湯処じんのび

仕事終わりはご無沙汰じんのびイン❗️
今週は男性は東側❗️優しいセラストームサウナに癒され屋根付露天処の静寂な静けさに心が落ち着けて最高🤤🤤立ちシャワーが新しくなってたり
露天処に入るドアがスムーズに開閉出来るように
直ってたりとじんのびアップデートがされてました😄いつもありがとう御座います🙇また来まーす🙋

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

cerastorm のサウナ。温度はそんなに高くないけどじわじわと汗をかく。
お風呂も大変気持ちよかったです。
今日は東の湯でした。

今夜は家族でじんのびさんへお邪魔

今日は西側

なるほど、露天風呂は東と違い上にあるのね

身を清めとりあえず露天へ
さ、寒いっ…
今日は風が強くて露天が寒い…

下に戻って二股温泉でしっかり温まり
その後水風呂３セット

ありがとうございましたー！

足立区銭湯無料開放2日目。
ちょうど少し前にじんのびさんを見つけていたので行ってきました。
サウナは気持ち低温でなかなか汗が出てこない。
常連さんなのだろかサウナ→水風呂→サウナを繰り返す方がおり出入りが多いしトーク場の模様。
外気浴は出来たが惜しむべきは女子風呂が屋上ターンだったよう。
コウモリのくだりは読んだがもう忘れてしまった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日も年末年始のやるんだボディを締めにジム行った。その後に汗流しと温まりにじんのびきた。

いつも通り、セラストームのサウナはじわじわしっかり汗が出るので気持ちいい

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ストーブの形が特殊な感じ？だった。
ゆっくり温まりました。

越谷に用事があるので、その前にサ活。レンタチャリで竹ノ塚から。
14:10in

11分×2セット

本日は西の湯。
大先輩達のみで平和。
噂のCERA STORM。7分過ぎくらいから溢れ出る汗。
水風呂は目の前で四人は余裕。
階段を上がれば、時忘れの湯(露天風呂)と椅子2脚。
かなりのんびりできた。