三度の飯よりサウナ好き♨️

高知に戻る前に今治の喜助に寄ってみました。松山の喜助同様に評価が高いので超楽しみにしてました。松山店と違い駐車場も広くて助かりました。笑
身体を清めて、電気風呂、炭酸湯で湯通ししてサ室へ。

1セット目炭サウナ
あえてオートロウリュを外してゆっくり蒸らしましたが中段でも十二分に汗出ました。
2セット目小屋サウナ
オートロウリュも含めお茶の香りが最高でした。
3セット目炭サウナ
本当は小屋サウナをもう1発と考えましたが若者たちが楽しんでたので炭サウナへ。お客さんが少なかったのでロウリュもさせていただきました。汗出まくり。
4セット目炭サウナ
風神熱波最高でした。アチアチで汗がエグかった。

滝水も楽しくて水風呂後の休憩は中をメインにしましたが皆さんのマナーもしっかりしていてガッチリ整いました。ジェットや寝湯、露天風呂でしっかりポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

白楽天 今治本店

焼豚玉子飯

初めて食べましたが最高のB級グルメでした！

朝からうどん屋を2軒梯子してから今回の旅のメインである琴弾回廊へ。ここはサウナのディズニーランドですね。様々なサウナと水風呂がありサウナーは一度は訪れるべきでしょう。ただし、初見だとなかなか導線がわからないこともあり若干苦労するかもです。とはいえ、5種類もあるサウナを楽しめました。

1セット目小さいテントサウナ
ロウリュをしてもちょっとぬる過ぎた。季節やタイミングもあるのでしょう。
2セット目バレルサウナ
海を眺めながらのサウナ、ロウリュは最高ですね。
3セット目おそらくメインサウナ
程よい熱さとロウリュで大変心地良かったです。
4セット目小屋？サウナ
こちらも海を眺めながら適度な熱さとロウリュの湿度で僕は好みです。
5セット目大きいテントサウナ
最後に1番熱いサウナでした。サウナストーブが近くてアチアチでした。最後に持ってくるならここですね。

14時からアウグースイベントもありましたが一緒に来てた友達も僕も仕上がり切ってたので本日は断念。次はちゃんとチェックして来ようと思います。広過ぎてどのように使うのかに悩むようなサウナパークでしたが概ね楽しめました。ただし、サウナ初心者の方も多そうでサウナ後そのまま水風呂に入る方が少し散見できたのは少し残念。もっと注意喚起をする看板とかが必要かもですね。とはいえ、丸亀遠征のメインを楽しめました。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

なかむらうどん

釜玉うどん大

麺自体の塩っけが強くて大変美味しかったです。

昨日の親友が昼前の飛行機で東京戻る前に喜助で朝ウナ。朝8時だと空いてていいですね。鬼サウナは貸切だったのでグダグダ話しながら楽しみましたが、こういうサウナもたまにはいいもんですね。蒼、炎、風神と一通りのサウナでオートロウリュいただきました。親友はサウナも好きだけど温泉の方が大好きなのでお湯の質的にはそらもりの方が好きとの事。そう言われるとそうかなと思いましたが、喜助はサウナ特化なので仕方ない面もありますね。ガシガシに整ってから電気風呂や釜湯でポカポカにしてフィニッシュ。今日は香川遠征する予定だけど朝から良いお湯でした。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

２日連続高知ホームの姫若子さんへ。
26日(風呂の日)という事でアウグースイベント。
19時のアウグースイベント目当てに向かおうととしましたが会社を出るのに出遅れたのと渋滞で本来なら3セット目にアウグースイベントを持って来たかったのですが到着は18:35…。サクッと身体を清めて1セット目へ。

1セット目3段目10分
2セット目3段目11分
※アウグースイベント
3セット目3段目11分
※オートロウリュ
4セット目12分

湯通しする時間がなく焦りながらのスタートでしたが、なんとか上手くリズムを掴みぼちぼち整いました。だいぶ暖かくなり外気浴にちょうど良くなって来ましたね。いつも以上に樽湯や炭酸湯でポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

明日、姫若子さんがアウグースイベントのため、どうしようかと思ったけどなんだかオートロウリュを浴びたい気持ちを抑えきれず姫若子さんへ。
19:30と20:30のオートロウリュに向けて、身体を清めて電気風呂で湯通ししてサ室へ。

1セット目3段目12分
※オートロウリュ
2セット目3段目12分
3セット目最上段2分
※マット交換で断念＆ありがとうございます😭
4セット目最上段12分
5セット目4段目＆最上段12分
※オートロウリュ

本日も学生のドラクエ軍団がちらほら気になったがそんな事には動じずにしっかり整えられました。
やっぱりロウリュ大好きだ❤️
上乃湯(熱湯)や樽湯で身体をポカポカにしてフィニッシュ。帰りにCoCo壱でサ飯🍛
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

カレーハウス CoCo壱番屋 高知インター店

チキンカレー

サウナの後はやっぱりカレーだわ。

いまだに行けていない高砂湯にチャレンジしようと行ってみましたが駐車場が空いてなかったので断念。近くの高知ぽかぽかへ。やっぱりこの町銭湯感満載の高知ぽかぽかが大好きです。身体を清めてジェット系で湯通ししてからサ室へ。

