2020.09.06 登録

  • サウナ歴 5年 3ヶ月
  • ホーム 三ノ輪 改栄湯
  • 好きなサウナ ヒーターの上にお鍋が置いてある銭湯サウナが好き
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mana

2025.08.10

1回目の訪問

学生時代毎週のように通ってた竜泉寺🐉✨
サウナに目覚めたのはこの施設‼️懐かしい〜
初めて行った時よりもグルシンの水風呂が増えてたり、整いスペースがグレードアップしてたり嬉しいポイント増◎

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mana

2025.08.09

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

15時半にインしたらガラガラで快適だった🫠

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mana

2025.08.06

1回目の訪問

レディースデーでかるまるに行ったら、サウナ4種類+水風呂3種類+充実アメニティで天国すぎた🧖‍♀️💖

⚫︎受付〜支度
6Fで受付を済ませ、館内着を受け取り暖簾をくぐってまずは着替え。
ロッカーのシステムがハイテクなのと、どこから裸で歩いていいのか少々迷い時間ロス😮‍💨
6Fのロッカーでは館内着に着替えて、お風呂セットだけ持っていけばOK(次回のための忘備録)📝

⚫︎休憩スペース
4時間コースだったのでサウナできっと時間がなくなるだろうなと思い、浴室に向かう前に休憩スペースに寄り道🚶‍♀️‍➡️
壁一面の漫画と秘密基地みたいな休憩スペースにときめいた❤️‍🔥が、しかし時間がなくて今回はサラッと見て終了、、、。ここだけで半日は過ごせるレベル。
フリードリンクも完備されていて、次は宿泊にしようとこの段階で決意🙂‍↕️

⚫︎浴室
貴重な4時間なので急いで浴室へ♨️
浴室は想像以上に大賑わい🫢‼️

サウナは4種類🧖‍♀️
広々タワーに圧巻の岩サウナ🪨
本格フィンランド式のセルフロウリュができるケロサウナ🥣
日本古来の薬草蒸サウナ🌿
本場フィンランドの薪サウナ🪵

アウフグースを受けるためには1時間に一度抽選があり、20名当たった時点で終了。
そして、蒸サウナと薪サウナは別で予約する必要があるので、もうシンプルに堪能できるものだけ堪能してやろうという気持ちにシフトチェンジ🔁

この日は岩→ケロの順に4セットずつした✌️

水風呂は3種類あって、2つは岩サウナ、ケロサウナを出てすぐにある。ふか〜いグルシンの水風呂で体を急冷して、その後に25℃くらいの少しぬるめの水風呂に浸かると身体が溶け出すような、そんな感覚になった🫠
もう一つの水風呂は屋上の薪サウナ近くにあって、今回は動線が微妙なので眺めておいた👀

整い椅子は浴室にこれでもか!ってくらい沢山ある🪑そして個人的に気に入ったのは屋上の整いスペース。どこを選んでも最高なんだけど、薪サウナの近くにある寝そべるスペースがお気に入り❣️

サウナだけでなく、お風呂も充実していてサウナが混んでる分のんびり

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mana

2025.08.03

5回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サ活も3日連続となると即発汗🔥
湯上がりソフト美味しかった〜🤤🍦❣️

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mana

2025.08.02

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

誕生日にシュラスコをご馳走してもらう前サクッとサ活🤤🍖
久々に行ったらサ室の木が新しくなってていい香りだった〜🪵✨❤️‍🔥

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mana

2025.08.01

4回目の訪問

金夜は萩の湯に吸い込まれる率高め🧖‍♀️
サウナ終わったらダンダダン見るまでが最近のルーティン✌️

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mana

2025.02.10

1回目の訪問

薬草香るスチームサウナがしきじを連想させた🌿岩盤浴で身体の芯まで温めてからサウナをそのまま堪能できるのが良き。オロポを浴室で飲めるのも最高!

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mana

2025.02.08

3回目の訪問

薬湯と露天風呂が変わっててちょっと悲しい、、、サウナと水風呂は安定に良かった◎

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mana

2025.02.02

4回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

Refaの最新ドライヤーになってた!使い方難しかったから説明あると嬉しい🥹

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mana

2025.02.01

2回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

ドライヤースペースが広くなってて嬉しい✌️

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mana

2025.01.31

3回目の訪問

チェックイン

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mana

2025.01.24

2回目の訪問

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mana

2025.01.12

1回目の訪問

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mana

2025.01.11

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

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mana

2025.01.04

2回目の訪問

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mana

2025.01.03

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

女性はサウナなし

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mana

2025.01.02

3回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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mana

2024.12.31

3回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サ活納めは今年一番お世話になった改栄湯。
ジムで汗をかいた後のサウナは最高!
大晦日ということもあり、いつも以上に賑わっていて愛されている施設だなと改めて感じた。
また来年もお世話になります!
#大谷キャンペーン

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mana

2023.02.12

7回目の訪問

外国人観光客も増えてきて、チェックインまでに大分時間がかかるようになったな〜コロナも大分日常になったもんだな〜と感じた。17時半ごろ行ってチェックインするまでは結構混み混み、入ってみると丁度出る人が多くサウナはゆったり入れた🫠水風呂は10℃!最強!!!1セット目からかなりの発汗。ととのった〜🧖‍♀️

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