天然温泉 大喜湯春採店

サウナ：10分 × 3 8分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

はなきん、サ活は5セット。
終盤は10分出来ず、8分でフィニッシュ💦
汗の搾り出し完了☑️
サ疲れ様でーす♪

暑くてダルくて何もしたくないけどサウナには行きたい…

てな訳でいっちゃん近いとこでササッとサ活💡

………サササ活！！

20時半過ぎにIN🏃

遠サだけど、いつも通りの湿度と温度で発汗も最高なんだが体が熱を帯びてる為、いつもよりサウナが暑い暑い🥵

水風呂も幾分ぬるく感じる…夏で温度上がった？

色々と調整しながらのサ活でした👌

てか、土日に素晴らしいサウナを体験した関係で、サウナに対して身体が贅沢になってる気がする🤣

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

昨日は急遽、飲み活🍺で二日ぶりのサ活。
今日は終日、講習。眠い、眠い🥱
5セット仕上げのため粛々と。
最後に湯通して♨️フィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

一昨日の草刈りのダメージが尾を引いている。

廃人間と化した休日、サ活だけは怠らず。

ここのサ室のコンディションは好みなのを思い出し久しぶりにこちらへ。珍獣ペチリーノおらず一安心。

意外に空いてるではないか。だだっ広い四角の大浴場の壁3面に洗い場が陳列してるがととのい椅子で休んでる人も含め10人いない。

マイマットを忘れたので施設のマットを持ちサ室へゴー。
2段の座面、一段につきサウナマット3枚なので単純計算で一段6人✖️2の12人のキャパに2人。上段に座りTVある所には掛けるサウナメガネをかけると大相撲。結びの一番時にはいつの間にか7〜8人。立ち合い前に退室。やはり苦しくないのに発汗早い。

2st目。おばさまがマット交換にやってくる。自分ともう1人いて自分もマット剥がしていくと上段担当として3枚おばさまから渡される。こういう感じで毎日やってるのだろうが、なぜか託されたのが嬉しい。

外気浴して上がるまで終始ゆっくりでき、たまには春採店もいいもんだ。

ありがとうございました。

かつ善 釧路新川店

上うな重

土用の丑の日なもんで

しごおわ🈂️活。

かつ善 釧路新川店

上うな重

土用の丑の日なので

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

男は黙って4セット。
今日も一日お疲れ様でございます。
さっぱり、すっきり、サウナ最高😀
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

平日突入ってことで、控えめに4セット。
フル10分こなして、良い汗かいてるでやんす。
最後は湯活、7分コースでフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

サ活時間、予定2時間。
近場で、春採大喜湯♨️
順調に6セットを進め、
湯活してフィニッシュ。
水がうまい😋のなんの。
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

今日は、ゆっくりサ活ということで、6セット堪能。
日ハム戦を見ながらマッタリ。
先日の飲み会🍺のおかげで体重は高止まり。

しっかり水分補給しながらフィニッシュ💦
湯通して本日もコンプリート‼️
沢山のスプラッシュで満足、満喫。
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日は比較的空いてたなー。
平日ルーティンの4セット。
締めに湯通してフィニッシュ💦。
サ疲れ様でーす♪

ひさびさホームでのサ活19:00in
今週めっちゃサウナ行ってるような気がするけどやっぱサウナは沢山入ってなんぼ
いつもより少し混んでました
ゆうゆのサ室もようやく張り替えするらしい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ活なり。
4セット。
気持ちぃ。
サ疲れ様でーす♪