一本木沢温泉

コロナワクチン接種の為、早退。
外は冷えてるし、吹雪。
外気浴の気持ちいい一本木沢温度へ
1セット目
　サウナ上段　8分
　外気浴　2分
2セット目
　サウナ上段　8分
　外気浴　1分(吹雪のため)
3セット目
　サウナ上段　8分
　外気浴　2分
気温−3℃の外気浴は気持ちけど、足裏が冷たくて限界になる。

サウナ室内は5〜7人くらいでしたが、静かにゆっくり過ごせた。

本日も一本木沢温泉へ
1セット目
　サウナ7分　上段
　外気浴3分
2セット目
　サウナ7分　下段
　外気浴3分
体と相談しながらゆっくりサ活します。

サ活復帰。
サウナ　　7分×2
水風呂はスルー
外気浴　　2分×2

入浴料400円。比較的最近に改装したのか、中は新しい。

サウナは2段L字ベンチで、7〜8人のキャパ。マットが敷いてある上にビート板もあって、県内の銭湯では珍しい。
対流式ストーブで温度は82度。天井が高めで、ストーブを覆う壁より上側と下側で温度が違う。

水風呂は体感で18度。ちょうどいい冷たさで水質も良さそう。

ととのい椅子は露天に2つ。屋根があるので空は隙間からしか見えないが、今日はよく晴れてる。
キリッとした風が冷たく、冬の始まりを感じる。

久々に十和田に来たが、十和田サウナのレベルの高さを感じた。

サ室　　10分6分
水風呂　1分
外気浴　2分

結構混んでいたので、2セットで終了。

サ室　　10分10分12分
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3

水風呂の温度が冷たくなってて良かった。
サ室内は、少し賑やかな方々が多かった。

サウナ⇒水風呂⇒休憩：3セット

しょっぱめの温泉
しょっぱさ故か近所の温泉より温かいですが
やっぱり十和田特有のぬるめ

開業当時はカランやシャワーまでしょっぱい温泉水使ってましたが、季節替わりの時期に行くと荒れた唇にシャワーが染みるぜ…
なってましたが、今は水道水かと思われます

十和田は10時閉店、言うたら
10時までに風呂上がって出れば良いや
と、ユルりとした民族ですが
ここは10時前になると急かされると言う
十和田市にニュースタイルをぶち込んだ施設

それが当たり前と近年知りました
ユルいんです、十和田市(笑)

え、あ、サウナね
サウナ…ここでサウナ、あまり堪能してないな
急いでいる時 利用してるので
温度覚えてないです
室内狭め、今度また！(笑)


※日付適当

本日は
温泉２回
朝と夜

冷え冷えの
水風呂サウナ
露天風呂

今日は夕方に来たのでちょっと混みあってました。
そんな中サ室で流れるコナンくん･･･
不思議な空気の中9分頑張りました。
残念なことに室温計が無くて何の情報も
得られませんでしたが、
体感では湿度高め、80℃くらい？かと。
汗いっぱいかきました。
#サウナ

体にしみ渡る冷たさがたまりません。
ここも水温計が無いので体感ですが
15℃くらいかな〜？
#水風呂

露天風呂スペースに椅子があったのでそこで休憩。
風が強めに吹いてて気持ちよかったです✋
#休憩スペース