ホテルサンバレー 伊豆長岡

お泊りで、夕方にチェックイン。
今日はニの湯の方。スチームサウナ故障中で、定員３名のサウナが争奪戦となった。
運良く、１回入ることが出来、８６度くらいだったが、温泉で温まっていたせいか、結構な汗がかけた。水風呂は恐らく２０度超と思われる。

一の湯

★サウナ
86〜88度
5分ー10分ー10分ー8分

★水風呂
ぬるい
ガツンとした冷たさはない

★外気浴
木のベンチで、鈴虫の鳴き声が聞こえ最高でした

旅館ですが日帰り入浴も可能。浴室は広く、内湯、露天とも大きく雰囲気良し。
サ室は現在3人までの規制つき。
水風呂は水道水そのままなのか冷たくはありません。
サウナはそこそこ混雑しており、タイミングによっては外で待つことも。
到着後、夕食前に4セット。
部屋に戻って蕩けるディープリラックス。
夕食後にまた4セット、からのマッサージ。
極楽ですな🤤

完全に穴場。外気浴のアイコンついてないけど、ちゃんとあった。しかも雰囲気が抜群に良い。ボイラーの匂いが実家を彷彿とさせてエモい。

水風呂さえなぁ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

#サウナ
4人入ったらいっぱいかな？といった広さ。
内風呂に設置。
暑さと湿度はよいほう。
マットの交換にきてくれるがお願いしないと替えてもらえない感じ。

#水風呂
ぬるい！たぶん常温の水であまり循環もしてないのでかなりぬるい。
このぬるさじゃなかなかキマらない？

#休憩スペース
内湯と外湯に各所椅子やベンチあり。

施設内にマンガ図書館があり子連れには飽きない仕掛け。交代でサウナを楽しみことができるが、水風呂のぬるさが非常に残念。

伊豆長岡のホテルでサ活。ここには同窓会で来たことがあったかも。
壁のほとんどが木の板で覆われていて広さは玉川温泉と同じくらいかな。
木の壁はなかなか良いなと思った。
北投石をアピールしているので内装も玉川温泉を意識しているのかもしれない。
サウナは87度くらい。12、15、15分。
水風呂は17〜18度かな。ちょうど良い。

この日は夏休みを利用して伊豆湯巡りでサンバレー伊豆長岡へ。
泉質は単純アルカリ泉（ph9.0）で肌に優しい美肌の湯。
サウナは北投石スチームサウナと北投石ドライサウナの2種。
サウナ浴を楽しみながらラジウム鉱石からのホルミシス効果が得られます。