コナミスポーツクラブ船橋

今日サ室に入ったら、温度計に「壊れています」が貼られていた。
やっぱりぃ〜😆気づいてもらえてよかったぁ♡と思いました。
前回、ロッカーキーがあっちーくなってたのに最上段の3段目より高い位置にある温度計が80度ちょいを指してたの不思議に思ってたから。

多分「あれ？」と思う施設の温度計、壊れてるところ結構あるのかもな…とぼんやり思いながら蒸されて汗ダラダラ出て気持ちよかったです。

週に2回は入れたらいいなー！

明日からのお仕事も頑張ろうと思えました。

ロッカーキーから鍵が少し出てて、
それが手首に触れると熱っ！！となるくらい熱いのだが、
温度計は80度少々を指していて不思議。

1番上の段はあちちでとーーっても気持ちよかった。
水風呂も17-18度程度で気持ちがよく、
露天での外気浴もまろやかでこの季節に感謝

4日連続サ活から2日空いただけなのに、随分久しぶりに感じました
幸せ〜

広い、広い、とにかく施設全体が広い。広すぎる。

大箱のサウナ室は82℃を温度計が示したいたが、体感はもっとずっと上。湿度が高く、体全体がしっかりアツい。水風呂もでかく、18℃前後。露天スペースにはイスが間隔をかなり開けて、5脚も。

何ここ、最高すぎるのですが、、、もうこれ以上のジムサウナに出逢うことはないのだと思うと、ちょっぴり切なくなる。

個人的にはキセキのジムサウナでした。

香川一福 カメイドクロック店

かけうどん（冷）

ひやかけの季節ですね

スポーツジム内に銭湯がついており、
運動後に入浴したり、銭湯だけ利用されている方も多い。

風呂は内湯に寝湯と通常の風呂、外に露天風呂とジェットバスの、計4種。
サウナは3段、80〜82度。テレビ有。
水風呂は17〜19度。
外気浴スペースはイスが4つ。

【本日の内容】
サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分
計3セット

いつもお世話になっているサウナです。

#サウナ
サウナの温度は80度前後でそんなに熱くないけど、サウナの湿度がやや高いのか、運動した後だからなのか、他のサウナより長く入っていられない感じ。
テレビは淡々とNHK総合。

#水風呂
17度前後でかなり冷たいです。

#休憩スペース
露天風呂エリアにある椅子で休憩できます。

フィットネスクラブに併設されたサウナとしてはここが1番快適です。

1セット目は6分で換気のための強制退場…全然温まらなかったので、
次のセットは長めに！上段で蒸されてアチアチ感を堪能しました
時間の関係で2セットで終了！
外気浴が宇宙に誘ってくれました
いい季節
どの季節もそれぞれ譲れないものを持ついい季節なんだけどね！

上段、上段、2段目で3セット

外気浴が気持ちの良い季節になりました

外のお風呂のお湯も大変気持ちよかった

もう、細かいことのつべこべは必要ないなと

サウナと水風呂とお風呂と休憩スペースあったら幸せ。

3セット、上段、気持ちよかった！

外気、露天風呂、気持ちよかった！

やっぱサウナは癒される。

近場のサウナ施設、兼ジム施設

ジムサウナなのであまり期待せず行った所良い意味で裏切られました。

人気サウナ施設にある様なサウナ待ち、水風呂待ち、トトノイスペース取り合い、はなく、マイペースに整える。さらにドラクエなし。

サ→88℃。テレビ付き（NHK？なので音響は静か。）程よい暗さ。広さもあり、照明のやや薄暗さも相まり、落ち着く環境。温度の設定が5〜10℃高ければ尚、最高。

水→20℃。サウナ室左横隣で動線完璧。温度は緩いが羽衣崩しすれば無問題。

休→外気浴。半露天の様な形で天井が高く、天窓ありで開放感良好。壁沿いに柵があり、隙間風と光が程良く気持ち良い。

3セットこなしましたがアマミも1セット目から出て、しっかりトトノエましたぁー。

船橋 蔭虎

こだわり麺の鶏白湯塩そば

鶏の旨味が凝縮されたコクがあり、洗練されたスープ。追い飯も楽しめ、満たされる多幸感。