ゆ～ぽっぽ

今週もサイコー
最近塩サウナで締めるの流行りです
外気浴も気持ちよく、スッキリしましたー😀🌟
ありがたや～

やっぱり、ゆ～ぽっぽさんは癒されるし落ち着く！！
広いサウナ室に、深い水風呂、塩サウナまで♡お肌ツルツル✨
(ところで、アロマスチームサウナはいつまで調整中なんでしょか…)
外気浴エリアもたくさん寝そべりイスがあって、遮るものなく空を見渡せるのも嬉しいポイント。外の薬湯も好き。

設備の充実はもちろんだけど、土日でも混み過ぎてないところが嬉しい。
月1くらいで来たいお風呂♡

じん

3唐セット

かけうどん、出汁がいいお味。唐揚げもサクッ！じゅわ！でおいしい♡

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームジムで筋トレ後に利用
遅い時間で大学生&20代が多かった

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
今日は平日の早い時間でガラガラ
熱々のサウナと冷たい水風呂と気持ちいい外気浴でゆったり5セット
帰りにマッサージで疲労回復

さくっとサウナ！2セット

風が冷たくなったので妻とサウナ！
広島は快晴の中風は冷たくなりました！
絶対に失敗したくないサウナなのでゆーぽっぽへ
日曜日昼過ぎのインでもすいていて快適でした
15時くらいから混み始めましたがしっかり3セット！

風が最高に気持ち良かった、、、
ただ風が気持ち良すぎてその事で頭いっぱいになり集中出来なかった、、、
ここは設備+混み具合バランス良く今のところ広島No.1
多分場所がわかりにくい

8min+水風呂+外気浴
10min+水風呂+外気浴
12min+水風呂+外気浴
※ドライのみ

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は14:00すぎに混雑覚悟で
やっぱり人が多くてサウナの温度も低くめ
ほどほどのサウナと冷たい水風呂と風が少し寒いくらいの外気浴で疲労回復

サイコー
外気浴の温度も下がってきて
気持ちいい季節になってきました😀
回数券追加購入し、来週もまたくるでー
ありがたや～

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週末で人が多かった

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日のゴルフの帰りに来れなかったので
朝一マッサージからのホームへ
熱々のサウナと冷たい水風呂と風が気持ちいい外気浴で疲労回復

21時イン

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩10分×3セット

しごおわサウナ♨️

今日は朝から座りっぱなしで🙄
しごおわジムおわでサウナチャンス🔥

ホームのあきの湯はメンテナンスDAYのため
お久しぶりにゆーぽっぽ♨️

平日は割と空いてて最高🔥
久しぶりにあっついサウナからの解放感最高の
外気浴で昇天🥵🔥

日本代表のサッカーを応援しながらととのう🧘🏾

帰省したので
ここにも訪問

休日の夜はやっぱり
賑やかだった
サ室も満室になるときがありました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回は、バレー終わりの思いつきサウナ。
ゆーぽっぽは、よく行くホームスパ銭。

16時半頃から入湯。
高音サウナ2ラウンド→塩サウナ2ラウンド（サウナ間に薬用湯とジェットバス）

整いチェアは、座面タイプが５つ程度、寝そべりタイプが7個か8個くらいある。

川が近い場所なので、露天の整い寝そべりチェアでボーっとしていると、とんびが優雅に飛ぶ姿を見てさらに整い度が爆上がり。
最終セットでの整いでは月が出てきて、整いMAXに！
夕方がおすすめですね。

是非！

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
先週と同じで「ゴルフ侍」を見てからのゴルフ練習からのホームへ
今日はわりと空いていてゆったり5セット
熱々のサウナと冷たい水風呂と風が気持ちいい外気浴で疲労回復
帰りに散髪してリフレッシュ