よしい

背中トレ、脚トレ、サウナ
みっちりトレーニングして骨盤職人で尻をほぐして心地よくサウナ1R

胸トレ、肩トレ、サウナ
筋トレ充実、サウナはサッと1R
繊細な熱にうっとりするな

背中トレ、サウナ
軽めの筋トレからのサウナの熱は重めだった
水風呂10分で昇天

胸トレ、脚トレ、サウナ
右尻痛からの復帰のスクワットは上々だった
骨盤職人、念入りストレッチ後、ゆっくり熱を噛み締めた

胸トレ、サウナ
粘り気味1R
仕事がザワザワして落ち着かない日はこの最果てのサウナに救われる

背中トレ、腕トレ(二)、サウナ
イーグルスの紅白戦観戦後、筋トレサウナゆったりお風呂
静かすぎる浴室を満喫

胸トレ、サウナ
今日も尻ストレッチからのサウナ
座っていてよりリラックスできるからハマっちゃいそうだな

背中トレ、腕トレ(二)、サウナ
尻痛も日に日に少しづつ回復していて、尻ストレッチからのサウナが格別だった

胸トレ、脚トレ、サウナ
まあまあのボリュームのトレーニングからハイパー熱いサウナが最高だった
水風呂、気持ち冷たくなってきたか
湯に浸かり長引く尻痛を癒した

ドライサウナの温度が全然じょんのびしてなくて最高だった
森のサウナはとて高いレベルでじょんのびしていた

背中トレ、サウナ
仕事を早く終えてみっちり筋トレして2R満喫
外に出ると街はハロウィンだった

胸トレ、腕トレ(三)、サウナ
飲み会前に筋トレサウナ

背中トレ、サウナ
イーグルスの練習をぼんやりと観た後イン
日曜昼間の静かすぎる浴室を満喫

ご飯の前にサッと入る訳だけど、サウナもシャワーも風呂も最高すぎるわけで

背中トレ、腕トレ(二)、サウナ
右尻痛が長引き、障らぬようトレーニング
サウナ室で、好きな中華屋のラストオーダーに間に合うことに気付きお腹がリンリンした

汗友と亘理ではらこ飯後イン
気持ち良い浜風に筋トレ後の疲労を癒されて昇天した

胸トレ、サウナ
汗友とみっちり筋トレからロング水風呂でリカバリーし昇天した

腕トレ、サウナ
マイルドめのサからロング水風呂、お湯を堪能

背中トレ、サウナ
サウナ室に3名もいるという貴重な体験をした
水シャワー冷たく感じこれは良いですねと2Rこなしてお腹が減った