ANAホリデイ・インリゾート宮崎

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：TV無し
人の話し声がなければ水の音のみ
集中できる好きなサウナ室
お風呂のお湯もとろっとしていて良かった

青島太平洋マラソンの際の常宿として利用させてもらっています当ホテル🏨

今回は前後泊の2連泊（空きの関係で部屋は移動）🙌

まずはマラソン前夜に軽くサ活♨
8分、10分、10分の計3セット28分
各水風呂2分、休憩5分

サ室は7〜8人くらい入れるかな？
温度は86℃〜90℃ほど。
程良い広さに、テレビもなく、基本は宿泊者利用がメインなので静かに落ち着いた空間が良き🙆
サウナマット使い放題も良き🙆🙆

水風呂は体感18℃くらいかな？
もう少し水風呂に水量が欲しいけど、整いスペースもあって良き🙆

いつもならマラソン後もじっくりサ活するのですが、3年振りのマラソンでかつてないほどダメージが大きく、マラソン後は1セット5分のみ😅

ホテルの目の前がマラソンコースになっており、早く帰ってくると大浴場からまだ走ってるランナーを応援できるのもココの良さ🙆

今年も楽しく過ごさせてもらいました✨
来年もよろしくお願いします🙇

あ、大浴場は朝5時からなのに、サウナは朝10時からなのがサウナーにはツラいです😣💔
もしホテルの方が見てらっしゃったら、ぜひ朝サ活させて下さい🙏笑

朝食ビュッフェ

2種類あるカレーがどちらも美味しすぎて必食です（盛付ヘタですみません）🙆

さすが宮崎ィ〜！！
青島の海をみながら半外気浴もできてイィ！
一ツ葉の回数券持ってたら半額！安すぎィ！
サウナはドライサウナで温度はやや低め！
今回！水風呂は！！、、、入れませんでした。
☆個人的ポイント
サウナ室のマットがその都度変えられる！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：熱さも湿度もほどほどにあり、水風呂はまろやか。デッキチェアがひとつ。BGMは打たせ湯の音。他に何かいります？
また暖かい時期に来てみたいなぁ。