諏訪市福祉施設総合福祉センター 湯小路いきいき元気館

久しぶりの何もない日曜日
午前中と夕方にそれぞれ２セットありがとうございました。

何しないでダラダラする日曜日最高に幸せ

台風の豪雨の中松本まで子供達と観劇して帰宅してから2セットありがとうございました。

会社帰りに2セットありがとうございました。金曜なので風呂もサウナも空いておりました。

帰宅時にふらりと２セットありがとうございました。

今日も会社帰りに軽く２セット
ありがとうございました。

涼しくなってきました。水風呂も冷たくて気持ちいい

今日の仕事の帰りに軽く2セットありがとうございました。

いつものメンバーで餅の話と禁煙外来3回失敗して出禁の話が面白すぎた。

土曜でしたが色々忙しく夕方からゲリラ豪雨の中2セットありがとうございました。

今日も帰り道に軽く２セットありがとうございました。

仕事の帰り道なので軽く２セットありがとうございました。

会社帰りに2セットありがとうございました。珍しく若者が多かった。学生はまだ夏休みだもんね。

連休最終日に松本へ観劇に行っていたので帰宅後20：00からの閉館まで4セットありがとうございました。洗い場めちゃ混みでしたが、サウナは割と空いていたのでのんびりとしていました。
時間もあったので温泉と水風呂の温冷交代浴でバッチリ決まったので今日はしっかり熟睡できそう。

ちなみに明日は月一の閉館日です。

本日は家からとにかく上に登って走ってみようと16キロ走った！
上に8キロ登るだけで標高900Mから1400Mになりだいぶ涼しかったがひたすら登り、帰りは下りと足にダメージが残った（笑）
硫黄臭いお風呂に行きたくて本日はこちらへ！

てかサウナがめっちゃ暑い！
110℃を指しており1セット目は5分でギブ！
ニセット目はじっくり下段で9分。
ここのサウナ、ホームの玉宮より熱い気がする！
そして310円とコスパがよすぎる😆
暑い日こそサウナ！って考える我々サウナーは非サウナーから見ると頭おかしいんやろな（笑）