対象:男女

BANANA POSE GYM&SAUNA(旧サトレ)

プライベートサウナ - 東京都 世田谷区 事前予約制

イキタイ
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プロデューサー&サウナー

2022.08.07

10回目の訪問

昨日ですが行ってきましたよ、お尻トレーニングやった後にサウナに。

休憩時間スマホぼんやり眺めただけになったのでもっと目的持って動くべきと感じたこの頃!

以上っ!

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16

てぃーが🐯

2022.07.20

1回目の訪問

ご招待いただきライドオン!
イスが至極だった...。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
3

プロデューサー&サウナー

2022.07.17

9回目の訪問

行ってきましたよ、三軒茶屋パーソナルサウナさとれさんに。

今日は足のトレーニング、諸々

ブルガリアンが久しぶりに!

昨日は都内某所で出版コンペがあった。

残念ながら予選通過はできずだった。

それでも今日のサウナで全てが整ったかもしれないw

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9

プロデューサー&サウナー

2022.07.03

8回目の訪問

昨日ですが行ってきましたよ、サトレさんに。

今日も担当の杉山さんのおかげで脚と腕のトレーニングをやりました。
姿勢をキチンと整えていきましょ!


そういえば、体が硬いのでストレッチしましょ!

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hideki

2022.07.02

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃

きゃなで

2022.06.26

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:40秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
26日はフロの日でオロポサービスとのこと。うれしい!!!!
久しぶりのオロポは沁みた…

いつ行っても清潔感があって
ロウリュのアロマオイルがいい匂いで好き

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
5

プロデューサー&サウナー

2022.06.12

7回目の訪問

今日も行ってきましたよ、トレーニングに

足のトレーニングしましたが、やはりからだが固かった

ちょうでいきんが固い!!w

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11

プロデューサー&サウナー

2022.05.29

6回目の訪問

行ってきましたよ、ときどきいっている三軒茶屋のサトレさんに

今日は上半身のストレッチがメイン

上半身のトレーニングは必須

あ、サウナは3セット

脱毛も考えようかなぁ?

なんとオロポ無料もやっていたみたいで。。

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プロデューサー&サウナー

2022.05.14

5回目の訪問

今日もいってきましたよ、パーソナルトレーニングとそのあとのサウナに。


今日は上半身の練習を30分ほど行って80分コースのをしました。

可愛らしいサ室に水風呂。
なんかエラーがあったのか、水風呂が少なくなったような。。。
あ、抹茶のプロテインはおいしいですよ~

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豹華もも(熱波師)

2022.05.04

1回目の訪問

チェックイン

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プロデューサー&サウナー

2022.04.29

4回目の訪問

行ってきましたよ、三軒茶屋のサトレさんに。

いつものトレーナーさんによるトレーニングのあと80分のサウナやりました

※スクワット、ブルガリアンスクワット、腹筋してからのサウナ


いつも通り80分くらい入りましたが、が像は日本庭園チックなところ

一人分のサウナ室にロウリュがぶわっと!

スンバらしい!

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19

プロデューサー&サウナー

2022.04.02

3回目の訪問

やってきましたよ。
病み上がり跡のサウナに。

もちろん、今日も30分トレーニングの後のサウナ

今日も無事に?3セット完了。

色々頭の中で思い浮かんだが、疲れをリフレッシュさせるには土日だけではきついのかも。。。笑

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トリス

2022.03.28

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アロマ水で、セルフロウリュウ可能でかなり熱くなります!

浴槽の水風呂もあり! レンタル品も全てあるのでコスパ抜群!冷蔵庫の麦茶のサービスが嬉しかった^_^

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プロデューサー&サウナー

2022.03.19

2回目の訪問

行ってきましたよ。
トレーニングの後にサウナに入れるジムに。

時間ギリギリでチェックイン。
30分のトレーニング後は部屋の右側の新しいところ。
とその前に今日は脚の練習。。

しっかり復習しないいとな。。。。

今日の場所はフィンランドよりもどちらかといえば自然よりな感じ。。。

3セット無事に終えたが熱いような気もした。。。
あ、そういえば浴槽に、アヒルちゃんの温度計あったなぁ・・・笑

そのあとの活動では脳をフル回転させました。

おかげで?無事に終了しました(笑)

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サウナ氏(374)

2022.03.12

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:水風呂が付いてる完全個室サウナ。
   サ室はコンパクトだからアチアチ。
   アロマ水は数種から自由に選べる。
   やっぱり水シャワーより水風呂がイイ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

プロデューサー&サウナー

2022.03.05

1回目の訪問

行ってきましたよ。
世田谷区にあるパーソナルトレーニングにあるサウナに。

会員なったばかりでなれないあれだがサウナのセッティングがとてもよい!

