スター🌟山本😸

スターらんど🌟を夜に出発して、ランニングで精進湖の看板にタッチして、戻ってきて、朝風呂に入る。
名付けて、エクストリーム・スターらんど🌟
ほぼ旅。

今週は東京に帰っていたので、久々にスターらんどに行きました。😀
前日の帰宅が夜遅かったのもあり、起きたときには午前10時。
朝に東京からいらっしゃる方がいるらしい、とのことで、急いで向かい、熱波をさせていただきました。
開店からいらしていたようで、最後のセットのところで、お会いできました。
サウナ後には、山もとうどんで締めました。冷やしうどんを食べて、さっぱりしました。
次は泰安温泉に行かれるとのことで、車で送迎し、お別れしました。
さわやかな時間でした。😀✨行きたいサウナも増えました。

そのあとにまた、私はスターらんどに戻り、サウナをしたり、熱波をしたり、のんびりと過ごしました。
スターらんどの朝やお昼の時間は、静かにサウナを楽しめる時間帯です。
土日なので、遠方から来ているお客様もいらっしゃいました。私の熱波も楽しんで頂けたりして、なによりでした。
お昼は、吉田うどんのお店もやっているので、サウナ後のご飯におすすめです。

夕方から夜は、お客さん同士の会話が飛び交う、賑やかなサウナになります。
お客さん同士の交流するサウナは東京にはないので、これはこれで、とても面白くて、おすすめです。
会社や学校以外で年代を超えた繋がりを持てる、貴重な機会にもなります。
本当に良い施設です。
全員が気持ち良く過ごせるような雰囲気に貢献できるように、考えて試して工夫していこうとも思いました。

都留市とその近隣は、サウナが沢山あって、水も冷たい富士山の湧き水があるので、もっと盛り上がっても良い気はします。
人が少なくて静かなところも、良い部分ではあります。
最高な時間と環境に感謝します。

イキマシタ
食堂くろき　のつけ麺。大好きです。サメシね。

雪は夜更け過ぎに〜♪
雨へと変わりました〜♪
uh〜♪
ザーザーザ〜♪
ザーザーザ〜♪😺

小学生以来くらいに風邪を引いて、寝込んでいた日々から、ついに脱却しました。
引きこもりの脱皮。
幸せは〜😺歩いてこない😺だ〜から、煽いでユクんだよ😺
アウフグースからの水風呂をキメて、チェアに腰掛ける。
催眠術にかけられたアイドルのように、椅子から立ち上がれなくなったのであった。
「あれ・・・立ち上がれないです・・・😺」
〜END〜

世界で一つの輝く光になれ〜♪
私でいい〜♪
私を信じてゆくのさ〜♪

今日も私は、サウナ室で息をしている😸

スターらんどでした。😺
Further やばいです。やばい。
扇ぎまくって心臓のBPMがトレランのときみたいになってる ZE !!!!

仕事に夢中になり、気付けば22:00。
スターらんどに22:30に駆け込んだ。

今朝ランニングしたときに、石野卓球のアルバムを聴いていたら、流れでケミカル・ブラザーズがサジェストされた。
懐かしい、メロディアスなエレクトロニックなサウンド・・・。今日のアウフグースで是非流したい・・・。

というわけで、ケミカルブラザーズ特集でした。😺
壮大さのある Further と Come With Us のアルバムから選びました。
1. Snow
2. Escape Velocity
3. Another World
4. Dissolve
5. It Began In Africa
6. Star Guiter
7. Denmark

最後はまったり、荒井由実さんの「ひこうき雲」、「やさしさに包まれたなら」で締めました。
アガる選曲だったので、猛烈にタオルを振りました。😺猛烈に。

上空から強い風が吹き付けた１日。
そんな自然のアウフグースにより、家のベランダに干していたマジックタオルは、地面に落下していた。😺
スターらんどに着いて、マジックタオルがないことに気付き、それを悟る。
きっとマジックタオルだって、自然のアウフグースを受けたかったんだ。
僕はそう考えて、ホームセンターで買ったバスタオルで、アウフグースをすることにした。🧖‍♀

バスタオルはマジックタオルの半分くらいの重さで、振り抜く度にビュー！ビュー！と音を立てていた。
今日の風みたいだ。🎐

大好きなサマーユーカリと、白樺の香りで癒やされて、最高のサウナでした。
感無量。
僕はマジックタオルを地面から救出すべく、家路についた。
外気温は 2 ℃。長い時間の外気浴は禁物だ。😺

仕事終わってスターらんどに。😺
久しぶりな人と会えました。
常連の知り合いに椎茸もらった。

これが厚木健康センターかあ。
ととのいの、センターやあ。
最高！感無量！
SSKさん、最高。😸

テレビぶっ壊れてるので、音楽と共に静かな時間を楽しんでいます。
最近はシガー・ロス特集を勝手にやってます。
今日はアイスランドつながりで、ムームも掛けてました。
最高🐱

感無量でした。🐱
のすけさん、最高の風をありがとうでした。

行こう、ピリオドの向こう側へ。☺

湯花楽秦野店でロウリュのときに流れていたチベットのシンギングボウルの音色を、スターらんどにも。😸
バチバチに決まりました。

瞑想サウナ、最高でした。シンギングボウルの音色と熱風でととのいました。😸

最高😺

外気浴エリアである青年が放った「サウナって、こんなに気持ち良いんだあ‥亅というワードにハマっています。😺
LINEでクーポン配ってました。

リハビリウォーキングしてから、熱波してきました。😸
久しぶりの熱波。
昨日は 9 セット
今日は 5 セット
やりすぎかな。😀
もう少しで完治でございまする。

サバの塩焼き 定食

こんにちは😀
4/22 に尾瀬で雪を踏み抜いて下の小川に落ち、左足を何針か縫いました。
約２週間経ち、杖なしで歩ける程に回復してきました。
来週末にはきっと普通にサウナに行けるようになると思います。
暇なときはドライブしてます。
傷を完全防水にして10日ぶりにサウナを一回したら、最高でした。
https://twitter.com/star_yamamoto/status/1653983354877018113?t=LQwCzISSBDLUcVNxyYMZoA&s=19

そば。

シンプルに美味しい。 ネギが良い。