からんころん温泉

施設オリジナル、サウナハットが発売されたと聴き、久しぶりに訪問。
日曜日の昼だったので、サ室は独占状態。
早速、手に入れたサウナハットを被り、３セット。流石に外気欲は寒すぎましたが、とても気持ち良く過ごせました。

朝早く行こうと思ってた施設があったが
家の用事があり、前から気になってた施設へ。

お邪魔するのは1年ぶり😀
入浴代はコスパ良く450円。

浴室はザ•大衆浴場と言った感じ。

サ室はL字。テレビ付。遠赤ストーブ。
MAX10人位は入れる。
中を張り変えたか、木の香りも👌
温度は83度だが、しっかり熱い。発汗良好。

水風呂はサ室前にあり。
2〜３人位は入れる広さ。
うん、キリッと冷たい。

そして外気浴。
おっ🫢アディロンダックじゃん。
３台イスが鎮座。屋根付いてるし。
近くに無いので会えるなんて嬉しい。
椅子に座り、岩木山から来る風と共に瞑想。
悟りの境地に達する。

その後もしっかり3セット（脈122 132 120）。
天竺は平川市にあり。

何やってもうまくいかない日。

外気浴のローチェア良かった。

露天のリクライニングが一脚になって、椅子が二脚増えてました。

サウナ：9分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：急に寒さが厳しくなり、サウナに逃げ込む。

昨日からずっと雨、そして気温も低い。
それでも、外気浴もしたかったのでからんころん。

端っこにあるテレビが見える上段へ座る、熱さもいいし、水風呂の冷たさも効く。

ただ、今日はマットで場所取りするおじさんが多かった、行きつけの方々なのでかもしれないが、今日みたいに混んでる時は尚更やめて欲しい。

気を取り直して外へ。
外気浴スペースのデッキチェアが一つになっている。
しかし、寒さのせいなのか外に出る人は少なく、デッキチェア使う人は少ないので、良いサイクルで座れた。

冷たくなってきた風を浴びながら、田園風景に自分も溶け込んでいくようだ。
なんだかんだで、かなりリフレッシュできた。

ここの外気浴、なんだか自分に合う気がする。

ラーメンだるまや

味噌チャーシュー

あったまる。 この濃さが寒い日には最高。

ここのサ室は広いので安心して入れます😊
のぼせるのを防ぐために入口近くの1段目に座りました。
でも結構熱い〜🥵
せっかくなので9分がんばりました。
背中から汗がダラダラ出てきました。
#サウナ

待ってましたの水風呂！
タイミングよく誰もいない時に入れました。
は〜しみる〜😭
水道から水が出っ放しなので羽衣壊れまくりでしたが、今は少しでも冷たいのがうれしい…。
#水風呂

露天風呂スペースの椅子で休憩ー！
先程までザーザー降りだったのが、
これもまたタイミングよく雨が止んでくれました。
そして外気浴用の椅子…最高👍
雨のせいで気温がグッと下がっているからかめっちゃぐわんぐわん来ました。
ととのう〜。
#休憩スペース

１９日のサ活です。
サウナ前飯にひらこ屋さんへ。
今回も、さんま出汁ラーメン。
さもだし飯を添えて。秋ですな～。

からんころんに到着。
２日連続の遠赤ストーブ。85℃を指すも
体感はそれ以上。冷たい水風呂とセットで
気持ちいい。外気浴も文句なしだがあいにくの雨模様。トトノイ椅子は１脚だけに
なってました。

今日も接待前サウナ。飲み過ぎ注意報❗

中華そば ひらこ屋

さもだし飯

さんま出汁ラーメン さもだし飯 秋限定。ごちそうさまです。

3連休真ん中の日曜

山終わりのサウナは
仕事終わりのサウナに似た没入感だった🫠

青森の中ではからんころんの
温度差が一番、ぐわんぐわんする。

ただサウナリテラシーは最悪で
ビート板で場所取りはほぼ全員だし
サ室内タオル絞り、汗流しカットも当たり前

ついでに施設側に言いたいのは
サウナマットは中途半端に敷くぐらいなら
全体に敷くか無しかどっちかでいい。

あと寝湯がなくなって寝椅子が2脚置かれてたけど
片方がかなりヘタって骨が痛かったし
あの感じで2脚は少ない。もっと置くか、もしくはととのい椅子をいっぱい置くとかのが良い。

温度差が最高なだけに、他に残念な点が
多々あるのが悲しい施設。今後に期待です😶‍🌫️

青森旅行のついでに貸切サウナルソーナにお邪魔しました！
当日の朝5時から予約可能なんですが、電話が繋がらない！！！💦 10分後ぐらいにやっと繋がり残り2枠ぐらいでした、、諦めずにかけることをおすすめします😆

前日天気が悪くて心配でしたが、この日は見事な快晴☀️
目の前に広がる畑の景色と青空で気分良すぎてサウナ入る前にととのえれそうでした🤣笑

お部屋の中にはサウナ、温泉露天風呂、水風呂、休憩室(ヨギボーとテレビ、音楽流せるBluetooth、冷蔵庫etc)、パウダールーム(パナソニックのドライヤー👏)がありました！！

◯時間90分
(混み合ってるので基本的に延長は出来ないかと思われます)
◯一回のみロウリュOK
◯温度は90°〜100°
◯水風呂温度13°ぐらい？？
(結構冷たかったです)