川北町役場 ふれあい健康センター

やめられない止まらない、300円サウナ➕グルシン(近く)の衝撃❗️
こんなサウナ、来ない方がおかしーやろー！

大の里やられちゃったね〜😣
これで4敗 2桁厳しくなってきたなぁ🥲

93°C
空いてて快適
冷たい水風呂で(｀・ω・´)ｷﾘｯ✨✨️

本日もありがとう😊

今日のマイテーマは極冷の水風呂。
だって猛暑で熱いから🥵
今日の石川県最高気温35度くらい？
どーせなら37度いってほしかった🤣

冷たい水風呂求めて
同じ考えでサ活した方も多いのでは？

魅力は300円の衝撃価格と手取川の伏流水掛け流しのキンキン水風呂。
以前は200円だったらしい。回数券なら更に安くなる。
普通のお手頃な施設と比べても半分以下の価格がすごすぎる。
一生涯で計算したら立派な中古車買えそう。

この施設は真夏になればなるほど季節の外気温に逆らって水風呂がキンキンになるらしい。

激混み予想も屈せず14時45分ごろイン。
混雑が思ったほどではなくて待ちが発生するほどではない。
建物の印象としてはよくある地方の公的な施設だけどサウナハットかけられる箇所もちゃんとある。

自分来た時は誰もハット被ってなかったけど屈せず被ってサ室イン。
92度で上段で良き熱
室内は皆様おしゃべりなくマナー良くてしっかりとした秩序が根付いてる👍
価格が安いので金銭的な余裕から心の余裕ができるのかも？

お金💰

は大事ですね。
あと同志様に教えてもらったローカルルールが好影響してるのかも🤔
サ室内はマット敷いてないので座った部分は汗ビチャになるので出る時にサ室内に常時置いてあるタオルで自分の席の汗の汚れた部分を拭き取るルールがある。

自分的にはそれってどーなん？汚くない？
の考えでしたが次に座る方の為に座席を綺麗にしていく文化は素敵です👏
汗がついたタオルも自分がいた時間は1時間に1度の頻度でタオル交換してました👍
タオルにはマジックでサウナイスフキと書いてあり愛くるしい気持ちに☺️

ローカルルールを実践し極冷水風呂へ
30秒超えたあたりから肌感がピリピリしだし1分耐える前に屈しました🤣
まさしく求めていたものはこれっ👍👍
シャワーも温度下げればキンキン、飲料用の水もキンキンで

金賞です✨

癖になるヤバさ
この感じで4セット行い最後は極冷水風呂から冷シャワーで仕上げ
この後、外に出ても快適でした
ここがホームの方は体がここの水風呂仕様になってるやろし価格的にも他のところ行けんね笑
そろそろパリ五輪開幕。今回は

金メダル🥇

何個取れるかね😊
金金な大会になりますように✨

サウナ：8分×3、5分
水風呂：30秒×3

一言：仕事終了からの〜サウナ。

1週間ほど休業してたけど、なにかかわったのかな？？？

やっぱり人が多くってにぎやかでした〜

激安河北健康センター！
今日の水風呂は、めっちゃキンキン。グルシンと感じるほど。
サ室は、入った時は96度アチチだった。
人の入退室時に1度から2度下がっていくも、88から90度あたりで、温度を維持しており、まったり、ゆっくり設定で、すごく満足。
今日も、格安サウナを堪能できました！
石川最高😀

連日暑い日続きで冷たい水風呂入りたいなって思いこちらの施設にチェックイン！サ活見てると他の施設とは違い夏に水風呂がキンキンになるとの事なんで前々から気になってた施設の一つ。

身体洗いサウナ室へ！サウナの温度は低い時で88℃高い時で94℃だった。程よく熱く湿度もあり2分くらいで汗が出てきた。

お目当ての水風呂なんだがサウナ後は基本2分は絶対水風呂入るけど今まで行った施設の中でダントツでキンキンに冷えてたから1.2セット目は1分も入れなんだ🥶こんな冷えてる水風呂は初めてだ...ただ水風呂がキンキンなおかげでかなりフワって来て気持ちかった😇整いイスはないから4セットとも脱衣所の椅子で休憩。

4セット入り最後は檜風呂からの水風呂で〆！最後に水風呂で締めたおかげか今も身体スースーして気持ちいい☺️値段も300円と激安なのが良い🙆これは夏の間は大分お世話になるな...今日も気持ちよく整いました😊

サウナ
8分×3
10分×1

水風呂
30秒×2
1分×2

休憩
5分×4

暑いですね〜

昨夜、リビングのエアコンの効きが良くないね〜って話になり朝から掃除。

4年前買う時、自動でフィルター掃除するからメンテ不要と力説されたが、バラしてびっくり！めっちゃ汚いやん😤（ホコリは取れてるけど）きれいに洗って運転してみると、涼しい🤣やっぱ自分で掃除せんとダメやね〜と思った次第です。

で、涼しくなった部屋でゴロゴロ。

夕方から、冷たい水風呂を求めてこちらへ

18:30頃到着。
この時間なら一旦空くんじゃないやろか🤔と言う読みは当たり、人は少な目。

湯通しから洗体、サ室へ。
94℃ 人は多くて5人程度。
静かで良き☺️
今日も皆さん、タオルで座面拭き拭き🥰

この時期、カラン、飲水器、水風呂が
キンキンなお風呂はサイコー✨
こちらは全て満たしております。

水風呂は30秒入ると手足が痛いくらいの
冷たさ🤩

休憩は脱衣所のスペースで😪

水風呂に浸かりたいから、
サウナに入るって感じになっちゃいます😂

5セットで終了。

20時になると、また人が増えて来た。
帰る事にする。

暑い日が続くようですね。
また水風呂にお世話になります☺️

外に出ると、隣の体育館から太鼓の音🎶
川北花火大会の練習かな？🤔

ありがとうございました！

サウナイスフキとサウナイキタイ
水はとっても冷たい10℃


先週からのリベンジホーム
土日でも空いてる昼過ぎにin

暑いこの時期でも
水風呂もシャワーもカランも
シングル並の水温で無敵な感じ

さて、
ここのルールは珍しい
サ室を出る時にタオルで座面の汗を拭き取る

備え付けのタオルには
「サウナイスフキ」って書いてある

若干、すこ〜し
「サウナイキタイ」を彷彿させる

今日もみんなで
イスをふきふき

夏でも冷た〜い水風呂
みんな、おいでおいで
٩( 'ω' )

今日暑かったですよね…
必然的にここに来ますよね☺️

19時30分in
結構混んでるな
てか、若い子多いなー高校生かな？
部活帰りに寄ったような雰囲気

いつものように身体を清めて湯通しから
サ室in

温度は90℃
まずは下段でじっくりと

配管清掃？だったかでしばらく休みだったけど、水風呂の温度が変わってないか気になるところ

満を持して水風呂へ

汗を流してin!

冷た〜😆これこれ‼️
これですよ‼️ギンギンですな😆

たまらん🤤

最高に気持ちいいけど長くも入ってられなくて休憩へ

脱衣場横の休憩スペースでテレビ見ながら休憩
ここはこのパターンが良いかも😊

こんな感じを3セットで〆

やはりここの水風呂は最高でした👍

✅料金 300円
✅18時15分頃チェックイン
✅サウナ室 90℃

行こうと思ってた日がお休みで、臨時休業明けお久しぶりの川北♨️

再開初日、仕事帰りの３セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
300円の激安温泉。
約10℃のキンキンの水風呂。
浴室の縁で座り込むおじさんたちの風景。
どれをとっても最高。

疲れていたので2セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

水風呂冷た！