天然温泉 大喜湯春採店

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

昨日は飲み会🍺サ活はお預け。
今日は昨日の暴飲暴食をリセットしようと
5セットに挑む！
粛々と、ととのいを重ねてフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

淡々と4セットをこなす。
今日は空いておりましたなぁ！
基本、上段をキープしてフィニッシュ💦
あっ、湯通し忘れた♨️😛
サ疲れ様でーす♪

しごおわサ活！今日は1セットで終了！

ふみぞの湯さんの運試しまたまたハズレました😢当たる気しない😔今度行ったら聞いてみたいな🙄

釧路にきて6日が経ち、やっとサウナに入れるタイミングがきたので行ってきました。
実は初めましての大喜湯春採。家から1番近いのでこれからはホームサウナです。常連さんの皆さんよろしくお願いします。
18:45in
人は少なめで10分4セット。
露天風呂にもうちょっとイス欲しいなと思いました
でも良い施設だと思いました
何よりホームサウナにできたことが嬉しい。

サウナ：10分 × 2 8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今週もお疲れ様ということでサ活モード。
奥さんのご機嫌を伺いながらのサ活は、やや大変。
単身赴任中は飲み会以外エブリデイだったサ活と比べ、窮屈さは否めん。
行きたい思いは変えられず、意を決して、出陣。

春採は基本的空いておる🎯
4セットフィニッシュ💦
今日は後半、10分持たず、8分の展開。
サ疲れ様でーす♪🥱
帰り、家族にはアイスを買って帰りました😮‍💨

サ　12分　12分　12分
水　40秒　40秒　30秒
休　2分　　2分 　2分

1人で

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

今日は早めの帰宅。
サ活スタート▶️！
昨日、忘れたタオル
をフロントに確認も
無いとのこと。
mokuタオルだった
のにー。ピエン。
5セットフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は4セットフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

仕事後✅
雪降ってるど⛄️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

週はじめのサ活。
4セットフィニッシュ💦。
今日は空いてたー。
ゆったり、上段キープ。
サ疲れ様でーす♪

今宵のサ活は……大喜湯春採店さん🎉

木曜日にホームサ活した以来のサ活✨(サ活投稿忘れました💦)

よくよく考えたら春採店さんに来たの久々かも🤔

昨日は夜勤仕事だったので朝に帰宅→ダラダラ→昼寝するも、眠気は取れず💤💤

なんとかかんとか身体を動かし、21時過ぎお店に到着🚙💨

服を脱ぎ捨て、ロッカーにポイっ🫴🛅
いつも通り洗体→湯通し♨
今日の湯通しはバイブラでラベンダーの香り
なんかバイブラいつもより熱い気が…気のせいかな？

ゆっくり湯通ししてサ室にIN🏃
やっぱ春採店さんのサ室は熱さが最高🥰

本日は10分×5セットした時点でなんか満足したので5セットでFINISH✨

いい汗たくさん掛けた〜今日もよく寝れそう🥳

☆ちょっと小話☆

木曜日の仕事終わりに運動不足の為、プールで１時間泳ぎ、その後に昭和大喜湯さんで12分×4セット消化

帰宅後、ソファーでゴロゴロしてたらそのまま寝落ち👼

落ちてから2時間程の深夜1時半頃…
右足が吊りそうになり痛みで覚醒👀
ソファーから飛び起き、動けないまま完全に吊らない様に痛みに耐える😣

痛みに耐え、このまま吊らなきやいいなと思った頃にさらなる悲劇が……

左足も吊りそうになる🤣

深夜1時半過ぎに両足が吊りそうになり痛みと戦っておりました🫡

未だに右ふくらはぎがちょっと痛い…🥲

何が言いたいかというと…皆様サウナ後はちゃんと水分を取りましょう！！
思ってるより身体は水分をなくしてます…🚰

今回は水分補給する前に寝落ちしてしまったのが原因ですが…気を付けないと…

夜中に両足吊っちゃうぞ☆

以上、深夜の悲劇でした🫠