南あわじクア施設さんゆー館

7✖️3

本日男性はスタジアムサウナ側なのを確認してから訪問。
奇数日と偶数日での男女入れ替え制。奇数は遠赤ストーブのサウナで、偶数はスチームサウナとなっている事から、ドライサウナがメインの場合は確認が必要。

サウナは中温中湿のセッティングでマイルド系で水風呂は20℃位。セッティング自体に特記項目はないですが、入館料の安さから普段使いに向いた施設。

淡路島サウナにやってきました♨️
男性奇数日はスタジアムサウナのあるゆずるはの湯側
施設内はとても広くラウンジスペースも備えている
さてそれではサウナへ
サ室は5段あって最上段かなりアチアチ🔥
水風呂1分からまずは外気浴ゾーンへ☀️広い！
整い椅子はないもののみなさんウッドデッキに大の字😄
これが非常に気持ちいい😊
内気浴には整いチェア2脚と椅子2脚あり
お初施設でしたがかなり期待以上でした🙏
しかもこれだけ揃った施設で630円...コスパ👍
あとぬるっと感ある温泉の泉質も👍

サウナ8分×水風呂1分×休憩10分×4

本日2件目はこちら✨
【南あわじクア施設さんゆー館】旅5日目⑧
温泉もサ室も広かったです！
露天風呂も2つ有り
広々としたサ室で2セット貸し切り(b｀>▽<´)-bｲｴｰｲ☆゛
貸切率多めーーw
今日も整わせて頂きましたーーー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当× 3
合計：3セット

本日はこちら南あわじの「さんゆー館」さん。

サウナ　　8分×2
スチーム 10分×1
水風呂　　1分×3
外気浴　適当×3

時間の都合で短めの3セット。
ここはお湯がヌルヌルで気持ちいい。

サウナ：6，9分
水風呂：1分 × 2
休憩：5〜8分 × 2
合計：2セット

一言：
イングランドの丘に居るコアラに会いたくて、淡路島へ！
足を伸ばして、大塚国際美術館＆うずしおクルーズにも！

運転の休憩がてら、サウナへ！
コンパクトにまとまっていて、好きな感じ♪
露天ジャグジーが本当に気持ち良かった！

本日は偶然日なので、ドライサウナ。
サウナは３段で、テレビあり。
水風呂はサウナ室を出て、すぐ！
休憩スペースは、水風呂の横にリクライニングチェアが２脚。

コスパも良いし、素敵な施設です♪

仕事帰りのサウナは最高！という事で
サウナ室(ドライ側)8分程度✕2
サウナ室(スチーム側)8分程度✕2
水風呂30秒〜1分程度✕4
休憩6〜7分程度？✕4
サウナ室は4回のうち最初と最後がスチーム側で2〜3回目がドライ側でした。
休憩も1回目と2回目は露天風呂にある休憩用椅子に座ってたけど2回目の休憩の途中から肌寒さに耐えられなくなって内風呂の浴槽に足を浸けて足湯もどき休憩しました😅