対象：男女

スポーツクラブNAS大崎

スポーツジム - 東京都品川区 会員のみ

イキタイ

投稿

ぼんど

2024.06.29

86回目の訪問

チェックイン

aki

2024.06.29

49回目の訪問

チェックイン

しょう

2024.06.28

120回目の訪問

久しぶりに会社早くに切り上げてガッツリ筋トレとプログラム3つ。からのサ活。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：なし
合計：4セット

男

96℃
22℃

ぼんど

2024.06.27

85回目の訪問

チェックイン

しょう

2024.06.26

119回目の訪問

水曜サ活

仕事がバタバタでなかなか来れず久しぶり…プログラム2つからのサ活。水風呂が少し冷たくなってた。。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：なし
合計：2セット

男

96℃
22℃

きたじ

2024.06.25

2回目の訪問

チェックイン

ぼんど

2024.06.25

84回目の訪問

チェックイン

しょう

2024.06.23

118回目の訪問

夕方から筋トレとプログラム2つ。。からのサ活。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：なし
合計：2セット

男

96℃
24℃

aki

2024.06.22

48回目の訪問

チェックイン

しょう

2024.06.21

117回目の訪問

仕事終わりが遅く、プログラム2つのみ。。筋トレと、サ活。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

男

96℃
24℃

ぼんど

2024.06.20

83回目の訪問

チェックイン

サウナ

2024.06.20

3回目の訪問

チェックイン

しょう

2024.06.19

116回目の訪問

水曜サ活

飲み会間の筋トレ。。プログラム2つからのサ活。水風呂がぬるい。。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

男

96℃
24℃

フウト

2024.06.19

17回目の訪問

水曜サ活

19:40入館
久しぶりにNASです
サ室の中の温度計は95℃を指してましたが、体感はもっと低く感じました
水風呂は24℃
もっと低くしてほしい
休憩椅子は3つあり空いてました

３セットでフィニッシュでした～✨

男

95℃
24℃

ぼんど

2024.06.18

82回目の訪問

チェックイン

きたじ

2024.06.16

1回目の訪問

入会後初めての利用。
サ室内でサウナハット絞る方と書類を持ち込み一心不乱にお読みになってる方がいらっしゃいました。
確かにそれぞれダメとは注意事項に書いておりませんがどうかと思いますね。
出来れば同タイミングで入りたくない方達ですね。
あ、読書の方はダメと書いてある水風呂潜水してましたね。
これからお世話になります。