川北町役場 ふれあい健康センター

人間ドック　サ活🏥

今日は朝から人間ドック。

当初、胃カメラ希望だったが、バリウム検査に😵下剤飲んだ後の便意との戦いが嫌です。
マッ○、アオ○のトイレをお借りしつつ、
到着したのは、川北温泉♨️

前に一回入りに来た様な気がする。
気がするだけかも知れない🤔

風呂だと思ってた、三角屋根の建物。
前に行くと風呂じゃ無かった（笑）

風呂道具持って歩く人発見！
全然風呂っぽくない建物に入って行く🚶🏼‍♂️

入りに来た気がするだけど確信🤭

後について入館。
券売機には大人300円の表示❗️
風呂とサウナ込、川北町スゲ〜🤩
下の方のボタンは「やさい」、「しいたけ」、「木工品」ウヒョ〜🤣

浴場は湯船が3つ
一つは檜風呂。
お湯の違いはわからないけど、
とりあえず全部入る♨️

湯当たりするので、5分以上入る時は休憩しましょうと表示あり。
短時間で切り上げ、洗体。

昨夜10時以降は絶食だったので、多めの水分補給をしサ室へ🔥

思ってたより広い✨
片側1段、反対側２段のベンチ。
96℃ 5分砂時計2個完備。
クリアな大き目ガラスで開放的。
そこから見えるのはおっさんの裸だが🤣

ストーブ前で輻射熱をたっぷり浴び、
アウェー感を感じつつ愉しむ🔥🔥🔥

ローカルルール？
サ室に座面の汗を拭き取るタオルが4枚。常連さん達は立ち上がると、自分の座ってた所をそのタオルで拭き拭き。これが徹底されてる🤩4セット入ったけど、みんな拭いてた。素晴らしい👍キリッ✨
おかげで座面はほぼ乾燥状態🥰

マットは足元にしか無いので、皆さんマイマット持ってました。

水風呂はキンキン。
ウヒョ〜😍冷てえ〜
KZ氏のスペイン人の友達にも教えたい🤩
久々に手足が痛くなる水風呂に入ったよ🥶
30秒もムリ。早々に脱出🤣

外気浴スペースは無し😅
1セット目のみ浴場で、あとは脱衣所の休憩スペースで過ごす。大きい庭があるのに、外気浴スペースに出来ないのかなぁ？🤔

休憩スペースの壁には、謎の日光浴？ランプを起動させる赤いボタンが2個。ボタンがあると押してみたくなるので「ポチッとな🫵」何も起こらない。壊れてるみたい😂

脱衣所に掲示してある入浴心得
いい事沢山書いてあるね🤗

お風呂はみんなの物、常連だからって
一見さんに威嚇等しない事（うろ覚え）
↑笑った🤣🤣されたら怖い。

いや〜来てみて良かった❗️
これで300円とは驚きです。

川北町恐るべし。
ありがとうございました😊
また来ます😍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2、30秒 × 2
休憩：5分 × 3 内内内
合計：3セット

一言：
じっとしているだけでも滝汗が吹き出してくるこのご時世、そういえば川北の🚰🛀は超冷たいって🈂️活を読んだような……（確かるいさん？🤔）ということを思い出し、健康診断で南下するのに便乗して行っちゃいました✌️😁✌️

まず💴300ってのが、びっくり😲
そして👀を取るために洗面台の🚰を出したら、もうその時点で冷たい‼️🆒
コレは🚰🛀への期待値が高まる高まる😆😆😆

館内放送で「サウナに入るときはバスタオルをご用意下さい」と言っていたので、心配になってフロントのお姉さんに確認したら、マットを置いていないから腰掛ける時に敷くものを用意して欲しいという意味だったので、持参したサウナシートでも🆗らしくてホッ🤭

