ゆまゆ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

らーめん 太桜

太桜ラーメンと半チャーハン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

あったまりました〜

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

素晴らしい

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

マイナス2.0kg

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

道夏michica

ドーナツ

ピスタチオがおすすめ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ上がり
マイナス1.43kg
順調です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日から減量開始　
目標マイナス10キロ
対前日0.8キロ

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

お迎えの為1セットで断念
またリベンジします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ、水風呂、トトノイいす、湯船、洗い場、脱衣所の全てから桜島と錦江湾が眺望できます。
最高でした😀

写真は一階下のラウンジにて

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ニューニシノさま　スタッフのみなさま
元日にも関わらずお仕事ご苦労さまでございます。
感謝しかありません。

そして本日18時のアウフグース最高でした。
スタッフさんのキャラもとてもよく自然と笑顔がでてほっこりした気分になり元気がでました。

今年もがんばるぞー、おー！👊

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

妻と子はTXT LIVEへ(２日目)
わたしはこちらへ

サウナシアター最高でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

妻と子はTXT LIVEへ
わたしはこちらへ

大繁盛

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

次回は酸素カプセル入ってみよう

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

感服いたしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

落ち着く

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

妻と子どもは韓国推しかつへ
わたしはこちらへ

素晴らしい👍

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

お久しぶりでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

行くたびにアップデートされています。
素晴らしい👍