湯処じんのび

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ジム後、じんのびへ
遠赤外線サウナでジワジワと発汗、シャワーで汗を流し水風呂へ　きもちいいー
水滴を拭いて階段を上がり露天で空を見ながら外気浴　さてまたサウナ入ろう　これを3セットやったら、脳みそとろっとろでした。
今日もありがとうございました

サウナ：8〜15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：
今日も此方。

東の湯でした。
広いサウナ室で良かったです。水風呂も適度に冷たかったです。
支払いは現金のみ

サウナ：12〜15分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりのサウナ、気持ち良かったです

日曜夕方サウナ🧖🏻
日暮里舎人ライナーの西新井大師西駅下車徒歩10分。西で始まり西で終わる駅名🤭
緑色の建物、湯処じんのびへ。
2階が受付。券売機で入浴＋サウナ料金870円を支払う。
大タオルとサウナ利用者用の札バンドを受取。
じんのびとは、石川県の言葉で、ゆっくり、寛いでという意味だそう🤗

西の湯が男性の日。3階の露天風呂が利用できる😄　
シャンプー、ボディーソープあり。
湯船に浸かり、3階露天風呂へ。
時忘れの湯、散歩風呂があり。
どちらも体感30℃ぐらい。
散歩風呂は小さいプール。歩行専用。
行って帰ってが歩行路になっている。
水底に健康ツボ押し用マットが敷かれていて、痛みに耐えて水中歩行ができる😇
ととのい椅子二つあり。

サウナ室は２段式、テレビあり、12人ぐらいは入る。1〜5人の利用。温度88℃。
ローヌ川で行く南フランスの世界遺産🌍が流れる。

水風呂は温度計表示無し。体感20℃ぐらいか。4人は入れる広さ。

2セット。2セット目は露天のととのい椅子で外気浴。ビルの屋上にて空を見上げて風も感じる🌌　

サウナ飯はじんのび近くの銚子丸にて🍣
日曜日夜の時間だが、うまく席に着くことができる。
飲んで食べてで満たされてから西新井大師西駅まで歩き日暮里舎人ライナーで帰宅🚊

仕事終わり定期施術後は、じんのびイン💨💨今週は奥側❗サウナゆったり入って、露天スペースソロ時は至福の時間😌😌時忘れと言うより時が止まってるよー😂看板猫ちゃんと野良猫ちゃんにも会えましたー😄いつもありがとうございます🙇また来ま～す🎵

17時にじんのびへ。


サウナ
水風呂

10分✖︎3セット


帰りに

おいしい免疫ケアをもらった。

サクッとじんのびイン💨💨今日は手前側❗落ち着き過ぎて
最高のサウナでした😊猫ちゃんも可愛い杉😊
また来ま～す🎵

残業後は疲労感がヤバく普段あまり意識はしないのですが、とにかく今日は空いてて一人になれそうな所でゆっくりしたいと思いこちらへダッシュでイン💨💨サウナもほぼ一人で休憩なしでサンセットやってからの時忘れの湯処の椅子で休憩で完全に昇天👼😌😌時忘れの湯の温度も絶妙なぬるさ加減でこちらでも爆睡😪で閉店ギリギリ迄寝ちまいました😪😵ほんとに気持ちよかった～😊いつもありがとうございます❗また来ま～す😊