サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 北海道 ]
おはようございます🌞
サ活投稿でなくてごめんなさい🙏
6:30〜10:00まで朝風呂とのご案内頂き、
600歩歩いて温泉エリアへ。
受付もせず、ご自由にでバスタオルタオルセットを頂き、カゴに着替えをいれる(貴重品は貴重品ロッカーへ)
な、な、なんと
サウナ3種類ともキープアウト😢😢😢
ゆっくり温冷交替浴をしてリフレッシュしました。
ありがとうございました。
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 7
水風呂:0.5分 × 7
休憩:10分 × 7
2026.08.19 6AM
また来ちゃった。早朝風呂!
3時間ほぼ貸切!!!
朝イチはオートロウリュウの調子がイマイチでしたが途中からいつもの休日湯に戻る。なんかノズルから空気がプシュプシュしてました。大丈夫なやつだったかな?
いつも通りばっちりととのう。
香系のサービスが完全に無くなり悲しい。
前までストーブ上に松とかあったのに、、、
外気浴は🐝のようなのががいたので控えめに。
電湯に初めてトライ。
なかなかパワフル!腰に効いた!
二の腕にも来た!痛い!
スッキリはした!
そんな朝。
お気に入りのヌシサウナマットを浴場に忘れてしまい、取りに行ってくださったスタッフさん、ありがとうございました!
男
男
[ 北海道 ]
goodsauna&spa さん
すすきのの駅前にある好立地もこんなクオリティの高い施設があるとは北海道恐るべし。
サウナもさることながら、食事や飲み物もフリー、コワーキングスペースもありここで暮らせるね、もはや
[ 北海道 ]
朝サウナ
2026年8月19日
[北海道] グリーンピア大沼
ととのい値: 83pt
サウナ: 05:07, 05:07
水風呂: 00:54, 00:50
休憩: 05:59, 05:44
#サの国 #サ録 #サウォッチ
[ 北海道 ]
2026/8/16(日)
洞爺湖レイクサイドテラスをチェックアウトし、車で約1時間の定山渓エリアへ。訪問するのは2019年振りも前回は温泉のみでサウナは初めて。
まずは定山渓エリアで一番有名な鹿の湯へ。
13時から日帰り入浴ができるとのことで、12時50分にはロビーに待っている人が10人以上いた。人気。
男女入れ替え制になっており、スタジアムサウナ側の浴場へ。
サウナはかなり熱い4段構成で、オートロウリュあり。
BGMにサ道の音楽がループしてた。
サウナ直横にシングル含む2種類の檜水風呂あり。
露天スペースにフルフラット椅子や畳の整いスペースがあり、定山渓を流れる川を見ながら整うことができた。
天気、気候も良く、かなりいい整いスペースやった。
4階のサウナストアでステッカー買って退館、ありがとうございました。
女
[ 北海道 ]
昨日、久々に訪問
1セット目、入室と同時にロウリュウ
上段に一旦座るものの、アチアチで下に降りる
ここ最近は8分以上は入れていたのに、
6分でギブ
その後2セット目以降も6分
上段に座るも、長くは入れなかった
温度はそんなに高くないのに、湿度が高いのか、あたしの体調か、汗もすごかった💦
ウォーターサーバーの水は私にはぬるすぎて🙅♀️
持参した水筒の水がなくなり、途中で一旦服来て自販機へ
最終的に4セット
外気浴が気持ち良すぎて、うたた寝
サウナより外気浴を楽しむ一日だった😊
[ 北海道 ]
サウナ:5分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:久しぶりのサウナでしたが、今回は珍しくあまり整わず。
初回が一番整いかけたけど、その後不発…
それでも気持ちよかった!
男
男
[ 北海道 ]
いってきましたよ、ニコーリフレSapporo。
昔からあるカプセルホテルのサウナ施設。
聖地巡礼も含めていってきました。
サウナはロウリュの時間が終わっており、ぬるめでしたが息もしやすくおしゃれな空間。水風呂は備長炭で極上でした。温度も16℃とちょうどよい。個人的には温泉→水風呂→不感風呂の交代浴が最高に気持ちよかったです。良いサ活になりました!
[ 北海道 ]
北海道サ旅3日目夜🧖
サ道聖地のこちら!
フロントら辺はモダンで新しい感じだが、浴室など至る所が昭和のバブリー時代のラグジュアリーホテルをリノベーションした感じは否めない。笑
サ室は温度と湿度のバランスが非常に良い。ヴィヒタと年季の入った木の温もり香りが良き。
水風呂は20°ちょいくらいはありそう?ぬるめ。
ウォーキングバスでのゼログラビティととのいは新感覚で面白い😂不感湯の中でインフィニティチェアに横になってるような感覚とでも言おうか。
明日の朝も楽しみ〜〜
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