ANAホリデイ・インリゾート宮崎

#サ活
サウナ：８分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：リゾートホテルのサウナはマナーの悪さが目立ちます。でも良いサ室です。水風呂がぬるめなのと外気浴できないのが残念なところ。とりあえず２セット。寝る前にもう１セットするか。

水風呂
チラー効いてて冷たいね！
夏になったらぬるくなるて
常連３言ってたけど何なのだろぅ？

12分×3セット

梅雨の晴れ間と
松の梢と
青島ビーチと…

白砂青松を味わいながら
気持ち良く３セット

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩6分　5分×2
計3セット

日曜サ活!
昼過ぎということもありけっこう混んでました。
適度に湿度があり発汗が早くてだいぶ汗かけました。
水風呂はそこまで冷たくなくゆっくりと入ってられます。
リフレッシュできました。

湿度がちょっと高くて
心拍数がいつもの+10ぐらい
水風呂が冷たくて
心拍数いつもの-10ぐらい

あーとてもよい気持ちだ

生憎の大雨でしたが
青島の海の風景は
変わらず美しかった

清掃も行き届いていて
快適マークを
プレゼントしたいぐらいでした

近くで打ち合わせ終わり
時間空いたのでライドオンセーン

サ室は88〜90℃
電気ストーブにストーン乗っけて
適度な湿度のおかげで
汗がジャージャー出ます

常連のおじいちゃんによると
「水風呂は井戸水汲み上げだけど
屋外タンクに一旦貯めてるらしいよ。
そのせいで冬は超冷たくて
夏はぬるくなるから
オレは夏にはチラーの効いた
近くのホテルのサウナに行く」　

なかなかのベテランでした

湿度高くてすぐ発汗。

整いイスも1つだけあって、
ホテルだから露天スペースはなかったけど、
窓から風が入って整い時間も気持ちよかったです🧖‍♀️

サウナ8分　10分×2
水風呂1分×2 2分
休憩5分×3
計3セット

久しぶりに来ました。
サ室内温度コンパクトな作りで温度以上に暑く感じてすぐ発汗します。
じっくりと蒸されました。
水風呂から休憩スペースまで導線が近いです。
窓が少し開いてるから風が入ってきて気持ちよかったです！
一面ガラス張りで今日は曇ってるから景色はそんなに見えなかったけど晴れてれば海と空の景色が最高です。
今日もいいサ活でした。

小ぢんまりとした
サ室で90度ぐらいでしたが
ガッチリ蒸されました

テレビ無し、マット使い放題
水風呂すぐ横、
外気浴スペースすぐそこで
導線バッチリ

水風呂は水がチョロチョロ
少しずつ足されてて
水位が下がったら補充されるタイプです

3階から眺める窓の外には
青島ビーチとサーファーたち

特別なサウナではありませんが
時間帯や曜日を選べば
清潔で静かで
心静かに楽しめる
隠れ家的なサウナでした

３年ぶりぐらいの訪問でしたが
前回は年末の観光客や帰省客で
激混みでした。

スマホで公式ホームページの
クーポン見せるだけで
1,100円が730円になるので
お忘れなきよう