土佐ぽかぽか温泉

高知に戻って来てからの1発目は土佐ぽかさんへ。入場の際に香川遠征した時にお会いしたスタッフさんに会えてこれで５日連続の遭遇！？ちょっと引いてます笑
洗体して、ジェットと電気風呂で湯通ししてサ室へ。

1セット目2段目12分
2セット目3段目12分
3セット目4段目12分
4セット目5段目12分

やっぱり勝手を知る施設は良いですね。樽湯裏の整い椅子から見える景色が好き過ぎる。ガッチリ決まりました。締めに露天風呂でぽかぽかにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

21:00 アウフグースIN

土曜の夜に飲みに行かず温泉にいる人たちは治安が良くてGood👍

外が気持ちいい季節！

本日は遠征しようかなと思ったところ、SNSで土佐ぽかさんで熱波イベントがあることを知って予定を急遽変更。18時のイベントに向けて17:30に到着。イベントチケットをゲットして洗体からのサ室へ。

1セット目1段目12分
2セット目3段目12分
※熱波イベント
3セット目最上段12分
4セット目最上段12分

本日のイベントはボンバーKさんのワンオペ。前回のBKさんもワンオペでしたが明るく楽しいイベントでした。2曲目には自然と手拍子が起こり一休さんの曲でノリノリに。ホント大変な中、気持ちいい熱波を送っていただき有り難い限りです。締めに露天、ジェット系、電気風呂でポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。
PS.ぽかぽか系列はスタッフが今足りておらずスタッフが土佐ぽかと高知ぽかをみんなで担当しているそうです。ありがて〜！

本日も什器搬入のため早朝からお仕事でした。なんだか疲れちゃって家に帰ってからも、なかなか家を出る気が起きず家でダラダラしちゃいました。このまま、たまには家のお風呂入ろうかなって思ったりもしたけど、そんなんじゃ疲れが取れんやろと奮起して土佐ぽかさんへ。結構な雨が降ってるので外気浴に屋根がしっかりあるので土佐ぽかさんにしましたがナイス判断でした。電気風呂で湯通ししてサ室へ。

1セット目2段目11分　
2セット目3段目10分
3セット目4段目10分

なんだか疲れもあり、ホント気持ち良かったです。
若者ドラクエ軍団もチラホラいらっしゃいましたが、最近、気持ちがおおらかになってるので全然大丈夫です。笑
締めにジェットや電気風呂でポカポカしてフィニッシュ。今日も今日とてゴチサウナ様でした。

明日は早朝から什器の搬入作業で早起きが必要なので寝るのも早くしなきゃと思い、会社から帰ってすぐに土佐ぽかさんへ。
いつも通り洗体して、湯通ししてからサ室へ。

1セット目1段目12分
2セット目3段目11分
3セット目4段目11分

本来は1段目から4段目へ徐々に上げての4セットと考えてましたが2セット目に2段目が空いてなかったので3セットへ変更！笑
細かいことは気にしません！外気浴もホント暖かくなってきてゆるりと気持ち整いでした。締めにジェットや電気風呂、露天、樽湯でポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

本日は熱波イベントがある土佐ぽかさんへ。
18時からの熱波イベントに向けて17時過ぎに到着。洗体して、湯通ししてサ室へ。

1セット目2段目12分
2セット目4段目12分
3セット目5段目12分
※熱波イベント
4セット目4段目12分

本日の熱波イベントはBKさんとピロマツさんでご担当いただきました。登場の音楽からテンションは高まりおふたりの献身的な扇ぎと音楽でゴリゴリに整いました。本当にありがとうございます。締めに樽湯、ジェット系、電気風呂でポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

昨日の無謀な5セットでの決まり具合からどうしても試したいことがあり土佐ぽかさんへ。洗体して電気風呂とジェットで湯通ししてサ室へ。

1セット目1段目12分
2セット目2段目12分
3セット目3段目12分
4セット目4段目12分

そうです！いつもなら大好きな塩サウナからスタートするところを1段目から徐々に上げて行く作戦でございました。作戦通りに実行した結果大ハマりで最高に気持ち良かったです。仕上げにジェット系と電気風呂でポカポカしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

