オリーブ温泉満天の湯

今日は早朝から１日内業、疲れがたまり早めに仕事を切上げ17時にオリーブ温泉満天の湯へ

身体と頭を洗い身だしなみを整えて

露天風呂で軽く温まり水風呂へ2分

メインサウナ10分⬇️

水風呂2分⬇️

外気浴5分

この作業を3セット

その後

露天風呂でゆっくりと温まり

18時30分に上がりました

肩と首に溜まった疲れがスーッと抜けて楽になり

帰宅してサ飯食べて明日の活力を手に入れた。

6月19日
オリーブ温泉満天の湯

17時30分イン
嫁さんと90分後に約束し
早速更衣室へ

身体、頭を洗い身だしなみを整えて
美人の湯で5分湯船で身体をほぐし
サウナに入る前に水風呂水温へ17℃～18℃と少し高めながら水深もあり悪くない。

サウナはドライサウナ 遠赤外線型92℃
座席は2段型
上段に座りテレビを見ながら10分➡️
シャワーで汗を流して水風呂2分➡️
外気浴5分明るい時間帯の外気浴も瀬戸内の海に囲まれて最高に良い
×3セット

その後リラックスバス、露天風呂(内湯の美人の湯と露天風は地下1,600m、約8,000万年前の恐竜時代の地層より湧き出る本格天然温泉)
もう一度身体と頭洗い19時ジャスト

帰りに隣接するマルナカでサ飯を仕入れ帰宅

カンパチ刺身、男前豆腐、サラダ

12分×3セット

12分×2セット、10分×1セット

12分×2セット

12分×3セット

12分×2セット、8分×1セット

12分×2セット

昼間に訪問。
小雨が降っていましたが、瀬戸内海が目の前に見えるロケーションは最高です。

大浴が再開していました。
料金も元に戻っています。
12分×3セット

時間がなく集中1セット。
ほんのり磯の香りの露天スペースで、対岸の灯りを眺めながらの外気浴。

今日もありがとうございました。