってきた。ここのお気に入りポイントのひとつ、インフィニティチェア（3台中、現在1台故障）での外気浴もさすがに5分ぐらいが限界。
ポンチョでも着ていいならちょうど良さそうだなぁ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：子育てがひと段落して、奥様からサウナ解禁の許しを頂き！
久しぶりのサウナに選んだのがこちらでした！

種類が豊富な、お風呂！
広場とした、よく蒸されたサウナ室！
キンキンの水風呂！
外気浴スペースの椅子の多さ！
全部最高でした！

仕事も頑張る、子育て、家事の手伝いだってする！
許してくれ！
サウナは、生き甲斐なんだ！

サ室がめちゃくちゃ明るくなってる
あの少し暗い方が、好きやったなぁ…

サウナ5分×3(遠赤2、スチーム1)
水風呂1分×3
外気浴5分×3
外気浴サイコーでした。

オロポとやらを飲んでみたくて初めての元気湯。
しっかり蒸された後まったりとオロポ飲んで唐揚げ食べて帰宅です。
広々として楽しい施設でした。

若鶏の唐揚げ

スーパー銭湯元気湯の食事処まんぷくにて。 370円の割にけっこうボリュームあります。