1セット目塩サウナ15分
2セット目中段12分
3セット目上段12分
4セット目中段12分　　　

外と中を上手く使い分けて外気浴も最高でした。
露天風呂と電気風呂、ジェット系でポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

お休みなので遠征しようかと思ったら、インスタで本日の熱波イベントを確認。っということで高知ドラ2ホームの土佐ぽかへ。
17:30の抽選に向けて行こうと思いましたが、気がはやり17:15に到着！笑
でも、受付のスタッフが快くイベントチケットをくださいました。なんと1番！なんか嬉しい☺️笑
身体を清めて、ジェット系で湯通ししてサ室へ。

1セット目塩サウナ14分
2セット目上段12分
※イベント
3セット目最上段12分
4セット目最上段12分

イベントは熱波師ウメザキさん？のワンオペ。大変そうでしたが明るく楽しく良い雰囲気でした。とっても仕上がりました。外気浴でゴリゴリに整えて最高でした。露天風呂、ジェット、電気風呂でポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

海外赴任中に溜まりまくってる有給を消化しろと会社様が小言を言うのでお休みいただいて小サ旅。
行きたかったたのたの温泉へ。
到着後、身体を清めて、大浴場へ。
お、お、お湯が柔らかい！たまらん！
しっかり湯通ししてからサ室へ。
2段作りの10人弱程度のこじんまりとしたサ室。
温度計は100度オーバーの108度を指してました。
ただし、湿度も適度にありとっても蒸されやすいサウナですね。他の方もマナーもしっかりしており好感が持てます。

1セット目下段12分
2セット目下段12分
3セット目上段9分
※上段は熱くて辛いなと思ってたらちょうどタオル交換の時間で救われた笑
4セット目下段13分

水風呂は温度は22度くらい？かと思いますけど柔らかくて本当に気持ち良かったです。
寝湯と大浴場で身体をポカポカしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

人間ドック後、お昼ご飯を爆食いしたら疲れちゃったのでそのまま在宅へ。いやー、便利な時代だ。
サクッと仕事を終わらせて明るいうちから温泉・サウナ♨️に向かっちゃいましょう。高知でのホームサウナとなってきた姫若子さんの回数券も今日で2枚目。つまり訪問がいつの間にか2桁になってました。これからもよろしくお願いします。
1時間毎にオートロウリュをいただけるので4セット想定で逆算しながら、身体を清めて湯通し。

1セット目4段目9分
※オートロウリュ
2セット目4段目10分
3セット目2段目13分
4セット目4段目11分
※オートロウリュ

昨日はなんか長持ちしなかったので3セット目に2段目で長めに蒸してみました。最高に気持ち良かった。やっぱり僕は長めにじっくり蒸されるのが好きなんだな〜と実感。だから、湯船があって湯通し出来たり、塩サウナがあるところが好きなんですね。
飲み会前にスッキリ。今日も今日とてゴチサウナ様でした。

素になれる場所 す

刺身盛り合わせ

高知は本当にお刺身美味しい😋

明日は人間ドックの予定なのでいつものルーティンとは違い、温泉前に腹ごしらえへ。でも、つけ麺大盛りとチャーシュー丼を食べるという暴挙で腹パン。
ぽかぽか系は水曜はキッズデイなので今日もお子さん達がたくさんいらっしゃいました。ワイワイされるとサウナに集中出来ないですが、友達や家族と温泉は楽しいだろうから仕方ないですね。広い心で見守ります。笑
身体を清めて電気風呂で湯通ししてサ室へ。
1セット目塩サウナ12分
2セット目4段目11分
3セット目4段目12分
4セット目4段目10分　
腹パン過ぎてなんだかうまくいかなかったですが、こればっかりは仕方ないですね。
ジェット系や電気風呂、樽湯でポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

製麺処 蔵木

チャーシュー丼

20時からの熱波イベントに向けて19時前に到着。
身体を清めて電気風呂と炭酸風呂で湯通ししてサ室へ。
1セット目中段11分
2セット目中段11分
※オートロウリュ
3セット目上段12分
4セット目中段＆上段12分
※アウグース
本日のイベントはレモンの香り。大好きです❤️
大団扇で煽いていただき、お代わりも10回。
最高に整いました。平日なのに若者のドラクエ多数でしたがみんな楽しそうで嬉しい限りです。
上乃湯(熱湯)と樽湯でポカポカしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

夕方、龍馬マラソン出張メンバーを新車のLEXUS君で空港に送り届けてそのまま高知ぽかぽかへ。
姫若子、土佐ぽかの方が充実してるけどやっぱり高ぽかも大好きです。混みすぎない、マナーがしっかりしてるし、スタッフも優しいです。
たっぷり時間があるので身体清めて、電気風呂、ジェット系でしっかり湯通ししてからサ室へ。
1セット目塩サウナ15分
2セット目2段目12分
3セット目2段目12分
4セット目最上段12分
日本の寒さに慣れてきたのか外での外気浴であまーく整いました。気持ちいいなー。
源泉湯とジェットでしっかりポカポカにしてフィニッシュ。今日も今日とてゴチサウナ様でした。

