カピバラ

103施設目のサ活
サウナ⇒水風呂⇒休憩：3セット

102施設目のサ活
サウナ⇒水風呂⇒外気浴：3セット

101施設目のサ活
サウナ⇒水風呂⇒外気浴：3セット
13時ロウリュ

100施設目のサ活
サウナ⇒水風呂⇒外気浴：3セット

サウナ(対流式(ストーン))⇒水風呂⇒外気浴：3セット
サウナ(遠赤外線型)⇒水風呂⇒休憩：1セット
オートロウリュ2回

キュアカレー

ロッキーサウナ⇒水風呂⇒休憩：1セット
黄土サウナ⇒水風呂⇒休憩：1セット
汗蒸幕(韓国式サウナ)⇒水風呂⇒休憩：1セット

【石焼】3種のチーズビビンバ、オロポ

杜の香木メディサウナ⇒杜の冷水風呂⇒外気浴：1セット
塩サウナ⇒極みの深水風呂：1セット
伊達なサウナ(40分⇒00分⇒20分)⇒極みの深水風呂⇒外気浴：3セット

サウナ⇒休憩：3セット

サウナ⇒水風呂⇒休憩：1セット
サウナ⇒水風呂⇒外気浴：2セット

サウナ室の温度は70℃ですが、座席の前後にストーブが付いているため、体感は70℃よりも温かく感じられました。
水風呂は少し冷たいですが、手足を外に出すことで冷たく感じるのを和らげながら入りました。
浴室の温度はあまり高くないため、浴室内でも十分に整うことができました。

サウナ⇒水風呂⇒休憩：3セット

サウナ⇒水風呂⇒休憩：3セット

サウナ⇒シャワー⇒休憩：3セット

井戸の水が枯渇したため、水風呂使用中止

サウナ⇒水風呂⇒外気浴：1セット
サウナ⇒水風呂⇒休憩：2セット

サウナ⇒水風呂⇒休憩：3セット

サウナ⇒水風呂⇒休憩：3セット

サウナ⇒水風呂⇒休憩：2セット

サウナ⇒水風呂⇒休憩：3セット

サウナ⇒水風呂⇒外気浴：3セット

サウナ⇒水風呂⇒休憩：3セット

サウナ⇒水風呂⇒外気浴：3セット