神代湯

サウナ：12/12/8/10/12
水風呂：1×5
休憩：5×5
合計：5セット

寒いのでじっくりと。
心地よいサ室です。意外と湿度があるんですかね？

記録

FC東京🔵🔴の勝利を見届け、今週2回目のホーム♨️へ

気温が下がり、半外気浴と岩風呂の心地良さが倍増😃

帰りは立ち飲みで一献🍶

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12/12/10
水風呂：1×3
休憩：5×3
合計：3セット

いい汗かきました。

サウナ：12〜13 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日のテレビはポツンと一軒家。サウナで大好きになった番組。愛。水風呂は言わずもがな、精神的な面で温かい。外気はちょっと寒いけどうまくやり方考え中。地味に初めて、岩下の新生姜風呂。ピンクでカワイィ、、最後は高温湯で完成！湯上がりのビールは135㎖缶が私のジャストだと分かった。いい具合に締まった。

以下は個人記録。
(サ活中思ったこと)
田舎育ちですが、親や祖父を見てる限り、田舎で暮らすのは頭を使うことの連続だと思う。最低限生きていける程度には季節に合わせてやりくりしなきゃいけない。物理的にも精神的にも。面倒くさがりつつもそういう中に楽しみを見つけられるようでないと難しい気がする。私にはそれはできないので、田舎とはいい距離感でいた方がいいと思う。でも実家大好きで、こういう番組みてると、郷愁というか、親が老いていくのをそばで見たい気持ちも起こる。多分こういう距離感なんだな、、
自分の老後を楽しむことについても考える。趣味という趣味もないし、銭湯や温泉に行ける身体で居続けることをひとまず老い先の目標にしよ♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに10分コース。
ここのお客さんはいつ来てもマナー良くて好き。

渋谷での打ち合わせがコロナを意識して半テラス席のカフェだったため身体が芯まで冷え切ってしまいました。

絶対にサウナをキめずには帰れない…と思いましたが改良湯はお休み、池尻まで行くのも億劫で、ドシーやtuneなどのオシャレネオサウナも気になりましたが、今日はゆったりお湯にも浸かりたい気分。


そんななか帰り道かつ超駅近の神代湯さんはありがたい！
完全に今日の私が求める所にコミットしたシンプルサウナ！！

お風呂の種類も10種類と豊富で、サ室は90度、水風呂は20度ですがバイブラ付きで深さもあり、十分堪能することができました！

露天風呂横にととのいスペースも用意されていて露天スペースを貸し切ってお湯音を聞きながらリラックス。

タオル、サウナ、入浴セットで700円もありがたい。

2セットしてあとはお風呂を楽しみました〜

サウナ：10×3
水風呂：1×3
休憩：5×3
合計：3セット

やはり癒しの水風呂。蛇口から出る水が美味い。
チプカシ使いなのでいつもは見てないのですが、12分計リニューアルしました？
あつ湯で〆

古き良き銭湯サウナ。雰囲気が好き。

サウナ：10×3
水風呂：1×3
休憩：5×3
合計：3セット

一言：
脳みそが疲弊した一日。
妻は新規開拓に勤むものの、まったくもって足が動かなくなってしまった。
帰宅道中にあるホーム。やはり落ち着きます。
生まれて直ぐに越してきてからずっと住んでいるこの街。ふと、この水で生きてきたんだよなぁ、と思った水風呂。
ここで生ビール頼むのは初めて。
ごちそうさまでした。