天然温泉 大喜湯春採店

22:00in

今日は彼女と一緒に。

サウナ8分×2
水風呂、外気浴×2

きたのが遅かったので今日は短め2セット。
今日は比較的寒くなくて風も無かったので気持ちよく外気浴出来ました。
余裕はなくても気持ちのいいサ活が出来たので大満足。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

15時半にサ活スタート。
いつもの4セットで物足りず、おかわりサウナで計5セット。
時間帯のせいか、結構、混んでましたー。サ疲れ様でしたー♪

6時半から朝ウナ行ってきました！
数日前に雪が降って積もったせいか🅿️はいつもより空きぎみ
しっかり3セット蒸されてきました。
最近なぜかととのわない…
でも、毎回帰る時に外に出た時の空気感っていうか匂いっていうか、うまく言えないけど気持ちいい！
子供の頃プールから帰る時に感じたそれと同じなんですよね
わかってくれる方いるかなぁ？

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

居酒屋🍺前のサ活。
いつものルーティンで4セット。
サ疲れ様でしたー♪

メリークリスマス🎄

まさに2022年を締めくくるサウナに相応しい気持ちよさ！

昨日のクリスマス寒波をかいくぐり天馬街道を抜けて札幌から釧路に無事到着。
疲れて座ったまま寝落ち。冷えた身体。
春採湖周辺を走り汗をかいた身体。
サウナよし。水風呂よし。ととのい椅子よし。
露天風呂のナトリウム高濃度90キロ弱の大男を重力に逆らう浮力を有する掛け流し温泉♨️よし！

よし、よし、よし！！！

ととのったー！

釧路、いつまで通えるかな？

2022年令和4年釧路サウナ、ありがとう🙇‍♂️
来年もよろしくお願いします🙇‍♂️


写真は広尾サンタランド

22日木曜日は冬至でゆず湯だ😊

彼女の家に泊まりにきて彼女が出掛けたためサウナチャンス到来

21:30in
サウナ10分×3
水風呂×3
外気浴5分からの内気浴5分×3

何年か前に1回だけきたことあるけどサウナハマってからは初めまして
サウナチャンスを逃さないようにしていこう

連休最終日、今日もサ活！
今日も一日寒い❄️家に居てもなんだか寒い…
昼寝して、妻から寒いので風呂行くか！となり、さぁどこ行くか…
ホーム大喜湯もいいが、サウナ出たら寒いし。
そんなこんなでたまに春採大喜湯に決定！
道はツルツル…いよいよやって来たこの季節😵
ツルツルで時間が掛かりいつも以上に春採が遠い。
17時前入湯。
やっぱ寒いので比較的駐車場には車が。皆さん温まりたいみたい。
しかし浴室はそんなに混んでいなく、まずは身体を清め湯通し。
冷えた身体を温める。なかなか熱湯で温まりではサウナへ！
サウナは先客数名で快適😁
上段で1セット目スタート。適度な湿度と高い温度ですぐに汗が出て来る💦
いつのまにか滝汗💦昨日のパコとは汗の出かたが全然違う…セッティング抜群！やっぱ大喜湯のサウナは最高😆👍
10分蒸され水風呂へ。春採は水風呂タイミングが重要。タイミング合わなければ水風呂難民に…ナイスタイミングですぐに入れました。
あれ、冷たい🧊こんな冷たかったか！？外気温が寒いからか？想像してたより冷たく最高！
熱々サウナ→キンキンストロング水風呂。たまらない😆
休憩は外気浴。ととのい椅子も十分にありゆったり休憩出来る。ありがたい。
でもやっぱ寒い。外気浴はすぐに冷え切ってしまう…😅
2セット目も上段で10分蒸され長めの水風呂→休憩は内気浴に変更。これだ！じわじわゆったり休憩でととのい🤤
今日は連日のサ活で明日から仕事なのでサクッと2セットでやめる事に。
その後はゆっくり温泉♨️とジェットバスで身体をほぐして気がつけばのぼせる寸前…
そんな時は水風呂🧊気持ちいい〜🤤
そして外気浴。熱った身体が冷やされこれまた気持ちいい🤤

やっぱ寒い日のサウナ＆温泉♨️は最高！やめられません😁

充分満喫して温まり帰宅前鳥せいでテイクアウト。サ飯は唐揚げ＆ビール🍺
三連休サウナざんまいで終了！今年も残りあと少し明日から仕事頑張ろう！

休日だったけど夜会議だから職場近くのこちらへ🧖‍♀️イン

ラーメン山岡家 釧路町店

朝ラー紅生姜トピ