まず整い椅子がインフィニティチェアなんてものではなくおじいちゃんの古時計に出てきそうな椅子がインフィニティ化したようなもの

個室サウナは一人で入るには広い。
横になる感じではないが十分なあつさを兼ね備えている。

1セット目は10分ほどやった。
水風呂は家にある浴槽くらい。

さらにそこから整い椅子いくんだが、目の前がフィンランドで白樺の木があったりw

2セット目はなんとか10分ほど

次回はプロテインミキサーでも持ってこよう

ということで、3月のサ活でしたw

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ぶち@アマサウナー

2022.02.18

1回目の訪問

#サウナ #アマサウナー

ワンルームマンションジムの併設サウナ
自宅でサウナつくるなら?のイメージに1番近いかも
rentoの燻製オイルは初めて
まあありっちゃありだけどアウトドアなら必要なさそ
マシンピラティスがあってジムのクオリティはなかなか
家近かったら通ったかも
またイキタイ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
2

M@3

2022.02.13

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0

hỹp̃ẽ_はいぽたん

2022.02.02

1回目の訪問

世田谷区のサウナをディグっていたら発見!マンツーマンのジムがサウナ推しという仕様。
恐らく期間限定?の80分3500円コース。
場所はわかりづらいかと思いきや、茶沢通りのあのキングコングの交差点を曲がればすぐです笑
こぎれいなマンションの一室の2F。緊張の面持ちでイン。

中はプライベートスペースなジム。その奥にサウナが2部屋。店員さんからサウナについての丁寧なご説明を受け、アロマを選択。タール。タールあるの珍しい!

部屋にはゆりかご的なととのいイス、森林の映像に鳥の鳴き声、とくさしけんごさんの音楽が流れる空間。先日大井町のLESSSにお邪魔したがあそこのスタンダードルームよりかは広い。
シャワールームには1人用のバスタブ。常時水が足されており、冷蔵庫に麦茶、アメニティはタオル大小サウナマットサウナハットにシャンプーボディソ化粧水乳液ヘアオイルヘアバンド耳かきなど。特別高いものはなかったものの、一通りが揃っていた。

そして奥にあるサウナは一人用。これは後から気づいたのだが外にパネルがあり温度調節可能(MAX100,デフォ90),照明オフも可能。

いざいざ。そして早速ロウリュ(少しずつ)。

うむうむ良き良き。狭いのがアレだが、この住宅街にありかつこの静寂は何物にも代え難いのでは…

水風呂は15度で、ゆりかごのととのいイスはととのいサポート偏差値高い。

基本的にはスポット利用はしていないようなので2回目とお試し…というのはさすがに気が引けるが、なかなか立地も良く静かにサウニングできるしお手頃なので、おすすめでございます。店員さんも親切でよかった。



サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:オロポもあるらしい

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

lily

2022.01.26

1回目の訪問

三軒茶屋にできたパーソナルジムに併設されたサウナに体験してきた。
個室サウナが2つ。
サウナ室は、セルフロウリュ可能。
大好きなブラトクフォレストがあり嬉しい。
サウナ室は88〜92℃
ロウリュで湿度をあげていく。
天井も低いから熱がすぐ落ちてくる!
いいぞ!
キュッとした狭さは個室サウナだから仕方ないんだよ。
いい具合に蒸され水風呂へ。
お風呂場です。自宅っぽさ満載。
水風呂は体感18℃とマイルドだが個室の最大の魅力、汗を流さずに水風呂へドボンができる。
すごい不良になった気持ちだ。
ゆっくり体を冷やし休憩。
広くていい!
ゆらゆらするインフィニティチェアみたいなのがあり気持ち良く休憩できる。
BGMはとさくけんごさんでした。
80分なためあっという間に時間はきてしまう…髪洗う時間と乾かす時間がロスなのはわかる。
今、髪の毛からブラックフォレストの香りがしてサウナ行ったんだと実感。
まあまあ近所で個室サウナ入れるのは魅力だがジム入会しないといけない。
でも、楽しかった。
また行きたいなー

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