からんころん温泉

サフレに嵌められて本日はからんころんさんへ。

偶然するのかなぁと思いながらお邪魔しましたがサフレは来ておりませんでした(笑)。

1セット目にサ室に入ったら満員御礼。
1人分の隙間があったのでなんとかそこに座れました。

そして見た限りでは水風呂は掛けず率100％でした。
こうなると掛け水してる私が異端のような気がしてきましたが、人に迷惑を掛けていない以上は自分のルーティーンは崩すつもりもなく、しっかりとひとり掛け水して入りました。

数多のオジサンの汗が溶け込んだ水風呂…そう思うと多少こみ上げるモノがありますが、邪念を払い冷却に集中。

露天のととのい岩での外気浴も絶好調。
2セット目、3セット目は一転ガランとしたサ室でじっくりと蒸されてバチッとととのいました💫

さてさて…運命の12.9湯ったらカウントダウンもあと2日か…。

今日は風呂の日！ということで境関温泉に向かうも、女風呂のサウナ修理中とのことで妻がサウナ入れないとなり、からんころんへ。
風呂の日は50円引きとお得でした。
2セット目に外の寝湯で爆睡してしまい、時間が無くなり2セットで終了。

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：？分 × 2
合計：2セット

一言：まさかあんなに寝るとは思わなかった

水風呂カットマン


やっと雪が降った。

大多数の方にはあまり歓迎されないことかもしれません。
雪かき、路面凍結、寒い…。
確かに不便な事が多い雪国の冬ですが、私個人としてはどちらかと言えば好きな季節です。

春夏秋冬をはっきりくっきり感じられる事が、生まれも育ちも田舎の雪国の人間である自分の数少ない誇りかもしれません。

そんな初雪の日にお邪魔したのはからんころん温泉さん。
試してみたいことがあったので今日はそれをしてみました。


①水風呂に入らずに（掛け水のみ）外気浴で冷やす
単純な事ですが、雪が降る程の気温です。
当然外気はグルシンなわけです(笑)。
これは時短出来るのでは、ということで実践。
ただ汗を流さないのは気持ち悪いので水風呂の水で掛け水。


②水風呂に入らずに（あつ湯で掛け湯）外気浴で冷やす
先程の掛け水をあつ湯に変えて実践。
「掛け湯ブースト」となるのか…？


③水風呂後にカランで休憩
①と②は冷たい外気で熱を取りながら休憩なので、水風呂でギュッと冷やして浴室内で休憩だとどうかなということで実践。


結果です。


①…じわじわと冷やされる感じで悪くない。でも何となく物足りないような気がする。

②…2セット目だからなのか、掛け湯が良かったのか、冷やされる感覚もよりマイルドに。

③…おおびらき温泉さんのスタイル。普通にととのいました～💫


というわけで、結論を申し上げますと皆様の予想通り③が一番良かったです。
3セット目というアドバンテージも勿論あるかもしれませんが、やはり急激に冷やす事に意味があるんだなと再認識しました。
ただ、水風呂カットの寒風外気浴も決して悪くはなかったです。

ほとんど何のタメにもならない実験でしたが、こんなことが出来るのも冬の雪国だからこそ。

生まれた環境に感謝感謝。

現在の平川市の気温は2度。
最高の外気浴日和到来です🙄

場所によっては雪混じりのとこもあるみたいですが、弘前〜平川周辺はまだ積もってません！

これからはサウナ前に下茹でしたり、自分のちょうどいい塩梅を見つけて入るのも楽しいですね😊

岩の上での外気浴。
桜の季節に来てみたい！

もう半月になるのに、なかなかサ活できてません😭

第2のホームであるこちらの施設、ととのいポイントは多分露天風呂の2つのととのい岩。
1つ目は寝湯のすぐ外にある平らな岩。
座って外気浴するのに丁度良い場所、大きさ。
もう1つは露天風呂の中にあり座ると肩から上が出て、のぼせずにゆっくり休めます。
是非女湯で探してね😁

約1週間ぶりのサ活です🙄

その間、2回目のワクチン接種があったり、休み返上のハードワークがあったり😅
おかげで腰が爆発してしまったようです😭

湯治に期待するも結局はサ室へ！笑
患部は温めるといいって言いますし、でも待ちきれない水風呂、からの外気温笑

結果何も変わらず🙄
短めで上がります…

「岩木山を見ながらととのいたい！」

と思ったのでこちらへin。
お昼前に来たが客少なめ。快適。

#サ室
マイルド。じっかりと蒸される。

#水風呂
冷たい！体感は16℃。
ホースから出る水近くはちょっとしたバイブラ。

#外気浴
露天への入り口を開けると、お目当ての岩木山が目の前にドーン！！！
雪、紅葉、黄葉、緑葉。。。
素晴らしい。素晴らしいグラデーションだ。

正面のととのい岩へ座って拝もうと思ったが、、、蜂さんブンブン。。。
仕方なく左側のととのい岩へ座る。
ちょっと強めの風も吹き、ととのいへと導いてくれた。



うん、最高でした。

サ飯も最高でした。

なかた屋 高田店

背脂中華そば(バラのり)

くどくない背脂。 濃いめの味に海苔が合います。 焦がしネギ一味も美味い。

朝晩は涼しいどころか、一気に寒くなってきましたね！
ってことで最高の外気浴日和🙄

東北中のサウナーが楽しみにしている季節到来ですね😊
澄んだ空気の夜の外気温は最高です！

遅くにお邪魔したんですけど結構混んでました。
サウナはほぼ満室。
自分は一人だったので、何とか隙間に入れましたが今日は1セットにしようとサウナは長めに。

会話もタオル絞りも無く静かでしたが、静かだった故に「クチャおじさん」の汗クチャの音が響き渡っておりました…。
黒板を爪で引っ掻くのと同じくらい気持ち悪い音です。
耳栓で防げたのかなぁ…。

水風呂は安定の冷たさで良きでした。
ととのい岩でグッと下がった秋風を浴びて1セットで終了しました。

先週末の激務を終え、ようやくのサ活です🙄

本当に若手サウナーが増えてきたんですかね。
TV見ながらバカ笑いする2人組がいましたが、結構小慣れてる感もあり笑
ただただマナー皆無の地元爺が目立つようになってきました。

うるさいのはアレですが、こういう流れは大事にしたいですね！