仕事帰りのサウナは最高!という事で
サウナ室(ドライ側)8分程度✕2
サウナ室(スチーム側)8分程度✕2
水風呂30秒〜1分程度✕4
休憩6〜7分程度?✕4
サウナ室は4回のうち最初と最後がスチーム側で2〜3回目がドライ側でした。
休憩も1回目と2回目は露天風呂にある休憩用椅子に座ってたけど2回目の休憩の途中から肌寒さに耐えられなくなって内風呂の浴槽に足を浸けて足湯もどき休憩しました😅

オロポ

やっぱりお風呂上がりにオロポは最高です😉👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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