双葉温泉

20:30から1時間30分コース☝🏻
ON/OFFの切り替えは
やっぱり♨️双葉温泉サウナ😄

昔ながらの下駄箱がお気に入り☝🏻
いつものNo.131あいていた😄
よしっ👍🏻

サウナ：10分 × 3 1〜4名
水風呂： 1分 × 3 1〜2名
休 憩： 3分 × 3 石椅子2,浴槽フチ1
合 計： 3セット

気持ちよかったぁ〜😄

15:50から1時間30分コース
♨️混んでいるんだけど
いつもの下駄箱No.131は空いていた😄

今日の新たな発見☝🏻
ちょうど夕方で日が沈む時間
石椅子から眺める
大好きな風呂屋さんの煙突が
夕焼け色に染まってた

サウナ：10分 × 3 3〜7名
水風呂：1分 × 3 1〜2名
休 憩： 3分 × 3 外の石椅子は1回だけ...
合 計：3セット

夕方もいいなぁ😄

19:30から1時間30分コースで♨️
今日は西宮神社 十日戎だから空いているのかな？
あの福男の神社のこと...
ここから🚲5分のところ

今夜は晴れていて、外気浴の時に
♨️風呂屋の煙突と🌕満月のコラボ
見られた😀
さらなる心地よさに浸り大満足😄
福が来たか...

サウナ：10分 × 3 （2〜3名）
水風呂：1分 × 3 (1〜2名)
休憩： 3分 × 3 (石椅子に！)
合計：3セット

気持ちよく♨️あがり🙏🏻

正月休み最終日
生活パターンの切り替えに
サウナへ！

時間は 17:00〜18:30
いっぱいや〜
いつもの下駄箱No.131が空いていない！
ということはサウナも...
サウナ室 7名のところ5〜7名

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休 憩：3分 × 3
合計：3セット

スッキリして
明日から✍🏻仕事や〜

2020年初サウナはホームサウナの♨️双葉温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

水風呂の後、露天風呂の石椅子に座って煙突を見上げるのがほっとする時間...
いい天気で 実に気持ちよかった😄
今年も通います😃

神戸クアハウスで5セットの後、帰宅途中の双葉温泉へ。
ちょうど開店時間。こじんまりとして落ち着く感じ。
10分もすると結構な数のお客さん。みなさんに愛されているんですね。
サウナは詰めて座って6人くらい。それなりに暑いが適度に湿度があるので、心地よく座っていられる。
常連さんの会話に耳を傾けて蒸される。
気持ちよく浸かれました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜の昼下がり。常連のおじさん達と阪神広島戦をみつつ入るサウナは格別。みなさんマナー良くて安心。
水風呂は二人でいっぱいになる小さめの浴槽ながら、サウナ室から窓越しに眺められるのと、自然なマナー循環で、苦なく没入できる。
整イスはないけれど、露天風呂の石の上に腰かけて、ドップリ入り込める。
サウナマットがバスタオルなので、次回はマイサウナマット持参しようかな。

金曜日、
仕事モードからオフモードへ☝🏻
これにはやっぱ♨️サウナや😊

♨️20:10着☝🏻
駐輪場も駐車場も♨️お風呂も空いていた...
⚾️阪神ナイターやってるから？

サウナ 10分×3
水風呂 1分、1.5分、1分
外気浴 3分

サウナ 1〜3名
水風呂 1〜2名
外気浴 石椅子座れた

時間とともにお客さんが増えてきた。いつもは21：00過ぎにはいるので、そうか出るときは いつもの感じになってる。

♨️金曜日の20:00ごろがのんびりタイムかも...

⚾️阪神逆転して、
身体も気持ちもさらに気分良く♨️双葉温泉をあとに...

⚾️甲子園観戦あがりに♨️立ち寄り
今日は甲子園の3塁アルプス席からレフト外野席まで真っ赤っかの広島戦☝🏻
なんと先発メッセなのに
0-4の完封負け...
0点って応援に行って1番あかん負け方...
ラッキーセブンの風船飛ばししか 席 たってないやん...
いまいち気分で♨️双葉温泉へ❗️
♨️17：45到着
🚙駐車場8割、🚲自転車少なし

サウナ 10分×2、5分×1
※ 最近室温が高くなった？
86〜87℃あたり
水風呂 1分×3、
外気浴 3分×3

サウナ Max4名、
水風呂 Max2名
外気浴 石椅子1席 座れた😊

空いていて自分のペースでルーティンをこなせた😊
⚾️0封のことは忘れ、気持ちよく♨️あがり

次は点を取ってね
阪神タイガース☝🏻

いつもその週の仕事上がり日に♨️サウナにいくパターン
でも、今週は金曜日に予定が入り木曜日に！

♨️19:50スタート❗️
サウナ10分×2、5分×1
水風呂 1分×3
外気浴 ３分×3

奥さんとの♨️時間ルールは70分
この中で、頭、身体洗い、
泡風呂、ジェット風呂、電気風呂をこなす

木曜日この時間、
自分のペースでルーティンをこなせた
サウナはMax4名
水風呂Max2名
外気浴石椅子 1席 うまい具合に空いていた😁

気持ち身体リフレッシュして♨️あがり☝🏻
明日仕事して📽桃李くん映画の試写会や😊

こどもの日、
🚲自転車で⚾️甲子園球場へ❗️
試合は シーソーゲームの末、福留選手のサヨナラ2ランで勝利✌🏻

⚾️観戦帰りに♨️双葉温泉へ❗️
お風呂屋のお兄さんに「甲子園応援行ってきたん？最後よかったね❗️」と声をかけてもらいいい気持ちに😊

サウナ 10分、7分、5分
水風呂 1分×3回
外気浴 2分×3回

応援帰りの♨️双葉温泉最高に気持ちいいです😊
阪神勝つとなおさら😄
次の⚾️観戦は5/18だっ❗️

♨️双葉温泉、
5/1水曜日が定休日なので、5/2令和初♨️双葉に行ってきた。
今日は『箕面大滝』を見てきた帰りに立ち寄り。

サウナ 10分×2回、7分×1回
水風呂 1分×3回
外気浴 2分×2回

水風呂後、露天風呂にある石の腰掛けに座って “風呂屋の煙突” をながめるのが 心落ち着く...

サウナは常連さんで混んでいた。
でも、水風呂はそれぞれの気遣いなんだろうなあ、うまいことまわってた

マイ原点サウナ