川北町役場 ふれあい健康センター

出費が多い月なのでコスパ日本一(自称)の健センへ。
高張性弱アルカリ性泉で5分を目安に休憩を推奨。
注意喚起のポップが浴室内のいたるところにある。
前までこんなにあったか？

今日は17歳で初めて整いを知った入り方を実行。
温泉に10分(喚起無視)▶️サウナ8分▶️水風呂1分の3セット。
ようけ汗出るわ。もちろん水分補給も忘れません。

来る度思うけど300円でこのコスパ。
光熱費高騰考えると毎日通った方が安いんちゃうか？

心折れた日でも優しく迎えてくれる、
ホームサウナは寛大でした。


訳あって今日は2軒目、
いわゆる「はしご」

こんな時だから、
辛い時もサウナに助けられた日の事を思い出す。
「あんな日もあったなぁ」

ホームサウナは実家の如し
いつもと変わらない、
いつもと同じ、
どんな時でも寛大に受け入れてくれる。

元気でたぞー！

明日からまた頑張ろ。

心より感謝。
ありがとうございます。

近場で=͟͟͞͞(((((ﾉ･ω･)ﾉｻｻｯっと
94°C
下茹でして入ると短時間で蒸しあがる😶‍🌫️
水風呂は15~16°C(*´ч`*)
混んできたので2セット〜温冷交代浴(*´ч`*)

本日もありがとう😊

朝サウナ行ってきましたよ😊
数年ぶりに川北へ。
時間が限られてたので2セット
外気浴は出来ないけど、好きやなここ☺️

尊富士、大の里ともに勝って２差変わらず✨
明日明後日
優勝は3人に絞られた。

4セット
本日もありがとう😊

17:00IN
連日の相撲好きが集うここへ☺️

今日は盛り上がった！
宇良、熱海富士が大関撃破！！
王鵬が金星！！
荒れる春場所
私が観戦する9日目には照ノ富士休場してるかもなぁ💦

=͟͟͞͞(((((ﾉ･ω･)ﾉｻｻｯと3セット
本日もありがとう😊

16:50IN
身を清め、湯通し
まだ国会中継やん…相撲が…😨
遠藤連勝😊
大の里今日も勝って4連勝！！
これは、、あるかも
霧島、、どーした4連敗
3セット
本日もありがとう😊

17:00IN
疲れたんで近場で=͟͟͞͞(((((ﾉ･ω･)ﾉｻｻｯと

本日もありがとう🤗

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

川北町役場 ふれあい健康センターに行ってきました！

めっちゃ久しぶりに！サウナイキタイの投函を始めるずっと前で施設内も記憶に無い位前に行った事がありましたが今回行ってみてまたイキタイ好きな施設でした！サウナ室は施設のマットは無いので各自サウナマット又はバスタオルが有ると良いと思います！この時代に300円なので石川県のコスパ最強施設だと思います！またイキマス！

16:30IN

=͟͟͞͞(((((ﾉ･ω･)ﾉｻｻｯと3セット

本日もありがとう😊