みやの湯

仕事終わりにみやの湯へ。

番台のらんちゃんとも久しぶり〜って挨拶しながらいつものサウナへ。

サウナ室に入った時余裕やんって思ったけど5分くらい経てば汗止まらず…
水風呂へ〜
今日の水風呂はマジでえぐかったゾ！！
体感10℃切ってました(本当です)
後で番台さんに聞いたら人の出入りがないからキンキンになってたかもと…
確かに人はおらんかった笑

2セット目も水風呂でキンキンに。
あまみもしっかり出て
今日は整いすぎました。
浴場で寝っ転がりたいぐらいでした笑

やっぱりみやの湯は最高の銭湯♨️
多分年内ラストサウナでした！

ヨーグルッペソーダも微炭酸でグビグビ飲めた。

今日の露天風呂は椿の香

サウナ95℃、水風呂12℃(体感)

①サ:8分 → 水:2分 → 外:10分
②サ:10分 → 水:1分 → 外:10分
③サ:5分 → 水:2分 → 外:10分

サウナ室のテレビも照明も完全復活！ってな訳でみやの湯へ。
あの明るいサウナ室、なんだか懐かしい気持ちになれました◎
水風船は相変わらずキンキンで室内休憩でばっちり整えました…
露天風呂は人が多くて1度も入れずOUT、残念…
また人少ない時見計らって行きます👋

昼過ぎから癒された😆
サウナ最高ですね😃

チェックイン

MATCH

インスタでテレビが直ったストーリーを見たので、早速こちらへ。
音の流れるサウナ、久しぶりでした。
証明はあの暗さのままがいいなぁ…
3セットしっかり堪能してOUT。
みやの湯新聞のクイズはやっぱり1問も分かりませんでした…ヒントください。

久しぶりにロードバイクで嵐山に観光疲れを露天風呂とサウナで癒やされました！

11月ラスト！
ココ最近連勤で、溜まった疲れを癒しにコチラへ。やっぱり落ち着く。落ち着き過ぎてサウナ室で寝るところでした…
今年も早いものであと1ヶ月。
歳を重ねる毎に日が経つのが早い…
年内あと何回サウナ行けるかな〜？

風呂だけは何回か行ったことがあるけどサウナは初のみやの湯。
露天風呂のここち良さとジェットの強さと熱さ。水風呂の冷たさ加減も好みなので温冷浴で満足して、これまでサウナに入ることはなかったが今日は初サウナ。

そういえば今年の元旦に初風呂を頂いたのもみやの湯。

サウナ追加代金は100円。バスタオル巻いて入るスタイル。
サウナ室内は頑張ったら10人入れそうな広さ。照明が故障中とのことで暗い&テレビも故障中で音が出ない。
照明はないけどテレビの画面がいい感じに照明代わりになってむしろちょうどいい感じの明るさと静けさになっている。
瞑想系にはいい条件。日中は陽の光も入るしさらに気持ちいい気がする。
修理しないでこのままにしといて欲しい。
女湯もテレビ壊れているらしく女湯の方はラジオ流れてるらしい。これはこれで良さげな条件。

94℃で若干しっとり優しめの室内で心地よい汗が出る。室内の条件もいいので余計なこと考えず、感じずに汗が出る。
10分入ったのち水風呂。
15℃から17℃ぐらいの体感かな？
これまた気持ちいい。

休憩は脱衣所の大きな椅子(脱衣所中央にある小上がりみたいな椅子)で。
目を閉じて神経を研ぎ澄ますと自分と脱衣所中心に世界が回っている感覚。整ってる…。

そこから2セット、風呂入ってさらに1セットのち温冷浴3セットで終了。

入船温泉と辰巳温泉で発見したこのルーティンは本当に温まるし冬の時期にはもってこい。

湯上がりは懐かしのアンバサ。
他にもドリンク豊富で迷ったが今日はアンバサ。
タオルも購入。

あと、割と近所にミニストップもあるのでソフトクリームも買ってしまう。危険。
銭湯の近所にミニストップがあるのは
パチンコ屋の駐車場にATMあるぐらいやばい。