川北町役場 ふれあい健康センター

人間ドック　サ活🏥

今日は朝から人間ドック。

当初、胃カメラ希望だったが、バリウム検査に😵下剤飲んだ後の便意との戦いが嫌です。
マッ○、アオ○のトイレをお借りしつつ、
到着したのは、川北温泉♨️

前に一回入りに来た様な気がする。
気がするだけかも知れない🤔

風呂だと思ってた、三角屋根の建物。
前に行くと風呂じゃ無かった（笑）

風呂道具持って歩く人発見！
全然風呂っぽくない建物に入って行く🚶🏼‍♂️

入りに来た気がするだけど確信🤭

後について入館。
券売機には大人300円の表示❗️
風呂とサウナ込、川北町スゲ〜🤩
下の方のボタンは「やさい」、「しいたけ」、「木工品」ウヒョ〜🤣

浴場は湯船が3つ
一つは檜風呂。
お湯の違いはわからないけど、
とりあえず全部入る♨️

湯当たりするので、5分以上入る時は休憩しましょうと表示あり。
短時間で切り上げ、洗体。

昨夜10時以降は絶食だったので、多めの水分補給をしサ室へ🔥

思ってたより広い✨
片側1段、反対側２段のベンチ。
96℃ 5分砂時計2個完備。
クリアな大き目ガラスで開放的。
そこから見えるのはおっさんの裸だが🤣

ストーブ前で輻射熱をたっぷり浴び、
アウェー感を感じつつ愉しむ🔥🔥🔥

ローカルルール？
サ室に座面の汗を拭き取るタオルが4枚。常連さん達は立ち上がると、自分の座ってた所をそのタオルで拭き拭き。これが徹底されてる🤩4セット入ったけど、みんな拭いてた。素晴らしい👍キリッ✨
おかげで座面はほぼ乾燥状態🥰

マットは足元にしか無いので、皆さんマイマット持ってました。

水風呂はキンキン。
ウヒョ〜😍冷てえ〜
KZ氏のスペイン人の友達にも教えたい🤩
久々に手足が痛くなる水風呂に入ったよ🥶
30秒もムリ。早々に脱出🤣

外気浴スペースは無し😅
1セット目のみ浴場で、あとは脱衣所の休憩スペースで過ごす。大きい庭があるのに、外気浴スペースに出来ないのかなぁ？🤔

休憩スペースの壁には、謎の日光浴？ランプを起動させる赤いボタンが2個。ボタンがあると押してみたくなるので「ポチッとな🫵」何も起こらない。壊れてるみたい😂

脱衣所に掲示してある入浴心得
いい事沢山書いてあるね🤗

お風呂はみんなの物、常連だからって
一見さんに威嚇等しない事（うろ覚え）
↑笑った🤣🤣されたら怖い。

いや〜来てみて良かった❗️
これで300円とは驚きです。

川北町恐るべし。
ありがとうございました😊
また来ます😍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2、30秒 × 2
休憩：5分 × 3 内内内
合計：3セット

一言：
じっとしているだけでも滝汗が吹き出してくるこのご時世、そういえば川北の🚰🛀は超冷たいって🈂️活を読んだような……（確かるいさん？🤔）ということを思い出し、健康診断で南下するのに便乗して行っちゃいました✌️😁✌️

まず💴300ってのが、びっくり😲
そして👀を取るために洗面台の🚰を出したら、もうその時点で冷たい‼️🆒
コレは🚰🛀への期待値が高まる高まる😆😆😆

館内放送で「サウナに入るときはバスタオルをご用意下さい」と言っていたので、心配になってフロントのお姉さんに確認したら、マットを置いていないから腰掛ける時に敷くものを用意して欲しいという意味だったので、持参したサウナシートでも🆗らしくてホッ🤭

