セントラルフィットネスクラブ南青山

【サウナ復旧】

こんなに泳げるようになるなんて！？🏊‍♂️

ついこないだまで、200m泳いでは止まって呼吸整えての繰り返しだったのに…

毎回、島をパトロールしてる気分になる🤔

ロッカーの電話から受付に苦情いれてる常連の気持ちがよく分かる様になってしまいました…

泳いでサウナ入るだけで
仕事が捗る気がしてます🙌

やはり金曜午後はここだわ。とにかく静か。
1週間の疲れを癒やすのは混雑しないジム🔥

キッズスイミング始まるまでの1530までは、紳士な方ばかりで秩序あり特にオススメ🌈

今日は有名人もいたよね。まあここか近くの銭湯かの2択の有名人と言うと1人しかいない…🤗

泳げば鼻づまり解消

雪でも🏊‍♂️

泳いで🏊‍♂️

泳いで🏊‍♂️

1,000m 20分の壁🏊‍♂️

またまだ修行が足りませんね😇

500mからの苦しさ、1,000m泳ぎきった達成感。

なんかサウナに似てる🙄

心肺機能が心配😇

体力がなかなか戻らないまま

泳ぎそめ🏊‍♂️

身体が重くて全然進まない🙄絞らないと

朝から淡々と入れるサウナを持てる幸せ🙏

ジムもサウナも日常にする2023年🔥

始業前にサクっと🧖‍♂️

ジムエリアはいつもより混んでる気がしました。
今日から仕事はじめの方々が多いのでしょうか

よく行くサウナって段々と自分が風紀委員化してしまいません？(老婆心

本読んだり、寝転んだり、
禁止されてるロウリュとか…

平日は昼以降が空いてて良い🌈

サウナ用ビート板は2種類で

背中、足それぞれ色が違います☝️

ビート板は2枚まで！の貼り紙…

いや、１枚で良くないですか？

なんか、規律が増える一方で

よく利用する身からすると

悲しいです😞

始業前にサクっと泳いで🏊‍♂️

上半身パートのみ追い込み🏋️

からのサクッとサウナ8分🧖‍♂️

土日からの肩こりが酷いまま出社…🌈

セントラルフィットネスクラブ南青山の非公式広報の水シャワーです🚿😇

本日からジムエリア深夜早朝時間帯の開放が始まります！但し、追加料金と使用エリアに制限あります。こうして競合のフィットネスクラブと闘う姿勢を示す所大好きです。
さすが、セントラル！

ロッカーはじめシャワーエリアとサウナは制限かかるとのことです。

なので上記該当の時間帯使用想定される方は、シャワー浴びれませんのでご注意ください！

ここの制限を取るためには友人監視とロッカー施錠が必要になるので、そこは費用対効果から除外されたと推測します。←(誰