3/17吉方の湯に入れとコパのYouTubeチャンネルにハマった妻からのリクエストで土佐ぽか。

RELO倶楽部580円は神コスパ。サウナ室は高ぽかより広くて明るくて熱もしっかり。水風呂100cmで体感16度とほぼ姫若子。月に数回熱波イベント有。

サウナ室内TVで大谷翔平特集。今日からドジャースファンになりました。

たまにはぽか温。
休日なのになぜか空いてていい感じ。

タフな締切りを何とか乗り越えたのも束の間、また次の締切りに追われながら現地調査にやってきて、今日のぽかぽか陽気に誘われてやむを得ず仕事中サウナ。久々に暖かい外気浴が楽しめそう。さて今日は
ドライサウナ（10分）〜ドライサウナ（12分ｘ3）
平日の昼間でもサウナにはたくさん人がいて、この人たち仕事どうしてるんだろうって思いながらも相変わらず良い汗が出る。水風呂もしっかり16度ぐらいをキープ。ゆっくり沈んで冷水を身体に染み渡らせる。予想通り春めいた外気浴は最高。夕方に近付くと少し風が冷たく感じられたけど充分許容範囲内。しっかりリフレッシュして仕事に戻ることができました。

オロポ

定番にして鉄板

本日は第二ホームの土佐ぽかさんへ。下駄箱も脱衣場のロッカーも37(サウナ)をゲット出来たので幸先いいなかと思ったけども…。身体を清めて、ジェット系でポカポカにしてサ室へ。

1セット目塩サウナ14分
2セット目4段目10分
3セット目3段目11分

2セット目の時は高知商業の野球部の話を大声で話してるおじ様お二人がエグかった。3セット目は若者2人が延々とくだらん話をしててエグかった。思わずチラ見でうるさいねんと呟いてしまいました…。いやー、大人気ない。反省反省。

とはいえ、3セットでガッチリ整って気持ち良かったです。締めに電気風呂、ジェット系でポカポカにフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

♨️サウナ 15分 × 3💧 水風呂 1分 × 3🍃 外気浴 10分 × 3
一言:
冷えた空気に包まれながら、日向に出るとふわふわ浮くような感覚☁️✨季節の狭間に溶け込むような時間。今日もしっかり整いました✨

本日は愛犬マルちゃんのトリミング時間潰しにおくさまと土佐ぽかへ。

まあまあ混んでましたが、最下段と最上段の温度差を楽しみつつ長めの4セットで絞り出しましたw

高知ぽかぽかは水風呂ドボン禁止になってましたが、そもそもよく行く他の施設は禁止になってませんし禁止されても潜るのでルールが間違いなのかも？w

本日はサウナの日。どこに行こうかと迷っていましたが土佐ぽかさんが熱波イベントしてるので伺うことに。18時のイベントに向けて2セット終わらせておきたいので17時過ぎに到着。
身体を清めて、ジェット系3つで湯通ししてサ室へ。

1セット目塩サウナ15分
2セット目下段12分
3セット目下段15分？
※熱波イベント
4セット目中段12分

イベントはナカヒラさん、ピロマツさん、ジンさんの3人で担当していただきました。入場の際にピロマツさんに今日は何曲か確認した際に3曲ですと言われたので下段で完走を目指しました。ちょっとビビり過ぎたかもしれませんがなんとか完走。長くて熱くて気持ち良かったです。ジンさんが今日で土佐ぽかを引退するらしくラストランとしてロング熱波をいただきました。最高っす😆
電気風呂や樽湯でポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

マクドナルド 土佐バイパス店

テリヤキセット＆ナゲット

サウナ中からマックが食べたくて仕方なくて行ってしまった😵

今日は珍しく遅めまでお仕事。まー、有給ばっかり取ってるから仕方ないよね。っというわけで20時以降の土佐ぽかさんへ。遅めのインはお初なのですがどんなものかな？キッズ達がいないから静かなのかな？
否！若者ドラクエ君たちが多過ぎて流石にイラッとしてしまった笑
身体を清めて電気風呂でポカポカにしてサ室へ。

1セット目塩サウナ15分
2セット目中段11分
3セット目中段3分
※マット交換で中断(スタッフの皆様いつもありがとうございます)
3セット目塩サウナ15分
※中断からそのまま塩へ突っ込みました
4セット目最上段12分

4セット目あたりで若者ドラクエ君たちがいなくなりMAX集中で整えました。まだまだ若いもんには負けん！いや、違うか笑　
締めにジェットや電気風呂でポカポカにしてフィニッシュ。今日も今日とてゴチサウナ様でした。