檜原温泉センター 数馬の湯

都民の森から三頭山を越え、笹尾根を歩いて数馬に下山のあと、汗を流して帰ろうと訪問。
サウナが再開されていたようで、不意のサウナチャンス！

数馬の湯さん。

檜原街道を楽しくドライブしてやってまいりました。檜原街道には、山のパン屋さん、カフェ、蕎麦屋点在していて道中楽しめます。

さて、今日は数馬の湯さん。

フロントから長い廊下（檜原村の木で作った夜叉の面に囲まれてる）の奥に湯はあります。

お風呂は単純アルカリ。とろみはあまり感じなかった。
洗い場は、13。
このうち真ん中の4つには鏡がない。

内湯は3つ。
ジャグジー風呂2つと、檜原ひのきのバッグが浮かべられた良い香りのお風呂。

打たせ湯は、内湯につかる人に迷惑ということで休止中。（そりゃあこの位置だとびちゃびちゃきちゃうよね）

そして14℃の水風呂（大人2人用）
水風呂は温度以上にキンキン。

水風呂の正面にはサウナ。ちょっと狭めか。大人4〜5人用。
温度計は100℃をさしているものの、体感は90℃少し超えてるくらい。

利用者は、地元のおじいちゃんが主。
とてもマナーが良い。
サウナ出入り時は、必ずマットのズレを直す。素晴らしい。

露天風呂。
壺湯1つと、メイン浴槽。
休憩用のベンチ1つ（2人用）
毎時00分には、打たせ湯があり。

外気浴をするには、好みもあるが、露天風呂の日当たりが抜群に悪い。
太陽にもあたりたい人にはちょっと残念かな。

併設のレストランは席数も多く、メニューも豊富なので◎。

仕事の仲間と遠征合宿の夜に
東京唯一の村｟檜原村｠にある数馬の湯へ

本日は、男女12名とサ活を共有できました♪

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

日曜の5時過ぎに入館し、ほぼほぼ貸し切り♪
広い入浴場と都会にない自然の静かさを感じる露天風呂があり、最高にリラックスできる場所でした！

100度近くカラッと強めのサウナ、
柔らく少しぬるめの水風呂、自然の恵を感じる外気浴ベンチもあり、今回もばっちりととのいました。

自然・温泉・サウナ に 感謝♪

仕事の仲間も各々サウナを楽しむことができ、サ活の魅力が伝わったかと思います♪

仕事の仲間と様々な場所で時間を共有することは、幸せ。また、遠征サ活できたらいいな。

まだサウナにハマる前に行って、水風呂の気持ち良さに目覚めた数馬の湯。
思い出して久しぶりに行ってみました。

土曜日18時すぎ、お客さんはそこそこ入ってるけど、サウナは貸切状態。
ドライサウナはL字で2段、木の匂いがよくてテレビもなく、微かに音楽が流れているくらいのいい環境。
温度は99から100度だけど、乾燥してるせいか汗が出るのに時間がかかって、体もそんなに熱くならず、10分いても苦しくないくらい。
ちなみに、女子サウナの12分計は止まってました。

楽しみにしてた水風呂は…ぬるい。
前に来たときは冷たかったので季節的なものなのかもしれないけど、プールくらいの冷たさ。
温度は確認できなかったけど、男性側の水風呂は23度だったそうなので、きっと同じくらいだと思う。
水が柔らかくて心地いいので、油断すると長く浸かってしまうタイプの水風呂。
意識して短くしたけど、外気浴ではなんだか体が冷えてうまくととのえない。
結局途中温泉入ったりしながらサウナ10分、水風呂1分、外気浴5分を4セットしてもなんだかしっくりこなくて終了。
水風呂の水質はいいと思うからこそ、冷たくないのが残念でした。
行くなら寒い時期かも。