オリーブ温泉満天の湯
温浴施設 - 香川県 小豆郡土庄町
今日は早朝から１日内業、疲れがたまり早めに仕事を切上げ17時にオリーブ温泉満天の湯へ
身体と頭を洗い身だしなみを整えて
露天風呂で軽く温まり水風呂へ2分
メインサウナ10分⬇️
水風呂2分⬇️
外気浴5分
この作業を3セット
その後
露天風呂でゆっくりと温まり
18時30分に上がりました
肩と首に溜まった疲れがスーッと抜けて楽になり
帰宅してサ飯食べて明日の活力を手に入れた。
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