・昨日より気温10℃以上寒い🥶
ひと通り月曜ルーティンを済ませて後
汗を流し〜ちょっと前迄は水風呂水通しでしたが流石に外気温一桁温度にもなると躊躇しがち-_-
体を動かした後なので心拍数は高め
その勢いで水風呂へ入ってみたけど
その足で外の露天風呂♨️で下茹\(//∇//)\
あーー日本人で良かった【温泉大国】
サウナ内は今日もプレミア12の試合やってます
日本🇯🇵VSドミニカ🇩🇴戦
予選敗退してる相手に案外苦戦してる模様
そんな事よりも下茹効果抜群で！
いつもより汗の出方が半端ない\(//∇//)\💦
水風呂タイミングをみながらいつもより
かなり早めの10分前後でドボーンW(`0`)W
あーーちょーー気持ちイイ♬
たぶん外気温の影響で15℃前後で堪らない
外の外気浴で涼もうと椅子へ座ると
偶に風がスーーっと吹き荒れる今宵
蔵王や月山と変わらない程涼しい気温4℃🥶
とても長くは居られなく短時間の
サウナ→水風呂→外気浴→温泉の繰り返し
これから季節コレが！最高のルーティーン(//∇//)
寒くならばなるほどサウナの季節ですね♬
18時台は満員御礼気味なサ室でしたが
暫くしたら〜毎度3人程度しか居ない展開
何故に？
19時から世界野球プレミア12
🇯🇵日本VS韓国🇰🇷戦があるらしく
コレが原因でサ室珍しくガラガラなのか？
と思うほど空いてる20時台迄★彡
先制点を許しましたが
コツコツ繋いであっ！と言う間に逆転
そしてまた同点逆転の繰り返しのシーソーゲーム
観てる人はドキドキハラハラで楽しい展開⚾️
阪神期待の有望株の森下選手が本日の四番打者
見事！接戦を制するツーランホームラン(^_^)v
8回はドクターＫの楽天・藤平投手
9回は侍守護神巨人・大勢選手で〆セーブ
サ室で観戦する野球試合は堪らないですね♬
先制されましたがジワジワと追いつき追い越せ
横浜DNA並のマシンガン打線〜で繋ぎの野球で
隙の無い試合運びで完勝でしたね
国際線21連勝らしいですねW(`0`)W
サウナは1イニング毎に水風呂外気浴無しで
頻繁な展開の忙しいサウニング\(//∇//)\
そんな忙しいサ活も嫌いじゃ無いですよ♬
帰りの受付には誰も居なく無人君
奥でプレミア12観てるのかな(^_-)？
