男
- 85℃
- 14.8℃
あっという間に6月も終わりますね
どうも僕です。
先日の臨時のおやすみで喜多の湯のサウナ室が綺麗になったということで行ってきました。
① サウナ12分ー水風呂1分ー外気浴5分
② サウナ12分ー水風呂1分ー外気浴5分
③ サウナ12分ー水風呂1分ー外気浴5分
風呂の日ということで混んでそうだなーって思ったけどそんなに混んでませんでした。
受付でタオルがもらえました。今日バスタオル忘れたから助かる👌
綺麗になったサ室にわくわくしながら入ったら
ん??なんか温度低くない?
温度計は80〜85℃くらいだったけど体感60℃前後だぞこれ、、、
上段でギリ70℃あるかなーくらいに感じました。
案の定心拍数も高くて130前後
これは僕がサウナに慣れたからこう感じたのか、それともちょっと残念になってしまったのか、、、
外の畳で寝転べるのはすごい好きなんだけどな〜〜🥺
還元フェア中のホームで🈂️活‼️
先週メンテナンスをされた我がホーム🤓
お🉐なフェア中ということで行くっきゃない❣️
今日は呑むゾということで歩きで🚶➡️
下校中のチャリ通高校生達が追い越して行く🚲
若くてイイな〜✨
もう彼らの3倍は生きてるんやな〜と
しみじみ思う😞
トボトボ歩いて12時半頃に到着
券売機で初の回数券を購入❗️
1回分お得なのと、
もう1枚入浴券がもらえるので超お得😁
ポイントカードは3つ押してもらい、
入浴50円クーポン券も頂き至れり尽くせり
さあ、2Fに上がりサ活開始❗️
扉を開けると平日昼間なのに結構な人😳
さすがフェア期間中
まずはシルク湯♨️
この時期の販売業の宿命、
サマーセールで負った傷を癒す🤕
さあ、いよいよリフレッシュしたサ室へ
インスタで見た通り床材全取っ替え🪵
壁にも板を張っていて、
木の香りがして良い🌲
空いている最上段で胡座をかく
気持ちよく7分🔥
程よく汗をかき、
水風呂へ💧
安定の14.8℃
丁度いい☺️
外気浴は寝ころび湯♨️
隣のバイパスは結構な騒音だが、
何故か落ち着くんやね
20分程まったり🥱
2,3セット目は最前列ストーブ前に陣取る🤓
人の出入りで温度が下がってしまうのは難点😞
14時にギブリ発動するが、そよ風程度🌬️
4,5セット目は最上段へ
やっぱこっちの方が熱いかな🥵
MAX10人ぐらいの時はあったけど、
5セットとも静かで快適だった☺️
水風呂は自分の3倍ぐらいある巨漢や
どんだけ浸かってんねんって
ツッコミたくなるベテラン達で
終始賑わっていた
外気浴はタイミングよく空いていたので、
オール寝ころび湯♨️
平均時間20分とのんびりできた😪
電気風呂でおケツと腰をシビれさせ、
綺麗に清掃された露天風呂で締める
サ飯はもちろんコレ🍺
生中は¥390と¥190お得
おつまみセットは枝豆🫛に
味噌カツ、ナムルが付いて¥300😳
喜多の湯さんサンキュー🫵
ビール1杯じゃ足りません😤
もちろんおかわり🍺
ととのったーというより、
できあがったー🤪
帰りに玄関で和菓子販売🍡
今日が最終日と呼び止められ、
豆大福を買ってしまう
ほろ酔い気分あるあるやね🤓
手土産持ってブラブラ帰宅🚶
明日は何処へ行こうかな
本日のサ活
ドライサウナ7〜11分×5
水風呂1〜2分×5
寝ころび湯約20分×5
PS.
今日は3に縁があったけど、
3杯目のビールはさすがにやめときました😅
男
- 82℃
- 14.8℃
女
- 85℃
- 13.5℃