朝から龍馬マラソンの応援に行って次の応援ポイントに行こうと頭は思ったけど体が言うことを聞かず家で休憩と思ったらうたた寝😴
昼に起きてもう応援に行く気力は湧かないけど夜のお疲れ様会に向けて温泉に行って体調を整えようと。
到着して館内アナウンスで龍馬マラソンのお客さん来るから混雑しますと案内が。
なるほどなるほど。あまり混むとゆっくり出来ないかもと考えて身体清めてサクッと湯通ししてサ室へ。
1セット目3段目11分
※オートロウリュ
2セット目4段目12分
3セット目最上段12分
4セット目最上段12分
※オートロウリュ
昼間の姫若子初めてでしたが雰囲気が全然違うくてなんか良かったです。しっかり整って上の湯(熱湯)入ってポカポカにしてフィニッシュ。帰り際はマラソン終わりのお客さんが結構来てました。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

龍馬マラソンに向けて東京から来客たくさんで、今週はサウナを諦めていたが90分ほど時間を見つけられたのでサクッとオフィス前サウナ！
4セット！オートロウリュとのタイミングがあまり合わなかったですがなんとか気持ち良かったです。
土日は飲み会だろうしサウナは行けないかなー。
悲しい。

昨日までの松山帰省から高知に戻って参りました。
どこに行こうかなと思ったけど、家から1番近い土佐ぽかへ。道が空いてれば10分弱の距離なのに雨で渋滞してて家から30分かかりました。なるほど、この道は混むのね。渋滞してるなら姫若子か高知ぽかの方が早いのかな？まだまだ高知を勉強ですね。
想定よりも遅く到着したが特段予定もないので、しっかり身体を清めて、昨日のロングドライブで痺れてる腰を労るために電気風呂スタート。身体をポカポカにしてサ室へGO。
1セット目塩サウナ12分
2セット目中段10分
3セット目上段12歩　
4セット目最上段12分
途中、子供サービスデイということもありキッズがたくさん。10人くらいのドラクエ軍団がサウナに突入して来たが、そんなことにも動じずしっかり整えました。
やっぱり、しっかり湯通ししてから、塩サウナをかますと、本番サウナでしっかり耐えれて汗も出せまくれる。僕は塩サウナが好きなんです。
しっかり蒸した後はジェット系やおかわり電気風呂で身体をポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

1ヶ月ぶりの利楽。
やっぱりここのサウナは僕の好みにドンピシャ。
中温の湿度高めが好きな僕にはたまらん。
身体を清めて、内湯で湯通ししていざサ室へ。
1セット目下段9分
2セット目上段9分
3セット目上段9分
4セット目玉座9分
湿度高くてなかなか長持ちせず。水風呂、外気浴も最高でした。ラストセットに玉座も座れて良かったです。
お風呂でポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

釜揚げうどん 心

釜揚げうどん大

初めて行ったけどこれは美味しい😋

そらもりとの松山2大巨頭である喜助に訪問。
はるか昔はフットサル後にみんなで来たりしていたが、おそらく10年近くぶりの訪問。その間、サウナを強化しまくって、全国でも有数の温泉施設になった喜助。昔はパチンコや麻雀がメインで来てたけど笑
先にお伝えさせてください！

最高でした😆😆😆

まずは身体を清めて、ゴルフの練習で疲れた腰を労るために電気風呂で湯通しからのサ室へGO！！
まずは15時10分のオートロウリュ狙いで鬼サウナの蒼へ。うんうん。熱さも良い。あれ？でも、定時になってもオートロウリュ来ないぞ？とりあえず、12分蒸して外出たらオートロウリュ故障の張り紙が！笑
外の水滝いただき外での外気浴。気持ちいい〜🥴
次は15時30分のオートロウリュ狙いで風神サウナへ。ほぼ初見者なので遠慮気味に4段目へ着席。そして、オートロウリュ！これは凄い！！！熱風浴びまくれる！アチアチになった身体をシングル水風呂で！最高〜！ヤバい！気持ちいい！中の整い椅子で休憩。溶ける🫠
3本目は15時50分のオートロウリュ狙いで鬼サウナの炎へ。入っただけでアチアチ！ヤバい！オートロウリュまで持つか！？なんとか耐えてオートロウリュへ。ヤバい！熱過ぎる！即飛び出て、外の水風呂＆外気浴へ。また溶けた🫠締めの4本目に16時のオートロウリュ狙いで再び風神へ。今回は思い切って最上段の6段目に着席。いやー、熱い！たまらん！もう最高だった！再びシングル水風呂と中で休憩。もう整い椅子から立てないかと思った！笑
サウナを満喫して色々なお風呂で体をポカポカにしてフィニッシュ。
（まとめ）
1セット目蒼サウナ12分
2セット目風神サウナ12分
3セット目炎サウナ8分
4セット目風神サウナ12分
今日も今日とてゴチサウナ様でした。