浴場へ入って洗い場を見ても、潔いぐらい何も無く🤣🤣🤣、これが💴300の秘密㊙️なのか……と妙に感心してしまいました😌

そしていよいよ🈂️室へ。
ハットかけがあるのが何気にありがたい🙏
そして🚰🛀へ……って冷たいっっ❗🥶🥶🥶
今まだ真夏よ？冬ならﾀﾋんでますな😫
1分保たなかった……😵
🈂️室の🌡️は80〜90℃の間で割と普通。
でも予想以上に広くてキレイ。表に「換気は出来ません」とあったのでスメルの心配をしたのですが、それも杞憂でした😃
大きめの📺️を見ながらゆったり。そして出たあとの🚰🛀は最高‼️の一言👍✨
露天風呂も露天スペースも無いけど、内風呂のヘリが広いので余裕で座れるし、ガラス張りの向こうに見える中庭がキレイなのでさほど気になりません。
あと、中にある水飲み場🚰の水がまた冷たくて美味しい😋🥤
久しぶりに飲み水の用意が不要な施設に出会えました🙌🙌🙌（県内だと金城とテルメくらいだもんなぁ……😅）
ちなみにラストセットの🚰🛀でうっかり蛇口側に足先🦶を向けて入ってしまってゴリゴリに冷えてこれまた30秒でギブアップしました😭
良い子は真似しちゃいけません🙅

その後の♨️も良くて、分散して入ったつもりだったけど、湯当たりしかけた感じで脱衣所でしばしボーっとしてました😪😪😪
目と鼻の先に物産館とラーメンショップがあったのですが、閉店が早くて（物産館が16:00、🍜は15:00）、外から眺めるだけで終わっちゃいました😫💦

というかあの🚰の冷たさに美味しさ……流石白山ろくの町というか、住民の方々は毎日あの水を🚰から摂取してるのかと思うと心底羨ましくなって移住のポスターについうっかり目が奪われそうになりました😅😅😅

今日のマイテーマは極冷の水風呂。
だって猛暑で熱いから🥵
今日の石川県最高気温35度くらい？
どーせなら37度いってほしかった🤣

冷たい水風呂求めて
同じ考えでサ活した方も多いのでは？

魅力は300円の衝撃価格と手取川の伏流水掛け流しのキンキン水風呂。
以前は200円だったらしい。回数券なら更に安くなる。
普通のお手頃な施設と比べても半分以下の価格がすごすぎる。
一生涯で計算したら立派な中古車買えそう。

この施設は真夏になればなるほど季節の外気温に逆らって水風呂がキンキンになるらしい。

激混み予想も屈せず14時45分ごろイン。
混雑が思ったほどではなくて待ちが発生するほどではない。
建物の印象としてはよくある地方の公的な施設だけどサウナハットかけられる箇所もちゃんとある。

自分来た時は誰もハット被ってなかったけど屈せず被ってサ室イン。
92度で上段で良き熱
室内は皆様おしゃべりなくマナー良くてしっかりとした秩序が根付いてる👍
価格が安いので金銭的な余裕から心の余裕ができるのかも？

お金💰

は大事ですね。
あと同志様に教えてもらったローカルルールが好影響してるのかも🤔
サ室内はマット敷いてないので座った部分は汗ビチャになるので出る時にサ室内に常時置いてあるタオルで自分の席の汗の汚れた部分を拭き取るルールがある。

自分的にはそれってどーなん？汚くない？
の考えでしたが次に座る方の為に座席を綺麗にしていく文化は素敵です👏
汗がついたタオルも自分がいた時間は1時間に1度の頻度でタオル交換してました👍
タオルにはマジックでサウナイスフキと書いてあり愛くるしい気持ちに☺️

ローカルルールを実践し極冷水風呂へ
30秒超えたあたりから肌感がピリピリしだし1分耐える前に屈しました🤣
まさしく求めていたものはこれっ👍👍
シャワーも温度下げればキンキン、飲料用の水もキンキンで

金賞です✨

癖になるヤバさ
この感じで4セット行い最後は極冷水風呂から冷シャワーで仕上げ
この後、外に出ても快適でした
ここがホームの方は体がここの水風呂仕様になってるやろし価格的にも他のところ行けんね笑
そろそろパリ五輪開幕。今回は

金メダル🥇

何個取れるかね😊
金金な大会になりますように✨