浴場へ入って洗い場を見ても、潔いぐらい何も無く🤣🤣🤣、これが💴300の秘密㊙️なのか……と妙に感心してしまいました😌

そしていよいよ🈂️室へ。
ハットかけがあるのが何気にありがたい🙏
そして🚰🛀へ……って冷たいっっ❗🥶🥶🥶
今まだ真夏よ？冬ならﾀﾋんでますな😫
1分保たなかった……😵
🈂️室の🌡️は80〜90℃の間で割と普通。
でも予想以上に広くてキレイ。表に「換気は出来ません」とあったのでスメルの心配をしたのですが、それも杞憂でした😃
大きめの📺️を見ながらゆったり。そして出たあとの🚰🛀は最高‼️の一言👍✨
露天風呂も露天スペースも無いけど、内風呂のヘリが広いので余裕で座れるし、ガラス張りの向こうに見える中庭がキレイなのでさほど気になりません。
あと、中にある水飲み場🚰の水がまた冷たくて美味しい😋🥤
久しぶりに飲み水の用意が不要な施設に出会えました🙌🙌🙌（県内だと金城とテルメくらいだもんなぁ……😅）
ちなみにラストセットの🚰🛀でうっかり蛇口側に足先🦶を向けて入ってしまってゴリゴリに冷えてこれまた30秒でギブアップしました😭
良い子は真似しちゃいけません🙅

その後の♨️も良くて、分散して入ったつもりだったけど、湯当たりしかけた感じで脱衣所でしばしボーっとしてました😪😪😪
目と鼻の先に物産館とラーメンショップがあったのですが、閉店が早くて（物産館が16:00、🍜は15:00）、外から眺めるだけで終わっちゃいました😫💦

というかあの🚰の冷たさに美味しさ……流石白山ろくの町というか、住民の方々は毎日あの水を🚰から摂取してるのかと思うと心底羨ましくなって移住のポスターについうっかり目が奪われそうになりました😅😅😅

【北陸サウナ旅・2026⑤】
「今時¥300ってカップ麺並み！…で、ととのう」

寝不足気味のテルメ金沢で朝ウナきめて、大好き金城温泉元湯でアンバサ飲んで、怒髪天・粟津演舞場ライブ2日目へ向かう道すがら昼メシはコチラに決めてました。

川北町でおかあさんがおひとり営業されてるという「大口食堂」さん。
お邪魔したのはちょうどお昼12時🕛
先客は一組のご家族連れ。
自分と入れ替わりで、ご家族連れが食事を終え出ていく時お子さまが「おいちかったです！おいちかったです！おいちかったです！」😆…大事なことは3度言う、ステキなご家族だなぁとお店のおかあさんと一緒にほっこり♪
次のお客さんの対応でお忙しそうだったので言わなかったけど、お暇だったら自分も「おいちかったです！」って3度言うとこでした😋

さて粟津行くか…と、何気なく車動かす前にサウイキ地図を開いたら、お！間近にサウナ発見👀

町役場隣の健康センターに温浴施設があるんですな…と行ってみたらナニ？ここ！敷地広っ！
スポーツアリーナに、温浴施設は図書館と同じ建物？敷地内に産直店やラーメンショップまでありますよ。。。なんすか？川北町さん、儲かってるんすか？😅

で、図書館行くフリして（！）温浴施設の券売機でさらに驚愕…大人¥300っ！
これ町民以外もOK、しかもサウナ料金込み！
今やカップ麺でさえ、これくらい値段するのに😅

サ室扉を開けたら左に1段ベンチ・右に2段ベンチでそれぞれ3〜4人着席可な、まぁまぁのサイズ。サ室入り口にビート板あり。
右2段目奥に座りましたが、これがなかなかアチアチで、それぞれ約10分×2セットでしっかり球汗💦
サ室前に2人程度の水風呂があって、これまた気持ちいい♪
で、水風呂前に説明があって地下水なので夏13〜15℃、冬は15〜17℃程度です。。。バツグンの環境でないの！
外気浴はないもののととのいイスもあちこちに。

特徴的なのは、サ室出る時にそれぞれベンチに落とした自分の汗を拭き取る専用タオルがある点。ここ、管理してる人、そーとーサウナお好きと見た！

いやいや、これ値段倍以上取ってもいいくらいの素晴らしい施設♨️
これ自分ち近くにあったら、通っちゃうなぁ！通っちゃうなぁ！通っちゃうなぁ！

大事なことなので3回言いました😁

思いがけずいい施設で心地よくなって、怒髪天・粟津2日目へGo🚙

大口食堂

川北みそ豚丼セット

富山ブラックとは真逆のラーメン。豚丼はメニュー名のイメージよりあっさり。厚切り豚肉が美味い😋