3月になり知らない若者が多数ないホームへ
2階筋トレ＆有酸素コーナーでは負けるかも
ですが！？一階の温浴施設コーナーでは
絶対負けない自信はある^_^ぜ！！！って事で
そんな週初めのサウナタイムはガラガラです
毎度！20分は入ってられるヌルいサ室で
常連さんとワイワイ♫ガヤガヤ♫談笑多し
3月年度末は皆様何だか？忙しいらしく？
いつものノネ方々少なめの為利用客の少なめです
久しぶりの方々とお喋りしてたら
ヤッパリ！？3時間は過ぎてました^_^笑
皆さん色々悩みごとは多々あるようですね！？
ストレスフルな毎日を過ごせる様に
平常心を保てる様に日々対策していきましょう
そんな平日月曜5セットもやり過ぎました^_^
今宵は3.11東北震災日で黙祷ですm(_ _)m
アレから13年経過しましたが風化しない様に
身近な事から日々忘れない様に過ごしていきます
男
-
78℃
-
16℃
【自分はまだまだ年とって無いと！？】
思って過ごしていましたが！？
最近〜若者がサウナ室内に増殖中なのは
間違い無い事実ですよね！
人生の先輩方扱いには慣れてるつもりですが
昨今の新参者達の扱いが難しい今日この頃
今宵も先輩方には適当な相槌で対応出来ましたが
新年度よりの新入りのマナーが・・・
ご指摘したら良いのか？悪いのか？むずい！
そんな昨今のサ室内あるある問題でした
全国のサウナご利用の皆様も少なからず
あるあるな毎日をお過ごしでは有りませんか？
悩みを減らす為の時間が
悩みを増やす事だけはしたく無い
そんな思いの平日サ活の愚痴あるあるでした
もう少しでサウナ正月ですね🎍
年度末を大事に過ごしたいですね★彡
ひな祭りも終わり
芭蕉の湯も終わり
弥生月が始まり
そんな3月第1週〜スタートの日！
年度末だからなのか？
本日も案外空いてる
トレーニングコーナー各所と
温浴施設内も少なめに感じます
筋トレ30分程・有酸素60分程
をいつもの様にこなした後
サウナタイム\(//∇//)\
何だか？新入会メンバー増えた気がする
今日この頃ですが！？
常連さん達と地元情報交換してると
あっと言う間の3時間経過してます⏰
コロナ禍終了し！時間制限無いものの
いつもの習慣で180分何体に染み込み？
そろそろと体が感じる体内時計な体に！？
と言う事で月曜サ活はこれにて終了します
W(`0`)WW(`0`)W\(//∇//)\W(`0`)W
今週末はサウナーの年末ですからね^_^笑
サウナーの皆様！精一杯今週を楽しみましょう
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【うるう年月末明日から卒業シーズン開始】
山形市内は公立高校一斉卒業式ですね
そんな理由なのか？2階もジムも1階温浴も
凄い空いてるW(`0`)Wラッキー日！
本日も90分汗だく有酸素活動した為
発汗💦良好過ぎて短時間を繰り返し
ニュースは大谷選手の結婚報道が一番多く
そりゃ〜適齢期の大人なんだから
そんなに大騒ぎしなくてもと思いますが！
報道機関的には格好のネタなんでしようね
知らんけど！？
本当に日本国民って平和ボケしてるなー
と感じる四年にに一度のうるう年
帰りにちょっと【芭蕉のみ湯】を
覗いてみたけど駐車場も結構な満車気味
終わるとなるとこんなに来るんだなー
滅亡まで後！３日ですね
あと一回は行けるかな？？？
【帰れマンデー見っけ隊・Wコータロー東京地下街をゆく】に見入ってしまい終始番組中心のかローテーションを繰り返すマンデーサ活\(//∇//)\
3連休あけ60分有酸素+30分筋トレ後のサ活です
そんなに常連さん少なめの温浴施設内でしたので
ゆっくりまったりTV画面を眺めてると
ちょっと興味深い番組放映中の為
黙々と画面見ながら心の中でゲラゲラ🤣
知ってるお店多数出てくるので楽しい♫
日比谷→有楽町→八重洲地下街→丸の内地下街
→戻って→ニュー新橋ビル地下街
結局！いつも以上に滞在時間長めでした
外気浴は風が強く短めでしたが
露天風呂♨️丁度良くここで帳尻合う感じ
世の中色んな所でイイ塩梅なんですね^_^
そんなマンデーな今宵★彡でした^_^ぜ！
今月2度目の3連休始まりましたね
【サウナあるある】話
皆さん連休を楽しんでる時に
しょうがなくホームサウナへin
いつもながら年齢層高めな
週末祝日のホームです
常連さんより話掛けられて
遊びに行かないのか？とご質問
未だ未だ仕事現役世代の為
絶賛！3連勤だと説明すると
もう少しすると俺らみたいに
エブリデー毎日お休みになると
カレンダーなんて赤い日見ると
平日とお天気が正義だ！？
と熱くサ室で語られ\(//∇//)\意味不明
何となくなるほど〜って取り敢えず相槌
ホームサウナで将来の自分自身を思い浮かべ
こんな老後時間を過ごしたく無いと
心から思う本日でした(^_-)マジまんじ卍
そんな面倒極まり無い
連休初日の祝日サ活★彡
所で今日は何の祝日㊗️何だ？
【３連休前に有酸素三昧ᕦ(ò_óˇ)ᕤ】
明日から世の中3連休ですよね
私は当然！3連勤決まってますけどね
お休み前は施設内混雑してます
駐車場も結構満杯具合★彡
２階トレーニングコーナーも程々
スタジオも程々な予約具合らしい
軽く10種筋トレ後
60分バイク漕いで汗だく💦
もう〜全身＆タオルもビチョビチョ💦
いつも通り常連さんとワチャワチャ
サウニングを繰り返し
あっと言う間に180分経過してた^_^
ここに来ると時間はあっと言う間★彡
体の運動しに来てるんだか？
口の運動しに来てるんだか？
さて！
カロリー0のハイボール呑んで
英気を養いましょうかね\(//∇//)\
皆さん3連休楽しんで下さいねーWw
【メンテナンス日】
暫くぶりに体調不良だったので
寝不足＆寝違えた☆〜（ゝ。∂）
仕事終わりに取り敢えず整骨院へ
スポーツ整体もやってる所ゆえ
高校生が沢山の時間帯のはずが
テスト期間らしく空いてるラッキー
ウォーターベッド
電気かけて低周波かけて
手揉みハンドパワー
極上の90分で500円也
体が軽くなりましたW(`0`)W
その後にホームへ温浴タイム
月曜20時頃何故か？
コチラもガラガラ
何故に？月曜なのに？
サウナも少なめ
洗い場も少なめ
露天風呂も少なめ
何処もかしこも
整体の後は血流良く
手足の先まで暖かい
ワンコインでこんなに
骨格調整して貰える事に感謝
本日は３セットだけ
コレで充分な健康第一です^_^
